2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov avocado uas qee cov neeg xav txog zaub yog ib cov txiv hmab txiv ntoo, nws tsuas yog tsis zoo li qab zib ib qho uas ib txwm xav tau los ntawm cov txiv ntoo, yog li nws muaj txiaj ntsig ntau dua li qee cov txiv hmab txiv ntoo qab zib.
Coj txawv txawv raws li nws tuaj yeem hnov, qhov no yog cov txiv ntoo uas muaj roj. Cov rog uas muaj nyob hauv avocados tau yooj yim thiab nqus tau los ntawm lub cev, vim tias cov txiv ntoo ntsuab yog nplua nuj nyob hauv cov roj tsis muaj rog.
Nws muaj cov tsis muaj carbohydrates, tab sis yog tias koj nquag noj avocados, tsis nco qab koj npau suav ntawm daim duab yuag, vim cov ntsiab lus caloric ntawm avocados yog 223 calories ib puas grams.
Tab sis ib zaug ib asthiv koj tuaj yeem noj cov zaub mov nrog avocado ntxiv, vim nws yog nplua nuj ntawm cov zaub mov, kab kawm thiab vitamins.
Vim tias avocados muaj ntau ntawm cov vitamins B thiab E, lawv tiv thaiv lub plawv thiab pab daws cov xwm txheej ntxhov siab.
Ntxiv rau, cov txiv hmab txiv ntoo no tej yam yees siv pab ua kom pom qhov ntsej muag du rau ntawm lub ntsej muag thiab tiv thaiv qhov pom kev tshiab ua tsaug rau nws cov khoom xyaw zoo.
Koj yuav tsum tau ntxuav lub avocado ua tib zoo, vim hais tias nws cov tev thiab noob tsis tsuas yog qhov tsis zoo rau noj, tab sis muaj ntau yam khoom uas yuav cuam tshuam rau koj kev noj qab haus huv.
Xaiv cov avocado muag muag, thiab yog tias nws nyuaj, cia nws nyob thaum hmo ntuj hauv lub hnab ntawv nrog kua, qhov no yuav ua rau nws muag li butter thaum sawv ntxov.
Txiav nws hauv ib nrab yam tsis txiav nws lub pob zeb. Cia li txhawm rau rab riam hla nws saum npoo. Tom qab ntawd nyem sab saum toj ntawm avocado thiab kis tau rau hauv qab ob daim kom tshem pob zeb.
Thaum tev tawm lawm, avocado yuav tsaus ntuj sai sai. Txhawm rau khaws nws cov xim ntsuab ntxiag, koj yuav tsum maj mam muab txau nws nrog kua txiv qaub. Qhov nrov tshaj plaws avocado zaub mov yog guacamole sauce.
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Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Baobab: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Zoo Tshaj Plaws Nrog Cov Txiaj Ntsig Zoo Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv
Baobab yog tsob ntoo African loj loj uas nyob txog 5,000 xyoo, thiab nws lub cev ncig mus txog ntau dua nees nkaum metres. Cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab ntawm baobab ncav cuag qhov loj ntawm 10-20 cm thiab muaj lub ntsej muag zoo nkauj. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov noob loj uas npog nrog cov hmoov, zoo li cov hmoov ua paug.
Cov Txiv Ntoo Yog Ib Qho Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Rau Lub Caij Ntuj Sov Tshaj Plaws
Ntxiv nrog rau qhov kub siab, lub caij ntuj sov tseem muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo sib txawv. Tsis ntseeg, ib qho nyiam ntawm cov tub ntxhais hluas thiab laus yog cov kua dej thiab kua txiv ntoo. Txawm hais tias koj nyiam noj nws ib leeg, nrog cheese, lossis hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, cov txiv ntoo no tuaj yeem muab rau koj ntau ntau dua li saj kev lom zem.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
