Lauric Acid - Cov Txiaj Ntsig Thiab Daim Ntawv Thov

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Anonim

Lauric acid, kuj paub li dodecanoic acid, yog ib hom ntawm fatty acids uas yog. Nws pom feem ntau hauv cov txiv maj phaub roj, xibtes roj roj thiab mis nyuj. Cov ntsiab lus siab ntawm lauric acid qhov tseeb, nws muaj nyob hauv tib neeg cov kua mis, tab sis nyuj cov nyuj thiab tshis cov mis kuj tseem muaj qhov tseem ceeb.

Lauric acid muaj cov tshuaj tua kab mob, noj cov tshuaj tua thiab ua kom haum. Nws siv rau txhua qhov kis mob hauv lub cev, kab mob fungi, kab mob thiab kab mob, nrog rau kev kho kom zoo sai.

Lauric acid nws kuj muaj cov antiviral thaj chaw. Nws daws cov tsos mob ntawm cov tib neeg uas raug los ntawm tib neeg cov tshuaj tiv thaiv kab mob (HIV) los yog kis tus kab mob tiv thaiv kab mob (AIDS). Nws tau pom tias tau qeeb qee qhov nce ntawm tus kabmob.

Nws kuj muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua me nyuam. Nws ntseeg tau los kho tus mob chlamydia, uas yog ib qho ntawm cov kabmob sib deev heev tshaj plaws.

Lauric acid yog ib feem ntawm ntau cov tshuaj uas pab rau cov teeb meem plawv, tiv thaiv ntshav qab zib, cov kab mob hauv siab, mob ntsws, mob ntshav siab thiab mob cancer.

Lauric acid ua haujlwm ntawm kev mob hlwb, yaj lawv. Nws yog li ua rau oxidative kev nyuaj siab thiab txo cov qib glutathione uas cov kab mob xav tau. Qhov no ua rau kev tiv thaiv cov dawb radicals thiab kev kho mob muaj txiaj ntsig zoo. Qhov kev txiav txim ntawm lauric acid yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev tiv thaiv tawm tsam mob hnyuv tws.

txiv maj phaub roj nrog lauric acid
txiv maj phaub roj nrog lauric acid

Lauric acid yog siv dav thiab hauv tshuaj pleev ib ce. Vim nws lub keeb kwm ib txwm, nws tau nqus los ntawm daim tawv nqaij tsis tas tawm cov roj nplaum. Pab tua pob txuv thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv. Nws muaj lub cev ua kom zoo nkauj, ua kom rov qab ua haujlwm, ua kom lub ntsej muag muag, pab cuam qeeb ntawm kev ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij. Ua rau daim tawv nqaij du thiab velvety.

Lauric acid kuj tseem siv hauv kev ua noj. Rau lub hom phiaj no, txiv maj phaub roj yog siv dav, uas muaj 50% lauric acid.

Cov txiv maj phaub roj tuaj yeem siv rau kib thiab ci, thiab yog qhov tshwj xeeb tshaj yog ua noj ua haus ntawm kev sov siab.

Koj tuaj yeem ntxiv nws rau smoothies thiab ntau yam zaub xam lav hnav.

Thaum ua cov tshuaj pleev tsev hauv tsev mayonnaise, koj tuaj yeem hloov cov paj noob hlis nrog txiv maj phaub roj - qhov saj yuav ua rau koj xav tsis thoob.

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