2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hloov ntawm ib lub caij mus rau lwm lub caij yuav tsum tau hloov qee yam hauv peb cov ntawv qhia. Yuav noj li cas rau lub caij nplooj zeeg?
Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv thiab nquag nquag thaum lub caij txias tshaj plaws ntawm lub xyoo, nws yog qhov zoo los kho peb cov ntawv qhia zaub mov kom haum rau cov khoom siv ntuj qub. Nov yog yam noj qab nyob zoo thaum lub caij nplooj zeeg suav nrog, raws li Tus kws qhia noj zaub mov Prof. Donka Baikova.
Tus xaiv khoom noj khoom haus pom zoo qhia ntau txog lub caij ntuj no caij ntuj no txiv ntoo, zaub thiab tshuaj ntsuab. Ntawm qhov tshwj xeeb tseem ceeb yog cov nroj tsuag uas muaj cov kab mob bactericidal.
Cov no yog, piv txwv li, dos thiab qij, Prof. Baykova qhia rau FOCUS.
Tau kawg, tsiaj cov khoom yuav tsum kuj muaj nyob hauv peb cov ntawv qhia zaub mov. Cov khoom noj siv mis, qe, ntses thiab nqaij me me yog ib yam peb yuav tsum tsis txhob ua rau peb tus kheej ploj mus.
Thiab legumes yog qhov yuav tsum muaj rau peb lub rooj. Thaum lub caij nplooj zeeg koj tuaj yeem hloov mus rau taum, lentils, taum pauv los yog lwm cov nqaij ntshiv 2-3 hnub hauv ib lub lis piam.
Quinoa, mov thiab millet yog haum khoom noj rau lub caij nplooj zeeg zeegCov. Cov nceb kuj tseem yog cov txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem ntxiv rau hauv cov nqaij thiab cov nqaij ntshiv.
Txawm li cas los xij, Prof. Baykova tsis ua tiav tsis hais ib qho tseem ceeb ntxiv. Yuav kom noj qab haus huv thiab haum rau cov hnub txias, peb yuav tsum tsis txhob cia siab rau zaub mov noj nkaus xwb tab sis kuj yog ua kom qoj ib ce.
Ib hnub taug kev (txawm hais tias tsuas yog 30 feeb) hauv cov huab cua ntshiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev thiab pab peb kom muaj lub dag zog zoo.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Qab Tshaj Plaws Lub Caij Nplooj Zeeg Zoo Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub caij nplooj zeeg yog lub caij uas peb lub cev npaj rau lub hlis txias, thaum peb lub cev qoj ib ce qis dua thiab kev tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab qis dua. Ntawm qhov tod tes, qhov no yog lub caij thaum khaub thuas, kab mob thiab kis kis rau peb.
Kev Pub Noj Raws Caij Nyoog Rau Lub Caij Nplooj Zeeg
Lub caij nplooj zeeg yog ib lub caij zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo. Tsis yog tsuas yog vim cov xim sov ntawm nplooj thiab lub teeb xim xim zoo nkauj ntawm cov toj roob hauv pes, tab sis kuj vim tias lub caij no tseem muaj caij nyoog los noj cov zaub tshiab thiab noj qab nyob zoo uas tuaj yeem npaj peb zoo rau lub caij ntuj no.
Caij Nplooj Zeeg Ntxhiab Tsw: Caij Nplooj Zeeg Ntxhiab
Lub caij nplooj zeeg tsis hnov tsw yog tus tswv cuab ntawm tsev neeg Tricholomataceae (Caij nplooj zeeg nceb). Hauv Bulgaria nws tseem paub los ntawm cov npe Cov khoom noj khoom haus zoo tib yam , Sivushka thiab Lark Cov. Yog tias koj nyob hauv lwm lub tebchaws thiab koj yuav tsum hais txog qee yam txog cov nceb no, nws yog qhov zoo kom paub tias hauv lus Askiv nws hu ua Clouded agaric, hauv German - Nebelkappe, thiab hauv Lavxias nws yog Govorushka seraya.
Tau Txaus Cov Vitamins D Nyob Rau Lub Caij Nplooj Zeeg Thiab Lub Caij Ntuj No? Qhov No Yog Li Cas
Thaum kev tsaus ntuj thaum ntxov ntawm lub caij nplooj zeeg nqis los rau peb txhua tus, tsuas yog yam uas yuav muaj teeb meem yog lub ntsej muag me me - chav sov, khoom qab zib ncuav tshiab, maj mam khawm, caw sib tham, tib qho sawv. Jens Soltenberg Raws li zoo nkauj li lub caij nplooj zeeg zoo li nws muaj xim zoo nkauj ntawm nplooj daj, txiv kab ntxwv thiab xim liab nplooj, ib qho ntawm nws lub ntsiab tsis zoo yog qhov txo qis hnub.
Lub Caij Nplooj Zeeg-caij Ntuj No Zoo Nkauj Detox Nrog Avocado, Txiv Qaub Thiab Zib Ntab
Yog tias koj xav txhim kho koj cov tawv nqaij ntsej muag thaum lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no, nco ntsoov sim ua ib qho no detox daim npog qhov ncauj nrog cov khoom lag luam ntuj tsim, uas tsim nyog rau lub caij txias ntawm lub xyoo. Nws nourishes thiab tshem tawm cov tawv nqaij tuag, vim qhov ua rau ntawm koj lub ntsej muag pib ci.
