2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws yog qhov paub zoo tias feem ntau cov txuj lom yog qhov zoo ntawm cov tshuaj antioxidant. Cov hnab looj tes tsis txawv thiab yuav tsum muaj qhov tseeb tau muab faib ua qhov zoo tshaj plaws, yog tias tsis yog rau sab saum toj.
Hauv cov ntsiab lus, nws yog ib qho txuj lom siv nyob rau hauv Esxias thiab sab qaum teb European cuisine. Cov kaus poom yog cov nplua nuj heev nyob rau hauv antioxidants. Txawm li cas los xij, feem ntau cov neeg tsis zoo li paub txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau ntawm cov txuj lom no.
Tseem tsis tau saib xyuas nyob rau hauv Western tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, cloves tsuas yog siv rau hauv qhov ncauj qhov ncauj thiab kom mob siab, tab sis lawv muaj cov txiaj ntsig zoo tshaj rau tib neeg lub cev. Raws li kev pabcuam rau kev zom zaub mov, nws txo qhov tsis xis nyob ntawm cov pa roj thiab tsam plab.
Clove cov tshuaj yej tau suav ua zoo rau txo qhov xeev siab. Cov tshuaj yej tau ua nrog tsuas yog ob peb tee ntawm clove roj.
Nws tseem yog kev kho mob ntau pua xyoo dhau los ntawm kev tiv thaiv cov lus sib "Neeg ncig chaw mob raws plab." Nws cov tshuaj antispasmodic txo kev hnoos thiab thaum siv tshuaj pleev, ua rau mob leeg nqaij.
Clove tshuaj yej kuj tseem paub tias muaj cov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws thiab koj yuav zaum pom nws hauv cov npe ntawm cov khoom xyaw yog tias koj puas tau txiav txim siab mus yuav ib yam khoom los ntxuav cov hnyuv.
Nws tau sau nrog cov as-ham tseem ceeb xws li manganese, magnesium, calcium, omega-3 fatty acids, vitamin K, fiber thiab vitamin C. Nws cov khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hu ua eugenol thiab tau raug kev kawm ntau yam.
Lub qhov muag qhuav ntawm cov nroj tsuag muaj cov roj uas muaj ntxhiab, uas muab rau lawv cov tshuaj thiab cov khoom noj ua kom zoo nkauj. Koj tuaj yeem ua kom lub decoction ntawm cloves, uas muaj cov kab mob tua tau zoo.
Txhawm rau ua qhov no, zuaj ob peb cloves (txaus kom ntim lub hnab ntim tshuaj yej) thiab tsau rau hauv dej kub (tab sis tsis rhaub) thiab cia zaum li 8-10 feeb.
Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws nrog clove cov roj tseem ceeb. Koj tsuas yog xav tau ob peb lub tee kom tau txais qhov qab thiab qab tshuaj yej. Nco ntsoov tias cov dej kub tsis pom zoo rau cov menyuam yaus thiab cov poj niam cev xeeb tub.
Pom zoo:
Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Noj Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Hauv Flavonoids
Flavonoids yog cov tshuaj cog tshuaj lossis phytochemicals uas muaj nyob hauv txhua cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas peb noj. Lawv muaj ntau tus txiaj ntsig rau tib neeg lub cev, suav nrog txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab sib ntaus sib tua.
Tsib Hom Tshuaj Yej Nrog Cov Khoom Muaj Txiaj Ntsig Zoo Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv
Cov tib neeg tau haus tshuaj yej tau ntau txhiab xyoo, thiab vim li cas. CAMELLIA SINENSIS yog tsob ntoo me me ntsuab tag nrho uas cov nplooj thiab cov nplooj ntoo yog siv los ua tshuaj yej. Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab los ntawm nplooj ntawm CAMELLIA SINENSIS tsis yog tsuas yog haus dej sov so, tab sis tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav, nws yog ib qho zoo antioxidant.
Qhov Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Haus Cov Tshuaj Yej Clove
Muaj ntau cov tshuaj ntsuab, txuj lom thiab nroj tsuag tuaj yeem pab kho tus lej mob. Ib ntawm lawv yog cloves. Nws tau dhau los ua ib qho kev nyiam tshaj plaws rau ntuj. Nws txoj kev noj nws cov tshuaj uas muaj ntxhiab dej muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Txiv Pos Nphuab: Noj Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
Txiv Lws Suav: Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Thiab Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Lub scientific science ntawm txiv lws suav yog Solanum lycopersicum, thiab lawv lub tebchaws yog South America. Txawm hais tias technically ua ib lub txiv hmab txiv ntoo, txiv lws suav feem ntau tau muab cais ua zaub. Txiv lws suav yog cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov antioxidant lycopene, uas tau txuas nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev txo qis mob plawv thiab mob cancer.
