2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhawm rau rhaub cov taum sai, koj yuav tsum hliv dej txias rau lawv thiab rhaub lawv tam sim ntawd. Thaum lub sijhawm nws npau, muab dej txias dua me ntsis.
Rov ua qhov no plaub zaug. Tom qab plaub caug feeb, cov noob taum, uas feem ntau nyuaj rau rwj, yuav ua tiav siav.
Txhawm rau noj cov taum, nco ntsoov siv lub thawv qhib. Yog tias koj ntxaum cov taum nyob rau hauv ib lub hau, nws yuav tsaus xim. Taum yog zoo tshaj plaws stewed nyob rau hauv ib lub lauj kaub av.
Peas yuav tsum tau soaked nyob rau hauv dej rau ob teev thiab tsuas yog tom qab ntawd hau. Yog li npaj tau, cov taum mog ua rau tsis txaus nyiam hauv saj thiab yaj hauv lub qhov ncauj.
Tsis txhob ntxiv cov lws suav muab tshuaj txhuam nyoos rau cov kua zaub, vim tias nws yuav muab nws saj. Nws yog qhov yuav tsum tau los maj mam kib nws, tom qab ntawd lub saj ntawm kua zaub yuav nplua nuj thiab nplua nuj.
Thaum ua cov zaub xam lav ntawm cov qos yaj ywm ua kom nws txaus rau txhua tus, nco ntsoov tias ib lub qos tau txaus rau ib tus neeg. Nws yog qhov zoo los ua ke qos yaj ywm nrog qe hau.
Yog tias koj siv cov beets liab rau zaub xam lav, ncuav tws beets nrog roj, sib tov zoo thiab tsuas yog tom qab ntawd ntxiv cov seem. Qhov no cov beets yuav khaws lawv cov xim.
Yuav kom rhaub cov qos yaj ywm kom zoo thiab lawv muaj qhov zoo kawg nkaus, ntxiv ib nrab khob mis rau hauv dej hauv qhov uas lawv tau hau. Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog siv rau tev qos yaj ywm.
Thaum ua zaub ua zaub paj liab, siv cov dej qab ntsev thiab tsis txhob cia lub pob tawb ua noj rau ntau dua tsib feeb kom nws tsis txhob poob nws cov nplua nuj ntsuab.
Pom zoo:
Yawg Cov Lus Qhia: Ua Noj Ua Haus Tricks Thiab Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Kua Zaub
Lub saj ntawm cov kua zaub yog nyob ntawm cov khoom siv siv raw, nws hom thiab qhov siab. Tab sis kawg, tab sis tsis tsawg, raws li cov pog laus hais, nws kuj yog nyob ntawm kev txawj ua noj. Peb tuaj yeem kawm ntau qhov tseem ceeb ntawm kev ua noj ua haus los ntawm peb cov pog.
Cov Lus Qhia Rau Kev Noj Zaub Mov Zoo Los Ntawm Cov Khoom Noj Khoom Haus Mark Hyman
Dr. Mark Hyman yog kws kho mob Asmeskas thiab kws paub noj zaub mov zoo. Nws luam tawm ntau phau ntawv ntawm kev poob phaus thiab lub cev noj qab nyob zoo. Nws tsim cov khoom noj tshwj xeeb hu ua peganism, uas yog kev sib txuas ntawm cov khoom ntawm cov zaub mov daj thiab vegan txoj kev ua neej.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Ntxiv Cov Zaub Ntxiv Rau Koj Cov Zaub Mov Noj Txhua Hnub Nrog Cov Lus Qhia No
1. Pib noj nrog zaub xam lav tshiab; 2. Nco ntsoov tias cov zaub nyob tsawg kawg yog ib nrab ntawm cov tais hauv koj cov tais tseem ceeb; 3. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj zaub nyoos, tab sis rau kev kub ntxhov koj tuaj yeem khov thiab ib txwm muaj ntau yam zaub muaj rau koj.
Cov Lus Qhia Thiab Cov Lus Qhia Rau Cov Pancakes Zoo Meej
Muaj tsis tshua muaj tus menyuam yaus uas tsis nyiam niam lub pancakes. Txawm li cas los xij, peb feem ntau ua qee yam yuam kev thaum ua cov pancakes thiab lawv tsis tig tawm xws li hauv cov duab ua noj. Vim li ntawd peb yuav muab rau koj ntawm no tricks thiab cov lus qhia rau pancakes zoo meej Cov.
