2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lws suav yog ib qho khoom ua noj muaj txiaj ntsig uas muaj ntxiv rau txhua qhov chaw. Nws cov nqaij qab qab ua rau cov zaub nyoos, cov qhaub cij, ncuav qab zib, kua zaub, cov kua ntsw, ib qho kev ntxias tsis zoo. Vim li no cov txiv lws suav thiaj li nyiam sawv daws. Txawm li cas los xij, lawv cov noob feem ntau raug tshem tawm, thiab yuav tsum tsis txhob yog, vim tias lawv muaj cov txiaj ntsig tseem ceeb rau peb txoj kev noj qab haus huv. Hauv cov kab hauv qab no koj yuav kawm tias dab tsi ua rau cov noob txiv lws suav muaj txiaj ntsig.
1. Qhov chaw ntawm cov vitamins
Cov noob soob muaj ntau yam tseem ceeb cov vitamins thiab minerals uas pab peb kev noj qab haus huv hauv ntau txoj kev.
2. Cov roj (cholesterol) tsawg
Cov noob soob muaj cov niacin thiab kev noj haus fiber. Ob hom khoom noj muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo cov ntshav cov roj (cholesterol) phem.
3. Tswj ntshav siab
Lawv pab ua kom cov ntshav siab li qub, uas ua rau lawv muaj txiaj ntsig tawg.
4. Lawv muaj cov nyhuv tawm tsam
Sib ntaus sib tua ntau yam kab mob hauv lub cev.
5. Ntxiv dag zog kom tag nrho lub cev
Cov noob soob tseem muaj cov kab mob antioxidant uas pab txhawb kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob ua npaws thiab mob khaub thuas.
6. Saib xyuas lub plawv
Vitamin B6, potassium thiab folate tam sim no hauv cov noob txiv lws suav tiv thaiv kev mob plawv.
7. Lawv muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv mob qog noj ntshav
Lycopene muaj nyob hauv cov noob txiv lws suav ua cov tshuaj antioxidant thiab tua dawb radicals uas ua kom lub cell puas thiab ua rau mob qog noj ntshav.
8. Ua kom muaj zog ntawm cov pob txha
Cov noob no muaj lwm yam tseem ceeb uas ua rau cov pob txha zoo.
9. Saib xyuas koj lub qhov muag
Vitamin A paub zoo rau kev noj qab haus huv qhov muag. Cov noob soob tseem muaj cov vitamins no, uas yog qhov tseem ceeb rau kev pom.
Pom zoo:
Siv Cov Txiv Lws Suav Txiv Lws Suav
Nyob kas poom Cherry txiv lws suav lawv saib zoo nkauj heev vim tias lawv me me. Cherry txiv lws suav yog khaws cia zoo thiab muaj cua heev thaum lub caij ntuj no. Marinated txiv lws suav txiv lws suav yog ntsim kev noj qab haus huv, tuaj yeem muab ntxiv rau ntau hom tais diav thiab zaub nyoos.
Cov Txiaj Ntsig Tsis Paub Ntawm Cov Noob Poppy
Tus pw tsaug zog poppy yog cov khoom siv liab uas nws tau ua los yields poppy noob Cov. Hauv huab cua sov thiab huab cua sov, qhov tshuaj ntsuab niaj xyoo no loj hlob zoo. Nws yog tus paub rau cov neeg feem coob raws li lub hauv paus uas cov opiates tau muab rho tawm, tab sis qhov no muaj tseeb rau qee qhov ntawm nws.
Cov Vaj Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo: Cov Txiaj Ntsig Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Berries
Lub txiaj ntsim zoo tshaj plaws ntawm qhov. Qhov no yog dab tsi cov kws qhia kev noj haus hu ua cov txiv ntoo peb muab tso rau hauv hav zoov cov npe hav zoov. Txiv hmab txiv ntoo muaj ntau ntawm cov as-ham tsim nyog rau kev noj qab haus huv.
Txiv Lws Suav: Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Thiab Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Lub scientific science ntawm txiv lws suav yog Solanum lycopersicum, thiab lawv lub tebchaws yog South America. Txawm hais tias technically ua ib lub txiv hmab txiv ntoo, txiv lws suav feem ntau tau muab cais ua zaub. Txiv lws suav yog cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov antioxidant lycopene, uas tau txuas nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev txo qis mob plawv thiab mob cancer.
Ib Tsob Ntoo Txiv Lws Suav Zoo Heev Ua Rau 14,000 Txiv Lws Suav Txhua Tus
Tsob ntoo tiag tiag yog qhov hybrid Octopus 1 , uas nyob rau hauv ib lub caij muaj peev xwm muab kev yug txog kwv yees li 14,000 txiv lws suav muaj qhov hnyav tag nrho ntawm 1.5 tons. Nws yog qhov tsis txaus ntseeg tsis yog rau nws qhov kev xeeb tub, tab sis kuj ua rau nws lub ntsej muag zoo nkauj.
