2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv pos nphuab, tsawb, txiv apples, txiv kab ntxwv … Cov kua, kab txawv thiab ntxhiab, cov txiv hmab txiv ntoo lawv ib txwm nyob ntawd kom peb los siav thaum peb tshaib plab, thiab thaum twg peb xav tau kev zoo siab.
Lawv muaj cov vitamins, nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab zoo rau kev noj qab haus huv. Thiab nrog rau cov lus ceeb toom tsw qab zib uas ua rau feem ntau ua tiav peb pluas mov nrog lawv.
Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij pom zoo kom zam txiv hmab txiv ntoo rau khoom qab zib, tam sim ntawd tom qab noj mov. Qhov laj thawj - tom qab ntawd lawv dhau los ua teeb meem hauv lub cev.
Yog lawm, peb txhua tus paub tias thaum peb tsis xav ua khoom qab zib, qee zaum qee zaum muaj kev zam rau peb. Tab sis qhov no yog tiag tiag tsis yog lub tswv yim zoo thiab ntau tus kws paub txog kev noj zaub mov noj zaub mov zoo twb txhais nws ua qhov tsis zoo. Ntau tus neeg muaj tus cwj pwm noj txiv ntoo ntau zaus hauv ib hnub, tab sis lawv yuav tsum paub tias lawv yuav tsum tsis txhob noj nws tom qab noj su lossis noj hmo.
Tseeb, lub tswv yim ntawm kev haus cov khoom ntuj, tsis tsim nyog thiab tsis ntxiv qab zib, zoo li zoo. Tab sis nws tuaj yeem dhau los ua lub siab thiab ncua kev zom. Vim hais tias raws li kws txawj, txhua cov zaub mov muaj ib qho kev ua haujlwm ceev.
Naturopath Gilles Coagne piav qhia tias ib lub txiv muaj txiv, tsis zoo li cov khoom noj muaj protein thiab zaub mov muaj protein ntau ua tiav tsis yog los ntawm lub plab (los ntawm kev uas nws kis tau sai) tab sis los ntawm txoj hnyuv me, dua sai. Thaum peb noj cov txiv tom qab noj tas, nws cuam tshuam rau tag nrho cov txheej txheem ntawm kev zom, rhuav tshem cov vitamins thiab cov txiv ntoo hauv cov txiv. Nws kuj yog cov lus piav qhia txog mob plab, tsam plab, roj thiab kub siab.
Yog li ntawd tag noj txiv ntoo yuav ua rau nws nyuaj rau assimilate. Qhov tseeb, thaum cov khoom noj uas yog ib feem ntawm peb cov zaub mov pib ua rau hauv lub plab, cov txiv hmab txiv ntoo tseem thaiv rau ntau lub sijhawm ntawm theem ntawm lub plab ua ntej mus txog rau txoj hnyuv, tos rau lwm cov zaub mov yuav ua tiav.
Thiab nyob rau lub sijhawm no lub ntuj puag ncig ntawm uas tau tsav fermentation ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub cevuas tso tawm suab thaj thiab cawv lub luag haujlwm rau tsam plab thiab roj.
Yog li qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev tso tawm qhov ntsuas qhov system los noj txiv ntoo sab nraum cov zaub mov tseem ceeb - piv txwv li, ob teev ua ntej ib pluas mov ua khoom noj txom ncauj lossis thaum sawv ntxov thaum lub plab tseem khoob.
Thiab noj khoom qab zib dab tsi ces? Cov lus qhia los ntawm kws tshaj lij yog kom noj mov tiav nrog tshuaj yej uas muaj ntxhiab tsw zoo.
Pom zoo:
Cov Tswv Yim Rau Retro Khoom Qab Zib Thiab Khoom Qab Zib Nrog Txiv Ntoo Qab Zib
Hauv lub caij cherry, peb feem ntau xav txog qee cov khoom qab zib uas tsis nco qab ua nrog txiv ntoo qab zib. Vim li no peb thiaj li hais kom koj nco txog qee tus ntawm no cov khoom qab zib ua qab zib classic uas peb muaj peev xwm hu xov tooj yam xyuam xim nraub qaum Cov.
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Khoom Lag Luam Twg Yog Qhov Peb Yuav Tsum Tsis Noj Txiv Ntoo Qab Zib Nrog?
Cov txiv lws suav tau paub txog tib neeg rau ntau pua xyoo, thiab nws cov txiv ntoo uas qab thiab muaj kua yog qhov nyiam noj ntawm yuav luag txhua tus neeg. Ntxiv rau saj cov kev xav, txiv ntoo qab zib tseem coj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb Txog Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Qhuav Thiab Seb Lawv Cuam Tshuam Li Cas Rau Peb Kev Noj Qab Haus Huv
Cov txiv hmab txiv ntoo ziab, uas ntau yam tsis txaus ntseeg nyob rau hauv vain, yog cov khoom muaj nqis tiag tiag uas yuav tsum tsis txhob hnov qab, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsis muaj ntau yam txiv ntoo tshiab raws caij nyoog. Ntxiv rau muesli los yog ib qho twg, lawv yog cov khoom siv dag zog ntawm lub zog.
Yuav Ua Li Cas Muaj Ntau Yam Easter Khoom Qab Zib Thiab Qe Peb Yuav Tsum Tau Noj Nyob Rau Hnub So Kom Tsis Txhob Ua Mob Rau Peb Tus Kheej?
Nws los txog Easter thiab tag nrho peb cov kev zoo siab yog hais txog kev ua cov ncuav mog qab zib Easter hauv tsev, yog tias, qhov tseeb, koj paub yuav ua li cas. Yog tias tsis yog - lub khw muag khoom network muaj ntau yam ntawm Easter ncuav qab zib nrog jam, yog li peb tuaj yeem coj lawv kom zoo dua.
