Txiv Moj Co Kua Yog Qhov Uas Folic Acid

Video: Txiv Moj Co Kua Yog Qhov Uas Folic Acid

Video: Txiv Moj Co Kua Yog Qhov Uas Folic Acid
Video: Mai Vang - Nkauj Tshiab || Kuv Txiv 2024, Kaum ib hlis
Txiv Moj Co Kua Yog Qhov Uas Folic Acid
Txiv Moj Co Kua Yog Qhov Uas Folic Acid
Anonim

Pears, uas tsis tsim nyog nyob rau hauv peb lub koom haum nrog tus poj niam lub cev, tau suav hais tias yog lub cim ntawm kev hlub tseeb rau ntau pua xyoo. Cov Neeg Suav thaum ub tau xub pom cov txiv no zoo heev.

Lawv tsis tsuas yog hu nkauj pears hauv nqe lus xwb, tab sis kuj tau xaiv kev xaiv zoo kom ntau ntau hom txiv hmab txiv ntoo qab yuav tshwm sim. Lub pear hauv Suav teb yog lub cim ntawm kev thiav.

Qhov no yog vim muaj peev xwm xav tsis thoob ntawm tsob ntoo no, uas tuaj yeem nyob ib puas xyoo. Muaj ntau lub pear ntoo nyob hauv lub ntiaj teb uas muaj ntau dua peb puas xyoo.

Cov neeg Suav thaum ub ntseeg tias cov neeg nyiam thiab phooj ywg yuav tsum tsis txhob noj pear txiav hauv ib nrab, vim tias nws tuaj yeem yog qhov sib txawv ntawm kev sib cais.

Lub pear xim piv txwv txog kev tu siab thiab kev tsis zoo. Hauv tebchaws Greece Yav Dhau Los, cov pear tau paub tias yog cov zaub mov ntawm cov vaj tswv. Cov duab ntawm pear tau cuam tshuam nrog kev hlub thiab kev ua niam.

Cwjmem
Cwjmem

Lub Slavs txheej thaum ub ntseeg tias pears tuaj yeem txhawb txoj kev ncaj ncees ntawm tus txij nkawm thiab tiv thaiv kev plees kev yi. Hauv qee lub tebchaws, tsob ntoo pear tau cog ze rau cov chapels nplooj siab rau Niam mab liab.

Ntxiv nrog rau ntau yam yees siv yam ntxwv, pear muaj qhov tseem ceeb hauv ntiaj teb rau tib neeg kev noj qab haus huv. Qhov txawv heev yog tias lub txiv duaj siav zoo li qab zib rau peb dua txiv av txiv ntoo.

Hauv kev coj ua, txawm li cas los xij, pears muaj ntau dua cov piam thaj ntau tshaj li cov txiv apples. Ib qho ntawm cov nplua nuj tseem ceeb ntawm pear yog cov ntsiab lus ntawm folic acid. Nws yog qhov tsim nyog rau kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev lub cev, nrog rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm lub cev ua kom muaj zog thiab tiv thaiv kab mob.

Txiv moj coos muaj vitamin A thiab vitamin C, ntxiv rau potassium thiab cellulose. Lub hlaws yog pab tau hauv kev mob plab, kub taub hau thiab mob plawv.

Qhov ntau siav lub pear, ntau muab kev pab cuam nws muaj. Cov pob zeb tawv tawv yuav tsum tau noj kom zoo, vim tias lawv nyuaj rau nqus los ntawm lub cev.

Pom zoo: