Rau Kev Tsim Txom Ntawm Cov Khoom Neeg Tsim

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Video: Tuag Kiag Rau Kev Tsim Txom. 5/1/21 2024, Cuaj hlis
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Anonim

Raws li kev zam dhau qhov uas nws yuav nrov, hnub no peb nyob hauv lub ntiaj teb cuav - khoom noj khoom haus khoom cuav, khaub ncaws ua los ntawm cov khoom cuav, ib qho khoom neeg hloov hloov tau pom rau txhua yam.

Thaum nws los txog rau zaub mov, qhov kev muaj tiag no tau pib suab txaus ntshai. Dab tsi nkag hauv peb lub cev txiav txim siab tias peb lub neej yuav zoo li cas. Thiab nws tsis saib xyuas kev noj qab haus huv txhua cuav tsw, khoom qab zib, flavors thiab xim.

Qhov tseeb yog tias muaj ntau dua peb txhiab leej cuav tswuas muab tso rau hauv txhua cov zaub mov yuav thiab tau noj los ntawm peb. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los saib thiab noj cov zaub mov uas tsis muag nrog cov ntawv sau nrog lawv cov ntsiab lus, piv txwv li cov khoom ntuj tsim.

Thiab vim tias qhov no nyuaj, peb tuaj yeem nthuav tawm cov kev phom sij tshaj plaws kom tsis txhob muaj tsawg kawg ntawm lawv.

Khoom qab zib tsim

cov khoom qab zib
cov khoom qab zib

Cov khoom qab zib nquag muaj nyob rau hauv cov zaub mov uas muaj kev ntseeg tias lawv tsis tshua muaj calories thiab pab tswj qhov hnyav. Qhov no tsis muaj tseeb. Cov saj yam qab zib nce lub qab los noj mov. Txawm hais tias cov zaub mov tsis muaj calorie tsawg, qhov hnyav yuav nce, tab sis hauv txoj kev sib txawv, los ntawm qhov nce ntawm cov zaub mov ntau dua. Cais, cov sweeteners no muaj qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv.

Qhov feem ntau nrov ntawm cov khoom qab zib yog aspartame. Nws muaj nyob hauv cov dej haus, cov mis, khoom noj siv mis thiab khoom qab zib. Nws ncaj qha tawm tsam cov hlwb hlwb, tsim kom muaj thaj chaw muaj kuab lom. Nws muaj qhov tsis zoo rau lub plab zom mov, ua rau lub plab zom mov.

Khoom noj khoom haus trans yam

Cov roj pauv no muaj nyob hauv cov zaub ntsuab hydrogenated. Kev mob o nyob rau hauv lub cev yog suav tias yog qhov ua rau mob ntev thiab tsis mob ntawm cov hnyuv, kab mob autoimmune.

Lawv yog qhov chaw muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho mob qog noj ntshav, ua rau tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, uas tsis ua tiav cov teeb meem hauv lub cev.

Khoom neeg tsim tsiaj flavors

cov khoom noj uas muaj cov khoom neeg txawv
cov khoom noj uas muaj cov khoom neeg txawv

Cov dej qab zib uas muaj ntxiv rau cov khoom noj yog qhov tsis tsim nyog thiab tsis tseem ceeb ntxiv rau noj. Lawv yog cov nqa khoom ntawm txhua yam tshuaj lom neeg. Kwv yees li 50 lub tshuaj ntxiv rau qhov tsw qab. Cov roj tsw qab hauv cov roj tawm tsam cov hlwb hlwb thiab ua rau Alzheimer.

Monosodium glutamate

Peb yuav pom cov khoom noj ntxiv no hauv cov zaub mov tiav xws li cov khoom noj khov, cov zaub xam lav, cov zaub mov hauv Suav thiab lwm yam. Nws tua cov kab mob hlwb, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb. Parkinson, Alzheimer, hlwb puas yog qhov tshwm sim ntawm qhov kev sib kis zoo li no.

Dag xim

Dyes txhim kho cov tsos ntawm cov zaub mov ntawm tus nqi tshwj xeeb - cov ua xua, hyperactivity, thiab txawm mob cancer. Xiav xiav thiab xim liab yog qhov muaj kev phom sij tshaj plaws.

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