2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb tuaj yeem npaj lub pob tw nyob rau ntau qhov sib txawv, raws li lawv tau saj tsis txaus ntseeg ntawm grill lossis hauv qhov cub. Lawv yooj yim rau garnish, yog li koj yuav nyuaj rau nws los ua ke lawv kom raug. Ua tiav ua ke nrog cov qos yaj ywm, carrots, zaub qhwv tshiab, mov, leeks, nceb, taum, lentils, taum pauv, tws cheese, dos thiab qij. Cov txuj lom rau lawv kuj yog qhov sib txawv tshaj plaws. Lub caij zoo nrog paprika, kua txob dub, ntsev, rosemary, thyme, kua txob kub thiab ntau yam kua ntses.
Peb tuaj yeem muab cov nqaij npuas hnoos nrog garnish ntawm qos yaj ywm thiab carrots hauv qhov cub. Cov zaub lawv tus kheej tuaj yeem qab nrog qej, kua txiv qaub, oregano, savory thiab cumin.
Peb tseem tuaj yeem npaj cov qos yaj ywm qab nrog butter hauv ntawv ci thiab ua haujlwm ntxiv nrog nqaij npuas. Lwm qhov pom zoo yog ci qos yaj ywm nrog dos, nceb thiab carrots.
Raws li garnish rau tav ntawm qhov cub koj tuaj yeem ntxiv sauerkraut. Tus tav no yuav nqus cov saj thiab tsw qab ntawm cov zaub qhwv thaum lawv ci thiab yuav dhau mus ua nqaij. Koj tseem tuaj yeem npaj cov pob tw nrog sauerkraut hauv qhov cub.
Lwm qhov kev qhia ntxiv rau cov zaub mov qab zoo rau cov tav yog kom kib mov nrog zaub txhwb thiab dos hauv lub lauj kaub.
Koj tuaj yeem ci cov pob tw hauv qhov cub nrog leeks lossis leeks thiab sauerkraut. Ci taum nyob rau hauv lub lauj kaub av nplaum yog lwm qhov kev xaiv rau garnish rau tav.
Koj tuaj yeem noj qos yaj ywm nrog prunes hauv qhov cub. Ntxiv cov dos, lws suav muab tshuaj txhuam, prunes, kua txob liab, ntsev thiab parsley rau cov qos yaj ywm. Ci kom txog thaum ua tiav hauv qhov cub thiab siv ua ib qho ntxiv rau ntawm cov tav.
Pom zoo:
Cov Pob Kws Roj Txo Qis Cov Roj Cholesterol
Xyoo tsis ntev los no, ntau thiab ntau tus neeg nyiam noj zaub mov kom zoo, sim ua raws li kev noj qab haus huv thiab sim ua kom paub txog cov yam ntxwv thiab cov khoom ua ke uas lawv siv. Ib qho teeb meem feem ntau tau hais txog hauv qhov no yog cov roj (cholesterol) thiab cov hau kev los tswj nws qib hauv lub cev los ntawm kev noj zaub mov.
Cov Khoom Siv Roj Haum Rau Cov Nplaib
/ undefined Ib qho zoo tshaj plaws txog lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov tsis ntseeg tias lub sijhawm siv nrog peb cov neeg hlub nyob ntawm phoj hauv toj siab lossis vim li cas tsis nyob ntawm ntug hiav txwv. Thiab yog tias tag nrho cov idyll no tau ntxiv cov khoom noj qab zib noj nqaij skewers, barbecue lossis embers, tom qab ntawd peb muaj tag nrho cov kev xav ua ntej rau kev tsis nco qab.
Txiv Roj Roj Piv Rau Cov Roj Rapeseed: Qhov Twg Zoo Dua?
Cov roj Rapeseed thiab cov roj txiv roj yog ob qho ntawm cov roj nyiam noj hauv lub ntiaj teb. Ob qho no yog touted li lub plawv noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, qee tus neeg xav tias qhov txawv yog dab tsi thiab qhov tsis muaj mob. Dab tsi yog rapeseed thiab txiv roj roj?
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Cov Kua Ntses Kom Haum Rau Cov Nqaij Pob Kws
Nqaij pob txha yog cov nyiam zaub mov ntawm cov menyuam yaus thiab laus. Ua kom lawv qab, lawv yuav tsum yog cov nqaij minced zoo thiab ua kom tsw qab zoo nrog cov txuj lom rau cov nqaij me. Cov nqaij ntim cov ntses kuj tseem ceeb heev. Hauv tsab xov xwm no peb yuav muab qee lub tswv yim qab rau koj cov kua ntses uas haum rau cov nqaij pob kws uas yuav ua rau koj nyiam.
