2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov no tsuas yog qee qhov ntawm cov cai peb yuav tsum ua raws yog tias peb xav tau tshem ntawm txiv kab ntxwv tev. Ua haujlwm dhau sijhawm, lawv tau muab pov thawj ua haujlwm kom zoo. Txhawm rau kom pom cov txiaj ntsig tau pom, lawv yuav tsum muaj kev sib koom ua ke.
Pib nrog kev tawm tsam tawm tsam cellulite. Hmoov tsis zoo, cov kws tshawb fawb tseem tsis tau tsim ib lub ntsiav tshuaj uas muaj peev xwm tshem tawm cellulite los ntawm peb cov tawv nqaij hauv ib hmos. Yog li, cov tshuaj zoo tshaj plaws yog kev tawm dag zog thiab kev qhia. Kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem tsuas yog pab peb - ob qho tib si hauv kev tawm tsam cov txiv kab ntxwv, thiab rau peb kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo.
Kev siv ua kom pom tseeb ntawm txiv kab ntxwv tev yog ntau tshaj qhov tsim nyog vim hais tias cov kab mob sib txuas ntawm lub cev tau poob nws lub cev ywj pheej thiab puas ntsoog. Los ntawm kev cob qhia peb pab ua kom nruj, ntxiv dag zog thiab txuas hnub nyoog rau cov ntaub so ntswg sib txuas.
Nws yog qhov zoo los ua ke cov qoj ib ce xws li aerobics, khiav, dhia hlua, kev caij tsheb kauj vab, thiab lub zog qoj ib ce nrog rau kev hnyav uas ua haujlwm los tsim cov nqaij khov tshiab thiab nruj.
Txheeb xyuas cov ntaub ntawv saum toj saud thiab pom lwm cov kauj ruam tseem ceeb hauv kev tawm tsam cellulite.
5. Anti-cellulite zaws
Zaws yog tus pabcuam zoo rau hauv kev tawm tsam cellulite. Hom zaws no txawv heev ntawm lwm cov neeg so, raws li daim tawv nqaij zaws rau hauv txoj kev. Kev zaws lawv tus kheej tau tawm dua thiab tawm suab. Lub hom phiaj yog txhawm rau txhawm rau ntws ntawm ntshav thiab oxygen rau cov ntaub so ntswg. Cov zaws ua kom lymph ncig khiav ceev. Nws kuj pab txhawm rau rhuav tshem thaj chaw nrog muaj cov cellulite, thiab tseem muab nws txoj kev tiv thaiv.
Pom zoo:
Kudzu Cag Kho Kho Kev Quav Dej Cawv, Haus Dej Haus Cawv Thiab Qaug Tshuaj Yeeb Qaug Cawv
Kudzu yog tsob ntoo ntawm tsev neeg legume. Nws cov hauv paus hniav, paj thiab nplooj yog siv rau kev kho mob. Cov hauv paus hniav muaj cov carbohydrates diazin thiab diazein, muaj cov hmoov txhuv nplej siab ntau. Cov nplooj muaj flavonoids, suav nrog isoflavone pserarin, buds thiab nplooj - butyric thiab glutamic acids, asparagine, adein thiab flavonoid robinin, noob - alkaloids, histidine, kaempferol, sucrose, qabzib, fructose, protein.
Yog Tias Koj Muaj Cov Teeb Meem No, Koj Yuav Tsum Zam Rau Kas Fes
Lub siab ntsws ua kom lub siab xav, ua thawj rau hauv ntiaj teb, yog kas fes Sawv ntxov tsaj ntau dua ntxhiab tsw qab thiab khov dua nrog lub khob kas fes tsis xwm yeem. Txawm hais tias qhov kev txaus siab nyob rau hauv cov dej haus uas nyiam tshaj plaws los ntawm kev tshawb fawb los ntawm zej zog yog qhov ntau heev, tseem tsis muaj kev pom zoo rau cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev haus kas fes.
Tsis Txhob Hloov Dej Cawv Nrog Dej! Koj Yuav Tau Haus Cawv Sai
Lub hangover yog ib qho kev hnov mob tsis zoo uas peb tuaj yeem pom. Txawm li cas los xij, txhua tus paub nws - tom qab ib hmos ntev dhau mus nrog haus cawv ntau peb xav tias peb lub cev nqus dej. Tau ntau xyoo, dej tau suav hais tias yog ib qho kev kho mob rau khaus khaus.
Dej Haus Dej Kom Tau Txais Cov Calcium Uas Koj Xav Tau
Kev tshawb nrhiav tshiab los ntawm pab neeg tshawb fawb ntawm University of Leibniz hauv Hanover, Lub Tebchaws Yelemees, ua pov thawj tias kev haus cov dej ntxhia tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom tau calcium nrog mis thiab lwm yam khoom noj siv mis.
Yog Tias Koj Xav Paub Txog, Kev Haus Dej Cawv Yog Qhov Muaj Txiaj Ntsig Lossis Tsis Phom Sij
Kev tshawb nrhiav qhov teeb meem ntawm seb puas muaj cawv yog qhov ua rau muaj mob lossis muaj txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv tau dhau los ua ntau yam thiab muaj kev sib cav ntau nyob rau hauv xyoo tas los no ua rau tus neeg nruab nrab tuaj yeem tsis meej pem.
