2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kws tshawb nrhiav ntawm University University tau qhia hauv txoj kev tshawb nrhiav tias qhov zais ntawm cov kas fes zoo tsis nyob hauv kas fes taum lossis cov tshuab kas fes kim, tab sis cov dej siv.
Cov pab pawg ntawm cov kws tshawb fawb tau hais rau British Daily Mail tias muaj pes tsawg leeg ntawm dej tuaj yeem hloov pauv qhov qab thiab tsw qab ntawm cov dej haus uas rov qab los, tsis hais lub kas fes taum los ntawm qhov nws tau npaj.
Hauv lawv txoj kev tshawb, cov kws tshawb fawb soj ntsuam seb dej puas cuam tshuam rau kas fes. Cov txiaj ntsig kawg tau pom tias cov qib siab ntawm magnesium ions txhim kho lub kas fes extract, thaum qib siab ntawm cov dej qab zib ci ua rau lub suab qab qab ntawm cov dej haus.
Raws li tus thawj coj hauv pab pawg Christopher Hendon, cov noob taum kas fes muaj ntau pua ntawm cov tshuaj, cov ntsiab lus tseeb uas tau txiav txim siab los ntawm txoj kev lawv muab ci.
"Qhov saj ntawm cov dej haus yog txiav txim siab los ntawm ntau npaum li cas cov khoom xyaw muab rho tawm hauv dej. Nws tseem tseem ceeb npaum li cas cov kas fes yog hauv av, ntawm qhov kub thiab nyob rau hauv dab tsi siab nws yog brewed, nrog rau lub sijhawm ua haujlwm ntev npaum li cas. "- Tus kws tshawb fawb tebchaws Askiv tau hais.
Pawg kws tshawb fawb tau los xaus tias kom muaj kev txaus siab rau kas fes zoo, cov ntsiab tseem ceeb yog qhov sib npaug ntawm cov suab thaj, cov hmoov tshauv, cov hauv paus thiab cov kua qaub, uas tau muab rho tawm los ntawm hom noob taum thiab los ntawm dej muaj pes tsawg leeg.
Txoj kev tshawb nrhiav Askiv tau los saib txog qhov tseem ceeb ntawm cov ion proportions, thaum European Gourmet Kas Fes Koom Tes tsom mus rau kev ntsuas cov ionic conductivity ntawm cov dej siv.
Asmeskas cov kws kho mob hlwb, ntxiv, ntxiv tias lub sijhawm zoo tshaj plaws rau thawj lub khob kas fes ntawm lub hnub yog thaum 930 sawv ntxov txog 11.30 sawv ntxov.
Ntawd yog thaum muaj caffeine cuam tshuam ntau tshaj plaws ntawm cortisol, uas tswj lub cev lub sijhawm sab hauv thiab ua rau muaj kev ceeb toom.
Cortisol theem siab sai sai tom qab waking thiab tuaj yeem nyob rau siab mus txog ib teev tom qab nce mus txog qhov siab kawg ntawm 8 thiab 9 teev.
Haus kas fes thaum theem ntawm cov tshuaj no tseem ntau tuaj yeem ua rau kom cov neeg quav caffeine, yog li nws raug nquahu kom tos tsawg kawg ib nrab teev los haus koj thawj khob kas fes ntawm lub hnub.
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