2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Oprah Winfrey nws tsis tau zais tias nws muaj teeb meem khoom noj. Rau nws, nws yog ob qho tib si kev txaus siab thiab kev nplij siab, thiab lub laj thawj rau ntau xyoo ntawm kev tawm tsam nrog rog dhau los. Hauv nws phau ntawv Khoom noj khoom haus, kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab Oprah qhia cov zaub mov txawv, ua tsaug uas tam sim no nws nyiam cov zaub mov.
Cov tais diav uas tau nthuav tawm hauv phau ntawv yog tsim nyob rau hauv pab neeg nrog Oprah nyiam kws ua zaub mov noj. Nws sau ntawv rau lawv ua cov ntawv tshaj tawm khoom plig rau nws cov lab lab tus kiv cua. Ib qho ntawm cov poj niam uas nyiam thiab hlub tshaj plaws hauv ntiaj teb no tso cai rau peb hauv nws lub neej tom qab ntawm qhov chaw nyob - thiab hauv nws chav ua noj, qhia txog kev nco thiab dab neeg ntawm nws txoj kev taug mus ntev rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab ntxiv rau kev sim thiab sim zaub mov txawv.
Yees duab: Hermes Publisher Tsev
Cov zaub mov qab, noj qab nyob zoo thiab npaj tau yooj yim - cov no yog cov tais uas Oprah nyiam los npaj tom tsev thiab sib koom nrog tsev neeg thiab phooj ywg. Ntawm no koj yuav pom cov zaub mov txawv yooj yim rau cov nqaij qaib thiab kua txiv qaib ntxhw nrog qaib ntxhw, cov lus qhia tshiab rau Primavera nplej zom thiab pos nphuab sorbet, nrog rau ntau lwm cov zaub mov tsis zoo. Lawv txhua tus muaj kev cuam tshuam ntawm Oprah lub tswv yim ntawm cov zaub mov: Thaum koj noj lub siab thiab paub xav, koj tu koj lub cev thiab tus ntsuj plig. Thiab uas ua rau lub neej txawm saj! Cov.
Raws li kev ntxiv nyiaj rau txhua daim ntawv qhia, nws cov txiaj ntsig kev noj zaub mov thiab qhov ntau ntawm cov calories thiab cov ntsiab lus ntse tau muab coj los ua kom yooj yim tsim thiab tswj cov zaub mov zoo.
Hermes Publishing House kuj tau muab peb cov zaub mov qab no rau Lasagna nrog qaib ntxhw los ntawm Oprah Winfrey phau ntawv.
Pom zoo:
10 Cov Khoom Pov Thawj Los Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Los Ntawm Haus Cov Dej Tshuaj Yej Dub
Tsuas yog rau dej dub tshuaj yej yog haus ntau tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb. Nws muaj lub ntsej muag muaj zog thiab muaj caffeine ntau dua li lwm hom dej tshuaj yej. Cov dej no muaj ntau yam khoom noj uas pab ua rau muaj mob ntau yam.
10 Cov Khoom Pov Thawj Los Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Los Ntawm Kev Haus Cov Tshuaj Yej Ntsuab
Cov tshuaj yej ntsuab yog cov dej tau zoo tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb. Nws yog overflowing nrog antioxidants thiab cov as-ham uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nov yog 10 lub txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo los ntawm tau noj cov tshuaj yej ntsuab txhawb los ntawm cov pov thawj thaum sijhawm.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
6 Cov Txiaj Ntsig Zoo Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Los Ntawm Kev Noj Cov Liab
Koj puas hlub kab laum ? Tej zaum koj ntxiv nws rau cov zaub xam lav vim yog lub qab zib saj, uas txig ntxiv rau lwm cov khoom xyaw? Lossis puas yog koj siv nws rau ntau lub zog pob tawg hauv daim ntawv co lossis du? Pab kev zoo siab! Koj tab tom taug txoj kev yog
Cov Lus Qhia Hais Txog Khoom Noj Khoom Haus Uas Tiv Thaiv Koj Los Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv
Nws hloov tawm tias ntau theories txog cov khoom noj uas peb noj txhua hnub tsis yog. Yog vim li cas ntawm no peb yuav thim qee cov lus qhia hais txog cov zaub mov tseem ceeb, kom koj tuaj yeem txiav txim siab rau koj tus kheej tias yam khoom thiab ntau npaum li cas:
