2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev ua cov nqaij qee zaus yog ib txoj haujlwm nyuaj txawm tias cov neeg ua haujlwm tshaj plaws, tshwj xeeb yog cov nqaij yog cov qub.
Muaj ob peb lub tswv yim koj tuaj yeem siv yog tias koj xav ua cov nqaij qub sai dua. Txhawm rau ua noj los yog kib rau lub sijhawm luv, nws yog qhov zoo tshaj rau txhuam nws nrog ci dej qab zib ua ntej ua noj thiab tawm nws rau 3-4 teev lossis hmo ntuj. Tom qab ntawd ntxuav kom huv thiab coj mus rau lub rhaub.
Lwm qhov kev xaiv yog ntxiv ib tablespoon ntawm vinegar los yog ib me nyuam diav ntawm txiv qaub kua txiv thaum lub sijhawm ua khoom noj. Qhov no yuav pab ua kom txoj kev npau npau npau.
Yog tias cov nqaij yog los ntawm cov tsiaj loj, koj yuav tsum tau ua kom yog kev ua kom dhau los ua noj kom nrawm dua. Ua li no, marinate cov nqaij nrog brandy lossis ib khob cognac thiab tawm rau tsawg kawg 20 feeb. Txoj kev no nws yuav tsis tuav cov cawv kom txaus thiab yuav ua softer. Nws tseem yuav muag muag ntev npaum li cas.
Yog hais tias cov nqaij yog li qub tias nws tau nrhiav kom ua tsis taus pa, koj tuaj yeem tsau nws nyob rau hauv marinade ntawm vinegar, dos thiab mint. Qhov no yuav tshem tawm cov ntxhiab tsw ntxhiab. Txawm li cas los xij, yog tias nws muaj zog thiab tsis txaus siab, nws yog qhov zoo tshaj kom muab pov tseg cov nqaij thiab tsis txhob ua qhov tsis yooj yim sua.
Muaj ntau yam kev ua noj ua haus sib txawv rau ntau hom nqaij qub. Piv txwv li, yog tias koj tab tom ua nqaij qaib, nws yog qhov zoo tshaj los mus txhuam cov nqaij qaib sab hauv thiab tawm nrog txiv qaub kua txiv ib teev ua ntej. Yuav kom tau txais qhov tsw qab thiab tsw qab, ua ntej koj muab cov nqaij qaib rau rhaub, muab ib nrab ntawm cov dos thiab cov sprig ntawm rosemary sab hauv.
Nqaij npuas npau sai dua yog tias them nrog dej txias thiab ua noj dhau ntawm tshav kub. Ua npuas ncauj yuav tsum tau muab tshem tawm txhua lub sijhawm.
Txhawm rau tshem ntawm qhov tsis hnov tsw ntawm yaj, hliv ib khob ntawm brandy rau hauv dej thaum lub sijhawm ua noj. Veal yuav ua kom nrawm dua yog tias tau ua ntej-hammered. Ob lossis peb dia vinegar yuav ntxiv rau hauv dej.
Thaum ua mov noj cov nqaij, nco ntsoov tshem cov npuas dej. Yog hais tias koj tsis ua, ces ncuav ib khob dej txias rau hauv lub npau npau. Qhov no yuav nqa ua npuas ncauj rov qab thiab koj tuaj yeem nqa nws.
Pom zoo:
Cov Pluas Noj Nrawm Nrawm Noj Cov Zaub Mov Ntev
Tsis nco qab txog kev noj zaub mov kom ntev thiab mob siab - raws li kev tshawb pom tshiab, kev noj zaub mov kom sai muaj txiaj ntsig dua lwm tus. Txoj kev tshawb no tau tshawb los ntawm cov kws tshawb nrhiav neeg Australian uas kawm txog 200 tus neeg, thiab txhua tus neeg tuaj koom hauv txoj kev tshawb no yog rog.
Nqaij Nrawm Nrawm Deprives Cov Nqaij Ntawm Tsw
Nqaij muaj nyob nruab nrab ntawm 12 txog 24 cov protein, nyob ntawm seb nws hom, zoo li ntau ntawm phosphorus thiab cov amino acids uas tseem ceeb. Nqaij npuas muaj ntau qhov ntau ntawm cov vitamin B1. Cov nqaij uas siav rau ntawm cov nqaij ntses yog qhov yooj yim kom zom, vim nws tsis nqus cov rog, nrog rau cov nqaij siav.
Cov Txiv Neej Uas Tsis Noj Nqaij Yuav Mus Do Hau Nrawm Dua
Tus txiv neej uas tsis kam noj nqaij noj nws muaj kev pheej hmoo sai sai ua rau cov plaub hau ploj, raws li kev tshawb pom tshiab nyob rau hauv UK, qhia los ntawm Daily Express. Raws li kev tshawb fawb, qhov tsis ua tiav ntawm nqaij qaib, nqaij npuas thiab nqaij nyug ua rau cov hlau tsis muaj txaus hauv lub cev, thiab thaum lub cev tsis muaj peev xwm no, nws yuav cuam tshuam ua ntej cov plaub hau, uas pib poob ntau dua li ib txwm.
Lub Hom Phiaj Ua Tau - Nrawm Nrawm Nrawm Ntawm Cov Leeg
Txhua tus poj niam muaj nws qhov teeb meem. Rau ib qho nws yog lub pob tw, rau lwm tus - lub plab, rau peb - lub duav Cov. Kev ua tiav cov kev ua tiav hauv txhua kab lus no tuaj yeem ua txoj hauv kev nyuaj. Ob txhais ceg yog qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov nyuaj rau kos duab - cov cev nqaij daim tawv thiab caj ces yog cov nquag nthuav tawm rog muaj.
Yuav Ua Li Cas Ua Noj Kom Nrawm Dua Thiab Ua Kom Koj Lub Sijhawm Tsawg Tsawg Hauv Chav Ua Noj?
Thaum txog sijhawm ua siav siav, Kuv tus kheej mus vwm. Kuv nyiam ua noj, tab sis nws yog lub sijhawm zoo ntawd nraum zoov thiab kuv xav tawm mus. Yog, Kuv yeej xav tawm mus, tab sis kuv kuj yuav tsum ua noj. Zoo, nws muaj ntau txoj hauv kev los ua ob qho tib si.
