2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhawm rau khaws cov tshuaj tsw qab thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm dill thiab parsley, koj yuav tsum khaws lawv kom zoo. Tom qab koj yuav cov zaub txhwb nyhiab lossis dill, qhwv lawv hauv ntawv xov xwm thiab muab cov ntawv xov xwm hauv nylon.
Muab cov pob no tso rau hauv qab ntawm lub tub yees - yog li cov txuj lom ntsuab yuav nyob tshiab thiab tsw kom ntev.
Koj tuaj yeem khaws dill lossis zaub txhwb hauv lwm txoj kev - los ntawm ntsw rau hauv lub hwj lossis iav dej. Tab sis yog tias koj tsis hloov dej rau ob peb hnub thiab tsis tshem cov nplooj daj, cov txuj lom ntsuab yuav tsis tuav lawv lub zog.
Dill thiab zaub txhwb qaib tuaj yeem ua kom khov. Ntxuav thiab txiav tsuav lub dill lossis parsley. Sau dej khov lub voos xwmfab nrog tws ntsuab txuj lom thiab npog nrog dej me me.
Thaum khov lawm, tshem tawm cov zaub ntsuab thiab muab tso rau hauv lub tub yees txias. Yog tias tsim nyog, muab cov naj npawb uas yuav tsum tau muaj nyob hauv lub lauj kaub tais diav. Koj tuaj yeem yuav ntxiv rau zaub nyoos, tab sis koj yuav tsum defrost lawv ua ntej.
Lwm txoj kev khaws cia dill thiab parsley yog salting cov txuj lom ntsuab. Cov nroj tsuag tau ntxuav, raug muab pov tws thiab tau sau rau hauv cov hwj iav uas muaj ntsev ntau.
Li 200 grams ntsev ntxiv rau 1 kg ntawm ntsuab cov txuj lom. Cov ntawv kaw yog khaws cia rau hauv qhov chaw tsaus thiab txias. Lub tub yees yog qhov chaw zoo khaws cov ntsev cov txuj lom.
Dill thiab zaub txhwb qaib kuj tuaj yeem khaws cia hauv txiv roj roj. Cov txuj lom ntsuab tau ntxuav, txhoov thiab muab tso rau hauv lub rhawv. Quav roj nrog txiv ntseej roj kom lawv npog tag nrho ntawm cov rog thiab 1 tus ntiv tes ntawm cov rog nyob saum. Cov rhawv tau cia rau hauv qhov chaw tsaus thiab txias.
Zaub txhwb qaib thiab dill kuj tuaj yeem khaws cia nrog vinegar. Cov zaub ntsuab tau ntxuav, txhuam kom huv, sib xyaw ntsev thiab kua txob thiab muab tso rau hauv cov thawv tso kom zoo. Sab saum toj nrog txiv ntseej roj lossis roj zaub, uas yuav tsum npog tag ntsuab sib tov.
Cov rog yuav tiv thaiv cov txuj lom los ntawm pwm thiab lawv yuav khaws cia li 4 -5 hlis. Rau txhua txhua 100 gram ntawm cov zaub ntsuab tso 1 teaspoon ntsev thiab 1 tablespoon ntawm vinegar. Parsley thiab dill npaj nyob rau hauv txoj kev no yog siv rau kua zaub thiab kua txiv.
Pom zoo:
Cia Ntawm Dill, Nettle Thiab Parsley
Kev saj ntawm dill, nettle thiab zaub txhwb qaib yog qhov tseem ceeb ntawm Bulgarian lub chaw ua noj ua haus. Nov yog qee cov kev cai yooj yim rau khaws cia. Cia ntawm dill Txau cov dill stalks maj mam raws lawv tag nrho ntev nrog tshuaj tsuag, tom qab ntawd qhwv lawv xoob hauv ntawv chav ua noj thiab kaw lawv hauv hnab yas lossis hnab ntawv, uas muab tso rau hauv tub yees.
Yuav Ua Li Cas Qhuav Parsley, Dill Thiab Oregano
Xav txog seb koj cov tais diav yuav saj lub caij ntuj no yog tias koj muaj koj tus kheej cov txuj lom los ntawm lub vaj zaub ntxiv rau lawv. Sage, thyme, lub caij ntuj sov savory, dill, bay nplooj, oregano, rosemary thiab zaub txhwb qaib tsis nyuaj rau hauv lub cev qhuav vim muaj cov dej noo tsawg lawv muaj nyob hauv lawv cov nplooj, uas tuaj yeem yooj yim qhuav lossis khov.
Cia Ntawm Parsley
Zaub txhwb qaib yog ib qho ntawm cov khoom siv ntsuab ntsuab feem ntau - nws yog siv rau lub caij nyoog kua zaub, tais diav, zaub nyoos, dai hors d'oeuvres. Zaub txhwb qaib ntxiv ib qho qab ntxiag thiab tsw qab rau ib qho twg. Muaj ntau txoj hauv kev los khaws zaub txhwb qaib kom nws tuaj yeem siv txhua lub sijhawm uas yog ntxiv rau koj cov tais diav uas koj nyiam.
Cia Thiab Khaws Cia Ntawm Lentils
Lo ntsiab muag tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev noj zaub mov zoo rau cov neeg uas ua raws li cov neeg tsis noj zaub, xav kom poob phaus, txo cov roj cholesterol lossis muaj ntshav qab zib. Cov noob txiv ntoo yog cov ua kom muaj fiber ntau thiab protein, yog qhov zoo ntawm folic acid, potassium thiab hlau.
Cia Peb Ntxuav Peb Tus Kheej Nrog Lub Decoction Ntawm Parsley
Peb txhua tus paub parsley yog cov txuj lom ntsuab thiab muaj ntxhiab, feem ntau siv hauv kev npaj ntawm ntau cov zaub nyoos. Qhov tseeb yog kua txiv thiab decoction ntawm parsley kuj tseem muaj ntau qhov kho kom zoo. Kev txhaws ntawm parsley yog qhov muaj zog heev, yog li koj yuav tsum tsis txhob haus ntau dua 30-60 ml ntawm ib zaug.
