2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Amos muab tshuaj txhuam yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhawb lub cev kom tsis muaj zog, lub siab thiab lub plawvCov. Nws tus tsim yog Tus Kws Qhia Ntawv Nikolai Amosov - tus kws phais plawv, thiab tau hais kom nws rau nws cov neeg mob tom qab phais mob. Nws cov ntawv tso cai tshwj xeeb muab kev pabcuam hauv lub siab, ua kom cov hlab ntshav ntxiv, muaj zog tiv thaiv.
Amosov's vitamin muab tshuaj yog lees paub los ntawm cov kws kho mob ua qhov chaw ntawm cov vitamins, antioxidant thiab kab kawm uas lub plawv thiab lub cev raws li qhov xav tau tag nrho.
Amos muab tshuaj txhuam - daim ntawv qhia
Amos muab tshuaj yog npaj raws li zib ntab, noob txiv, txiv qaub thiab kev sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav xws li figs, apricots, raisins, hnub tim, prunes, uas muaj ntau ntawm cov vitamins, minerals, enzymes, organic acids, lipids thiab antioxidant.
qhuav apricots - 250 g
tsaus nti raisins - 250 g
prunes - 250 g
qhuav figs - 250 g
walnuts - 1 khob
txiv qaub - 1 pc.
ntuj zib ntab - 250 g ntawm tshuaj ntsuab
Npaj:
Yaug cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab hla dhau ntawm cov nqaij grinder lossis rab. Txiav cov txiv ntoo, ntxuav cov txiv qaub thiab txiav ua tej daim, tshem cov noob thiab zom rau hauv rab.
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw, ntxiv zib ntab, do. Koj tuaj yeem khaws cov dej no sib tov rau hauv tub yees rau ntau lub hlis.
Cov sib tov tuaj yeem noj ntawm lub plab khoob lossis tom qab noj mov (yog li kom tsis txhob ua rau lub plab thiab cov hnyuv), 1 tbsp. 3 zaug ib hnub. Cov menyuam yaus, nyob ntawm lawv lub hnub nyoog - 1 tsp. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ua ob zaug hauv ib xyoos - caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij nplooj zeeg.
Amos muab tshuaj txhuam tau txais cov txiaj ntsig tshwj xeeb hauv lub caij nplooj ntoo hlav, thaum tsis muaj cov vitamins, thiab lub caij nplooj zeeg, thaum tsim nyog los ntxiv dag zog rau lub cev ua ntej mob khaub thuas thiab kis kab mob.
Tab sis yog hais tias lub cev tau poob phaus los ntawm kev phais mob lossis nquag muaj mob, ces cov chav kawm ntawm kev kho mob tuaj yeem txuas mus rau rau lub hlis. Tau ntawm Amos muab tshuaj txhuam muab cov ua kom ua tiav!
Koj xav kom lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yam tsis muaj mob plawv thiab mob khaub thuas - npaj koj Amosov nplej zom!
Xyaum, Amos muab tshuaj tsis muaj kev sib sau. Tshwj tsis yog tias koj muaj kev tsis haum rau ib qho twg ntawm cov khoom xyaw nrog hauv nws, yog tias koj ua xua rau zib ntab lossis noob txiv. Tsis txhob muab cov tshuaj txhuam rau cov menyuam yaus me, thiab cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum noj nws tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.
Pom zoo:
Yog Tias Koj Xav Ua Kom Yuag Thiab Noj Qab Nyob Zoo, Muab Cov Zaub Mov Tsis Tu Ncua Rau Lub Hlwb
Kev ua si nawv zoo rau kev noj qab haus huv, tab sis kuj rau peb tus kheej tus kheej feem ntau. Nws yog qhov tseem ceeb yog tias koj xav kom poob ceeb thawj thiab txaus siab rau lub cev tsis zoo tag nrho zoo li los ntawm cov npog ntawm cov ntawv xov xwm zam.
Noj Cov Txiv Tsawb Ua Noj Rau Lub Siab Thiab Lub Cev
Txiv tsawb peels muaj lub peev xwm zoo kawg los ntxuav lub cev ntawm co toxins. Cov kev pom zoo no tau mus txog los ntawm cov kws tshawb fawb uas ua qhov kev tshawb fawb tsis ntev los no, hais los ntawm BGNES. Niaj hnub no, ntau dua puas tau, huab cua, dej thiab av yog noo nrog cov khoom tsis zoo.
Cov Pluas Noj Niaj Hnub Thiab Muab Cov Tshuaj Gluten Thiab Mis Tuaj Yeem Lav Cov Pob Txha
Ntau thiab ntau tus neeg yuav mus rau qhov kawg nyob rau hauv lawv qhov nrhiav noj noj qab haus huv. Tsis ntev los no, cov koom haum sib ntaus pob txha caj tau tuaj nrog txoj hauj lwm uas cov qauv ntawm kev noj mov huv thiab kev noj haus zoo yuav tsim ib tiam neeg nrog cov pob txha tsis huv.
Peb Yuav Tsum Muab Tshuaj Tua Kab Noj Thiab Chav Ua Noj Tom Qab Kiab Khw
Lub sijhawm muaj kev kis loj thoob ntiaj teb, kev nyiam huv yog ib qho tseem ceeb heev. Nws tuaj yeem pab peb npaum li cas thiab nyob rau theem dab tsi nws xav kom ua tiav? Cov lus qhia ntawm txhua tus kws tshaj lij yog kom ncav qib siab txog kev tu cev.
Pub Cev Rau Lub Cev Thiab Nws Yuav Muab Nqi Zog Rau Koj
Feem coob ntawm peb lub neej tshiab no yog rog. Hmoov tsis zoo, txoj kev no tsis xaiv qee tus neeg thiab ob tus menyuam yaus thiab neeg laus raug kev txom nyem los ntawm nws. Lub sijhawm koj txiav txim siab txog lub sijhawm siab los pauv koj tus kheej thiab koj kev noj haus, koj yuav tsum paub yuav ua li cas thiaj yog - tsis txhob pib tshaib plab sai.
