2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev tsis haum cov nplej yog ib qho kev tsis haum ntawm khoom noj. Kev ua xua cov nplej feem ntau tshwm sim li ob peb feeb lossis feeb tom qab noj mov.
Hauv cov nplej ua xua, ua kom lub cev tsis muaj zog tiv thaiv cov protein nyob hauv cov nplej.
Kev pheej hmoo rau kev tsim kev ua xua mus rau cov nplej yog:
- keeb kwm - yog tias koj lossis koj ob tus niam txiv muaj kev tsis haum tshuaj txhuv lossis lwm yam kev ua xua, xws li quav nyab, ces koj nquag ua xua no
- hnub nyoog - menyuam mos thiab menyuam yaus yog cov muaj feem ntau yuav phom sij yog ua xua. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias lawv lub cev tsis muaj zog thiab cov plab zom mov tsis tau txhim kho ntxiv. Feem ntau ntawm cov menyuam yaus muaj qhov fab no thaum muaj 16 xyoo.
Cov tsos mob ntawm hom qoob loo ua xua yog - mob taub hau, txhaws ntswg, ua pa nyuaj, tu cev, xeev siab, ntuav, raws plab, tso zis tawm pob, o ntawm daim tawv nqaij, khaus ntawm lub qhov ncauj lossis caj pas lossis anaphylaxis.
Tus mob anaphylaxis yog ib txoj kev phom sij txog lub neej cov ntshav tiv thaiv tsis muaj zog tiv thaiv cov nplej. Anaphylaxis, ntawm qhov tod tes, tuaj yeem ua rau tawv nqaij daj, tsaus muag, mob lossis mob hauv lub hauv siab, nruj lossis o rau hauv caj pas.
Thaum muaj teeb meem anaphylactic, nrhiav kev kho mob tam sim ntawd. Nov yog qhov xwm txheej uas koj yuav tsum tau ua sai sai thiab muaj kev phom sij rau tib neeg lub neej.
Kev kho mob ntawm fab ua xua
Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev zam kev tsis haum tshuaj lossis kev txhim kho cov mob ntawm kev tsis haum ntawm cov nplej yog qhov zam tshaj.
Xyeej tsis tau noj nplej yog qhov nyuaj. Nplej muaj nyob hauv ntau yam zaub mov, txawm tias cov uas tsis xav hauv nws.
Cov khoom noj uas yuav muaj cov protein protein tau yog - ncuav ci, ncuav mov, ncuav, ncuav mov, ncuav txhuv, mov ci, nqaij me me, semolina, hmoov txhuv nplej siab, khaub noom, kua taum pauv, khoom noj siv mis, khoom noj nqaij, gelatin, zaub cob thiab lwm yam.
Hauv qee kis, nws yog qhov yuav tsum tau siv tshuaj yaj yeeb thaum muaj kev fab ua xua nrog nplej. Cov neeg uas qaug rau cov nplej yuav tsum xyuam xim nrog kev noj ntawm oats, rye thiab barley.
Pom zoo:
Nruab Nrab Nplej Nplej - Dab Tsi Peb Yuav Tsum Paub
Ntau tus neeg tsis paub qhov txawv ntawm txawv hom mov raws li hom nplej. Ntawm no peb yuav los qhia koj nta ntawm nruab nrab-lis nplej Cov. Nws muaj qee qhov zoo uas tsis muaj txiaj ntsig uas ua rau nws tsis tuaj yeem npaj rau qee qhov kev sim ua noj ua haus.
Ntev Nplej Nplej - Dab Tsi Peb Yuav Tsum Paub
Mov nplej yog ib qho nrov tshaj plaws thiab nyiam tais diav. Yog tsis muaj nws peb tsis tuaj yeem xav txog ntau lub tais txawv: sushi, zaub xam lav, kua zaub, pilaf. Txawv ntau yam yog siv hauv lawv cov kev npaj, thiab ib qho nrov tshaj plaws yog cov nplej ntev .
Dab Tsi Peb Yuav Tsum Paub Txog Cov Nplej Siav
Cov neeg feem ntau nyiam noj mov dawb vim tias nws cov xim uas muaj qab, muag muag, qab zib, thiab zoo nkauj dua lub ntsej muag. Hauv kev muaj tiag, txawm li cas los xij, cov txhuv nplej dawb yog cov khoom uas cov ntu tseem ceeb tshaj plaws tau raug tshem tawm.
Xav Paub Cov Lus Tseeb Hais Txog Cov Mis Nyuj Khov Uas Koj Tsis Paub
Cov mis nyuj khov yog ib qho nyiam sim ntawm cov menyuam yaus thiab cov laus. Txawm tias nws yog chocolate, vanilla, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo lossis caramel, qhov tseeb yog tias yuav luag tsis muaj leej twg tuaj yeem tiv taus nws. Tab sis, cov khoom qab zib los saum ntuj los no nws los qhov twg los?
Gluten Dawb! 5 Yam Koj Yuav Tsum Paub Txog Hmoov Nplej Hmoov Nplej
Cov hmoov txhuv nplej siab muaj peev xwm zoo rau cov neeg ntawm kev txwv kev noj zaub mov noj thiab ua kom tiav cov hmoov nplej nplej hauv kev ua noj thiab ci. Tab sis ua ntej koj tawm mus thiab yuav tag nrho cov hmoov nplej koj tuaj yeem nrhiav nyob hauv koj thaj chaw, muaj 5 yam koj xav paub txog nws.
