2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tus neeg twg uas tau tawm tsam nrog kev nyhav dhau los paub tias lub luag haujlwm tsis yooj yim. Nws yuav siv ntau qhov kev xav tau thiab ntshaw, nrog rau kev qhuab qhia. Rau cov txiaj ntsig zoo dua, kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog yuav tsum sib koom ua ke.
Qee zaum, txawm li cas los xij, kev noj zaub mov zoo noj tuaj yeem dhau qhov kev nyuaj. Ib qho ntawm cov teeb meem tseem ceeb yog lub tub yees txias hauv tsev - raws li kev tshawb fawb ntau yam, qhov loj me ntawm cov cuab yeej no txiav txim siab peb noj zaub mov zoo li cas.
Kev ntsuam xyuas ntawm cov tsev neeg Asmeskas tau ua tiav, thiab cov txiaj ntsig tau qhia tias khoom noj khoom haus muaj feem cuam tshuam tsis yog nrog kev hnyav dhau, tab sis kuj tseem muaj lwm yam kabmob. Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia tau tias qhov loj dua lub thawv txias peb muaj, cov khoom noj tsis qab npaum li peb xav yuav nws.
Tom qab ntawv cov zaub mov no pib lwj vim peb feem ntau tsis tuaj yeem nkag rau nws. Qhov no nyeg qhia tias kev yuav khoom noj khoom haus ntau ntau tsis yog lub tswv yim zoo.
Raws li Brian Wansink, yav dhau los tus thawj coj ntawm lub koom haum kev noj zaub mov noj ntawm Tsoomfwv Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb, cov tub yees txias thiab ntau yam zaub mov hauv lawv yaum kom peb noj tsis zoo thiab nce phaus.
Wonsink yog tam sim no tus xibfwb ntawm kev noj haus thiab cov neeg siv khoom tus cwj pwm ntawm Cornell University. Nws tshawb fawb txog tib neeg kev noj haus thiab mus yuav khoom hauv cov khw loj.
Nws hloov tawm tias cov neeg siv feem ntau nyiam yuav cov khoom loj, tshwj xeeb yog tias lawv muaj qee qhov luv nqi. Tus xibfwb tau hais kom ntau cov zaub mov khaws cia rau hauv neeg lub tsev kuj txhais tau tias kev haus ntau dua.
Tsis tas li ntawd, raws li ntau cov ntaub ntawv, tus neeg siv khoom nruab nrab cuam rau kwv yees li 25 feem pua ntawm cov khoom noj uas nws yuav. Qhov laj thawj rau qhov no yog qhov cia khoom noj khoom haus ntau, uas nyob rau hauv lem yog vim muaj cov tub yees txias loj.
Qhov kev xaiv zoo dua, raws li kws txawj, yog mus kav khw ob peb zaug nyob rau ib lub lim tiam - yog li ntawd neeg yuav pov tseg qee yam khoom tsawg dua qub thiab yuav noj ntau zaus kom muaj kev noj qab haus huv dua. Qhov no, yog lawm, yuav cuam tshuam rau lawv daim duab.
Txawm hais tias nws muaj qee qhov nyuaj, thaum kawg lub sijhawm koj yuav nyob hauv lub khw yuav twv yuav raug luv, vim koj yuav tsis yuav ntau yam khoom.
Tsis tas li ntawd, nws hloov tawm tias cov neeg feem ntau tso rau hauv lawv cov khoom lag luam tub yees uas tsis tas yuav khaws cia rau qhov chaw txias thiab chaw noo. Cov no suav nrog kua ntses, kua ntses sov, mustard thiab zaub xws li txiv lws suav, dos, qij, carrots, qos yaj ywm thiab avocados.
Pom zoo:
Tshiab 20: Cov Rog Cov Rog Tsis Yog Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Lub Siab
Txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, txhua tus kws kho mob yuav qhia koj kom tsis txhob muaj cov rog cov rog. Ib tug neeg tab sis ob peb British kho mob. Ntau thiab ntau tus neeg txhawb nqa suav sau qhov thesis tias nws tsis yog rog uas yog txhawm rau txhawm rau kev rog thiab kab mob plawv, tab sis qab zib.
Peb Lub Tuam Txhab Hlawv Ntau Dua BGN 100,000 Txhua Rau Cov Rog Tsis-rog Hauv Butter
Peb lub tuam txhab tau raug nplua los ntawm Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Tiv Thaiv ntawm kev sib tw rau lawv cov kev tsim khoom noj ntawm butter, nyob rau hauv cov nqaij uas tsis muaj mis pom, raws li lub xeev tus kws saib xyuas cov cai. Cov tuam txhab tsis raug yog Miltex KK EOOD, Hraninvest EOOD thiab Profi Mis EOOD, uas tau raug nplua BGN 127,240, BGN 189,700 thiab BGN 113,400, ntsig txog.
Ntshai Heev! Cov Rog Rog Rog Tawm Ntawm Tus Menyuam Yaj Lub Taub Hau Hauv Lub Tsev Noj Mov Hauv Sofia
Ib tus neeg siv ntawm ib ntawm cov peev hauv cov khw nojmov tau pom ob peb lub ntus loj loj hauv nws feem nrog kev yaj ua lub taub hau. Plaub lub cev rog ntawm cov tsis paub hom tau txais kev pab nrog zaub mov noj, thiab cov neeg siv txaus ntshai tsuas pom tias nws tau noj dab tsi thaum nws ua tiav nws feem.
Cov Rog Rog Hauv Cov Rog Hauv Cov Rog
Tsis ntev los no, ntau thiab ntau tus neeg tau tham txog cov kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab, yog li nws yog qhov zoo los soj ntsuam nws cov qib. Nws ntseeg tau tias kev noj haus zoo cuam tshuam nws qhov tseem ceeb. Qee cov rog yog qhov txaus ntshai nyob rau hauv cov neeg muaj roj cholesterol siab, yog li nws yog qhov yuav tsum tau zam lawv.
Lub Tuam Txhab Loj Loj Yog Saib Rau Cov Neeg Sawv Cev Rau Whiskey
Yog hais tias cawv yog koj nyiam haus thiab koj tsis tas yuav muaj sij hawm los nchuav koj ib khob, lub tuam txhab Scottish Grant tseem yuav muab koj khwv tau nyiaj thiab ncig thoob ntiaj teb kom saj koj nyiam haus. Txawm hais tias thaum xub thawj siab zoo li zoo li npau suav tsis yooj yim sua, txoj hauj lwm muab tau yog qhov tseeb heev.
