2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Celery kua txiv muaj ib tug xov tooj ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov ntsiab lus siab ntawm sodium, ua ke nrog calcium, tswj cov alkaline-acid tshuav nyiaj rau hauv lub cev.
Cov kua txiv celery tshiab muaj plaub zaug ntxiv sodium dua calcium. Nws yog lub tshuaj ntxuav zoo tshaj plaws rau cov neeg uas suav nrog lawv cov zaub mov niaj hnub kom ntau rau cov nplej zom thiab cov khoom lag luam khoom noj.
Cov kua txiv Celery yog ib qho tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv kev ntxhov siab. Kev sib xyaw ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv paus thiab zaub ntsuab yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev ntshaus siab.
Kev tau txais ntawm cov vitamin no cov zaub sib tov thiaj li pab ua kom rov ua haujlwm li qub tau zoo dua. Cov kws kho mob kuj tseem pom zoo rau cov kua txiv celery thaum tsis qab los noj mov, rheumatism, mob caj dab, ntshav siab, thiab daws cov tics.
Rau qhov pom tau zoo, nws raug nquahu kom noj 100 rau 200 millilitic ntawm cov kua txiv celery rau 20 txog 25 hnub. Cov kua txiv no tau txais los ntawm ib nrab ib kg ntawm nyoos celery.
Celery yog ib qho tseem ceeb ntawm cov zaub sib xyaw ntau uas txhim kho qee yam kev mob tshwm sim. Celery kua txiv, ua ke nrog cov zaub ntug hauv paus thiab kua txiv kab ntxwv, ua rau lub siab ua kom zoo. Qhov sib piv ntawm peb ntu yog 300: 90: 90 ml.
Yog tias muaj teeb meem lub raum koj tuaj yeem sim cov hauv qab no ua ke - 210 ml ntawm cov kua txiv zaub ntsuab, 150 ml ntawm kua txiv celery thiab 120 ml ntawm kua txiv.
Thaum tsis qab los noj mov thiab txhim kho kev zom zaub mov, koj kuj tuaj yeem npaj cov kua txob liab. Nws muaj cov ntsiab lus tsis tshua muaj siab ntawm cov vitamins C thiab A, nrog rau cov vitamins B.
Txhawm rau kho cov xwm txheej saum toj saud, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum npaj li 200-250 milliliters kua txiv kua txob liab txhua hnub. Nov yog tus nqi uas yuav tsum tau noj rau 10-15 hnub. Cov kua txiv yog tau los ntawm ib nrab ib kilo ntawm liab kua txob.
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Huv Si Ntawm Lub Siab Nrog Txiv Ntseej Roj Thiab Txiv Qaub Kua Txiv
Kev ntxuav lub siab nrog cov txiv roj roj thiab kua txiv qaub pom zoo rau cov neeg uas noj carcinogens ntau, dyes thiab tshuaj ntsuab. Tsis zoo li txoj kev kho tshuaj, hom no maj ntau dua hauv lub cev. Txiv qaub kua txiv thiab txiv roj roj muab ib txoj kev ntxuav sai ntawm daim siab ua kua los ntawm cov tshuaj muaj yees.
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Cov Kua Txiv, Kua Txiv Thiab Liab Txiv Hmab Ua Kom Huv Lub Cev
Thaum xaus ntawm lub caij so rau lub caij so, ntau yam yuav xav tau kev ntxuav lub cev. Qhov no tsis tas yuav tsum ua los ntawm kev yoo cov pluas noj, tshaib plab los yog kua txiv xwb. Ntawm qhov tod tes, koj tuaj yeem hais ntau cov khoom lag luam uas, los ntawm kev txhawb nqa cov haujlwm ntawm daim siab, yuav tso cai koj kom tshem tau cov kev ua kom muaj kuab lom nyob hauv lub cev.
Txiv Kab Ntxwv Kua Txiv Zoo Li Cas Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv?
Nws yog lub caij nplooj zeeg. Thiab txawm hais tias txhua yam ntawm cov pears twb muaj nyob rau ntawm kev ua lag luam thawm xyoo, lub caij nplooj zeeg yog lub caij thaum lawv yog qhov tiag tiag thiab qab. Ntau tau hais txog cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv no, tab sis cov kua txiv pear yog qhov muaj txiaj ntsig zoo li cov pears lawv tus kheej?
