2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kas fes yog qhov kev tshawb fawb los ntawm ntau tus kws tshawb fawb thoob ntiaj teb - muaj pes tsawg khob nyob rau ib hnub peb tuaj yeem haus, txawm nws cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv thiab ntau dua. Raws li txoj kev tshawb no tsis ntev los no, yog tias qhov koj haus kas fes ib hnub ntau tshaj tsib khob, nws muaj qhov pheej hmoo ntawm qhov koj tuaj ntxiv hauv ob peb phaus.
Raws li cov kws tshawb fawb uas ua qhov kev tshawb fawb, qhov no tsis yog qhov teeb meem tseem ceeb yog tias koj dhau nws nrog kas fes. Ntxiv nrog rau qhov hnyav uas koj muaj feem yuav nce ntxiv, koj tseem yuav ua rau koj muaj feem ua mob ntshav qab zib.
Txawm hais tias ntau cov kev tshawb fawb yav dhau los qhia tias kas fes tuaj yeem pab tshem ntawm ob peb phaus, Australian cov kws tshawb fawb ntseeg tias kev tshawb pom zoo li no tsis muaj tseeb.
Cov kws tshaj lij tau ua kev tshawb fawb nrog kev pab ntawm nas - raws li cov txiaj ntsig ntawm cov kev tshawb fawb no, cov chlorogenic acid uas cov kas fes muaj peev xwm tuaj yeem cuam tshuam koj tus naj npawb zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj overdo nws.
Cov khoom xyaw hauv kas fes tau ua rau cov piam thaj tsis txaus rau cov rog rog - txhais tau tias, lawv lub cev tiv thaiv cov tshuaj insulin tau nce.
Kev haus kas fes ob khob ib hnub twg yog qhov xwm yeem, tab sis txhua lub khob ntxiv yuav ua rau koj muaj mob txaus ntshai.
Tab sis cia saib ob peb yam zoo ntawm kev haus dej haus muaj caffeine:
- Haus kas fes txo txoj kev pheej hmoo ntawm Kab Mob Parkinson;
- Cov dej haus muaj kev ua txhaum Caffeine txhawb kev ua haujlwm hauv lub plab thiab tiv thaiv daim siab;
- Kas fes tso cai rau koj mloog zoo dua yooj yim dua thiab txhim kho lub hlwb ua haujlwm;
- Kev haus cov dej haus muaj caffeine muaj txiaj ntsig txo qhov kev pheej hmoo ntawm Alzheimer;
- Nws kuj tseem txhim kho cov metabolism.
Rau cov nyiam kas fes loj, cov kws tshawb fawb los ntawm Denmark tau tsim cov tshuab kas fes tshiab uas tsim los tsim ua hauv lub khob. Lub tshuab tuaj yeem muas rau "hnav" tus nqi ntawm 11 txhiab daus las, thiab ntxiv rau cov dej haus uas muaj caffeine, nws tuaj yeem ua cov qhob noom xim kasfes kub, mis mis lossis dej, thiab lwm yam. Lub tsuas pom ntawm lub tshuab yog lub raj uas cov dej ntws tawm.
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Kas Fes Tau Nce Hauv Tus Nqi Los Ntawm Qhov Nruab Nrab Ntawm BGN 6 Nyob Rau Xyoo Tas Los No
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Txoj Kev Kas Fes Ua Ntej Nws Nce Mus Txog Koj Lub Khob
Lub kas fes uas peb txaus siab rau txhua hnub mus ib lub sijhawm ntev kom txog thaum nws mus txog peb lub khob. Kas fes taum mus hla tus txheej txheem kom tau qhov zoo tshaj plaws. Txoj hauv kev ntawm kas fes los ntawm cog rau brewing mus txog 10 theem.
