2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hmo ua ntej ntawm cov hnub so, thiab tsis yog tsuas yog tom qab ntawd, nws ib qho yuav tau so nrog ib khob cawv. Qee zaum, yog tias sau tau zoo, tsom iav tau dhau los ua ob, peb thiab … Yuav luag txhua hnub tom qab ua rau tsis zoo qhov mob taub hau tshwm sim los ntawm haus cawv.
Cov kws tshaj lij uas koj nug yuav ua li cas kom tsis txhob haus dej cawv caw yuav qhia koj kom haus cawv kom tsawg lossis tsis haus txhua. Txawm li cas los xij, nws hloov tawm tias muaj lub luag haujlwm ntawm kev tshawb fawb ntawm lub hauv paus rau qhov ua rau nws thiab muaj qhov txawm tias yuav zam nws.
Ib txhia ntseeg tias tom qab mob taub hau tshwm sim los ntawm sulfites, tab sis cov lus dab neeg tsis ntev dhau los no tau raug tshem tawm los ntawm cov kws tshaj lij. Nws hloov tawm tias cov tub luam rau cov cawv txiv hmab tsis txaus siab feem ntau yog cov tannins, histamines thiab suab thaj hauv cov dej haus.
Tannins yog antioxidants uas tshwm sim ib txwm muaj nyob rau hauv txiv kab ntxwv tawv nqaij, noob thiab qia. Raws li pab tau zoo li lawv yog, lawv kuj yog vim li cas peb pom lub qhov ncauj qhuav thiab mob taub hau rau tag kis. Lwm tus neeg ua txhaum rau tag kis cov tsis hnov qab yog cov suab thaj. Thaum tov nrog cawv, lawv ua rau lub cev yuav tsum tau muaj dej ntau kom thiaj li tuaj yeem ua cov tshuaj no ua ke.
Qhov thib peb ua txhaum cai yog histamine. Nws yog cov tshuaj uas tso tawm hauv cov tshuaj tiv thaiv kev ua xua. Raws li cov kws tshaj lij, qee cov cawv txiv hmab ua rau lub cev ua kom cov neeg tso tshuaj histamine, uas ua rau muaj qee cov tsos mob ntawm kev ua xua - qhov muag qhuav thiab mob taub hau.
Tom qab txhua tus, yuav ua li cas thiaj li haus cawv txiv cawv tau kov yeej? Kws tshaj lij qhia kev noj cov tshuaj muaj caffeine ntau heev rau tag kis. Kas fes txwv cov hlab ntsha, yog li daws qhov tsis zoo ntawm cawv.
Lwm txoj hauv kev yog coj me me ntawm antihistamine li ob peb teev ua ntej koj pib haus cawv. Qhov no yuav tiv thaiv qhov cuam tshuam, zoo li kev tawm tsam tsis haum. Ib qho txiaj ntsig zoo thaum haus cawv yog kom muaj dej ntxig ntawm peb.
Cov kws tshaj lij qhia kom haus ib nrab khob dej rau ib khob caw. Yog li, lub cev yuav hydrated txaus kom yooj yim ua txhua yam khoom uas peb coj nrog haus cawv txiv hmab. Hauv txoj kev no, lub cev yuav tuaj yeem ua qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv cov cawv.
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