2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nplej porridge yog ib qho tseem ceeb noj qab haus huv. Nws zoo rau ob qho menyuam yaus thiab cov laus. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau kev ua cov nplej porridge, siv mis lossis dej. Cov nplej porridge, npaj tsis tau qab zib thiab tsis muaj ntxaum ntxiv, yog ib qho tshuaj kho rau kev mob plab hnyuv.
Cov nplej porridge saturates lub cev nrog cov as-ham thiab cov zaub mov muaj nyob hauv cov nplej. Mov nplej porridge normalizes kev ua haujlwm ntawm lub plab.
Mov nplej porridge yog khoom noj khoom haus, tab sis tib lub sijhawm kev noj haus. Nws yog qhov tsim nyog rau kev noj haus. Cov ntawv qhia ua kom nplej pob kws muaj nyob hauv cov zaub mov ntawm ntau haiv neeg.
Hauv Is Nrias teb, nplej porridge yog tsim nrog cov khoom qab zib thiab muab rau cov khoom qab zib, thiab hauv Suav teb nws tau ua nrog cov khoom qab ntsev thiab nqaij ntses.
Cov txhuv nplej nplej tshiab tau npaj nrog cov mis tshiab thiab qab zib. Nws yog tau mus ntxiv zib ntab, vanilla, txiv hmab txiv ntoo qhuav, taub dag, walnuts, hws mis nyuj. Raws li kab lis kev cai, nplej porridge yog sprinkled nrog cinnamon.
Lub porridge no yog cov menyuam nyiam tshaj plaws. Cov khoom tsim nyog rau kev npaj ntawm cov nplej porridge: 2 tshuaj yej khob mov, 400 milliliters mis. Cov txhuv tau ntxuav kom huv thiab muab rhaub ntawm cov cua kub kom ntev li ib nrab ib teev hauv dej. Thaum cov txhuv ua kom muag muag, rhaub cov mis thiab ntxiv rau cov txhuv.
Tom qab ntawd cov nplej porridge yog qab zib rau saj nrog qab zib, vanilla yog ntxiv thiab, yog tias xav tau, txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txiv kab ntxwv. Lub porridge yog simmered rau lwm nees nkaum feeb, nplawm tas li kom tsis txhob hlawv.
Cov tshuaj ntxiv hauv porridge yog ntxiv ua ke nrog mis nyuj kom saturate lub porridge nrog lawv cov aroma thiab saj. Koj tuaj yeem ntxiv rau peb lub porridge finely tws taub dag.
Tom qab hle cov nplej porridge los ntawm qhov cub, qhwv nws nrog daim pam lossis txoj phuam tuab los ua kom khov. Qhov no ua rau nws txawm qab qab. Ua ntej pab, ntxiv me ntsis melted butter rau lub porridge.
Pom zoo:
Cov Khoom Qab Zib Muaj Txiaj Ntsig Zoo Thiab Muaj Txiaj Ntsig Zoo
Muaj cov khoom qab zib uas nws cov txiaj ntsig tsis muaj kev ua xyem xyav - cov no yog zib ntab, ntuj chocolate, prunes, raisins, uas paub txog lawv cov khoom noj qab haus huv. Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov tau tso cai ntawm chocolate ib hnub yog plaub daim, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib tuaj yeem noj tau tsuas yog ob lub txiv ntoo hauv ib hnub, zib ntab yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau - tsuas yog peb diav poom hauv ib hnub xwb.
Yuav Ua Li Cas Kom Haus Cov Flaxseed Thiab Nws Yog Qhov Muaj Txiaj Ntsig Zoo Rau
Flax yog cov nroj tsuag uas tau siv ntev los ua cov xov paj thiab roj muaj roj. Cov ris tsho ua los ntawm nws tus cwj pwm los ntawm kev muaj zog thiab ua kom ntev, siab hygroscopicity thiab thermal conductivity, tus phooj ywg zoo. Flax noob tau siv hauv tshuaj ntsuab rau kev kho mob thiab kho ntuj ntawm ntau yam kab mob, nrog rau kev ua noj ua haus.
Armoured Kas Fes - Yuav Ua Li Cas Nws Tsim Thiab Dab Tsi Nws Yog Qhov Muaj Txiaj Ntsig Rau
Lub kas fes yog lub ntiaj teb nto moo thiab nyiam haus los ntawm cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Qhov nrhiav pom ntawm qhov khoom plig zoo kawg nkaus ntawm cov hnub rov qab mus rau xyoo pua peb AD. Tus kws tshawb nrhiav tau hais tias yog tus tswv yug yaj zoo li Ethiopian uas pom tias thaum nws cov tsiaj noj cov nplooj ntawm tsob ntoo tshwj xeeb, lawv tau los ua neeg nquag thiab tsis muaj neeg nyob.
Tsis Txhob Sib Xyaw Nws Nrog Turmeric, Tsis Muaj Txiaj Ntsig Nws Yuav Muaj Txiaj Ntsig Zoo Li Cas
Ntau thiab ntau tus neeg tau paub txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo kawg nkaus ntawm turmeric. Cov txuj lom, uas muaj peev xwm muab qhov txawv tshwj xeeb rau txhua lub tais, muaj lub zog antioxidant thiab tiv thaiv kev mob, uas ua rau nws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tua cov radicals dawb hauv lub cev thiab feem ntau cov kab mob tshwm sim los ntawm lawv.
Yuav Xaiv Cov Yaj Zoo Li Cas Thiab Nws Muaj Txiaj Ntsig Zoo Rau Dabtsi?
Hmo Hmo Easter, cov menyuam yaj kev ua lag luam ib txwm muaj nyob nrog. Dab tsi peb yuav tsum paub kom ntseeg tau tias kev xaiv cov nqaij zoo? Raws li cov qauv, tus menyuam yaj muag hauv cov khw yuav tsum muaj tus kheej ntaus cim thiab tus lej BG sib raug.
