2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Gastritis yog ib qho kev o ntawm daim tawv nqaij hauv plab. Nws tshwm sim los ntawm kev siv lub caij ntev ntawm lub plab ua pa xws li cawv, nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj thiab tshuaj aspirin.
Lwm qhov ua rau tus kab mob tuaj yeem yog cov kab mob Helicobacter pylori, kev tso pa ntau dhau ntawm hydrochloric acid, cov kab mob autoimmune thiab kev noj qee yam tshuaj lom, xws li qee cov tshuaj lom.
Nws muaj cov khoom noj uas tuaj yeem kho thiab txo cov tsos mob ntawm tus kab mob no.
Cov zaub mov zom tau yooj yim
Yog tias koj muaj mob caj dab, koj yuav tsum noj cov zaub mov zom tau yooj yim thiab zam tej txuj lom. Xws li cov zaub mov muaj roj kua zaub, ua mov nplej, zom qos, txhuv ua noj, cov zaub siav, oatmeal, cov nqaij ntshiv, cov mis nyuj muaj roj tsawg dua thiab ntau dua. Tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj ntau vim tias lawv txhawb kev zais kua qaub ntawm hydrochloric acid hauv lub plab, uas ntxiv cov leeg ua rau lub plab.
Cov zaub mov muaj nplua nuj nyob hauv flavonoids
Flavonoids yog tshuaj nrog cov antioxidant thiab cov ntsiab lus tiv thaiv. Lawv muaj lub luag haujlwm rau cov xim daj, ntsuab thiab xim liab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Cov tshuaj yeeb dej caw nres txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob Helicobacter pylori, uas yog lub luag hauj lwm rau kev mob plab. Yog li no, yog tias koj raug mob los ntawm kev mob plab, noj zaub mov ntau nyob rau hauv flavonoids - txiv apples, zaub kav, blueberries, dos, qej, pears thiab zaub qhwv.
Neeg lawb dab
Lawv kuj muaj npe hu ua cov kab mob tau txais txiaj ntsig uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tus kab mob ua si. Probiotics tiv thaiv kev loj hlob ntawm Helicobacter pylori.
Lawv ua tiav qhov no los ntawm kev tswj hwm kev sib npaug ntawm cov txiaj ntsig zoo thiab muaj kab mob hauv lub plab zom mov. Koj tuaj yeem nrhiav probiotics nyob rau hauv ntau ntawm yogurts muaj nyob rau ntawm kev ua lag luam. Saib ntawm daim ntawv lo qhia kom muaj qhov sib thooj ntawm kev ua neej nyob hauv mis.
Zam kev haus cawv ntau dhau, dej qab zib, tshuaj yej, kas fes muaj zog, ntsim zaub mov thiab txuj lom. Kev haus cawv thiab haus luam yeeb kuj yog qhov kom thuam tus mob plab.
Kev ntxhov siab, lub siab ntev thiab ntxhov siab tseem yog lub luag haujlwm tseem ceeb. Mob plab hnyuv feem ntau ua rau poob phaus, ntshav liab thiab lub plab ua kom ntshav tawm tuaj.
Pom zoo:
Kev Noj Haus Thiab Kev Coj Tus Kheej Rau Cov Neeg Mob Uas Muaj Mob Thiab Mob Caj Dab Ntev
Peptic rwj kab mob, gastroesophageal reflux tus kab mob thiab mob gastritis ntev yog cov kab mob kho tau nrog kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj zaub mov kom huv, kev ua neej nyob kom zoo thiab meej pem noj tshuaj. Kev noj zaub mov noj hauv cov kab mob no tsis txhais tau tias tshaib plab.
Cov Zaub Mov Uas Txo Cov Tsos Mob Ntawm Kev Mob Caj Dab
Mob caj dab yog ib qho mob uas ua nrog los ntawm o thiab mob hauv cov pob qij txha. Thaum tus kab mob zuj zus, qhov kev hloov pauv tsis yog tsuas yog cov pob qij txha nkaus xwb tab sis kuj cuam tshuam cov ntaub so ntswg ib puag ncig. Nws cov tsos mob suav nrog liab thiab o ntawm thaj chaw cuam tshuam, nkees thiab kev txob taus, ua npaws, txhav, sib koom ua ke.
Cov Nqaij Tawv Nqaij Sib Xyaw Ua Ke Rau Qhov Txuj Ci Tseem Ceeb Thiab Cov Neeg Npau Suav! Tsuas Yog Nrog Cov 3 Cov Zaub Mov Txawv
Fried minced meatballs yog cov nyiam ntawm cov hluas thiab cov laus, tab sis yog tias peb ua rau lawv noj ntau dhau, lawv yuav ua rau tawv sai. Tias yog vim li cas nws yog qhov zoo rau kawm paub npaj zaub pob zaub nqaij, thiab vim li cas thiaj tsis bulgur meatballs, uas yog ib qho kev daws txawv dua uas yuav coj tau ntau yam txawv rau koj cov zaub mov.
Taub Dag Yog Cov Zaub Mov Tseem Ceeb Tshaj Rau Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib
Ntawm cov khoom lag luam uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov mob ntshav qab zib, lub taub dag deservedly yuav siv thawj qhov chaw. Nws yog cov calories tsawg thiab pab tswj qhov hnyav. Hais txog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab cov ntsiab lus ntawm cov as-ham, taub dag yog tus thawj coj ntawm cov qoob loo zaub.
Sim Nws! Peb-chav Kawm Moroccan Ntawv Qhia Zaub Mov Rau Txuj Ci Tseem Ceeb Thiab Cov Lus Dab Neeg
Thaum koj xav txog Moroccan zaub mov , muaj yog tsis yog ib tug ntau haum lub tais tshaj couscous uas los txheeb xyuas nws. Thiab thaum qhov no yog qhov tseeb, Moroccan chav ua noj tsis xaus rau qhov ntawd. Cov nplua mias ntawm cov txuj lom thiab cov khoom tsis zoo thiab cov khoom qab tau ua rau nws yog ib qho uas xav tau thiab qhov no yog vim li cas peb feem ntau nrhiav cov zaub mov txawv hauv Moroccan.
