2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tawm tsam qhov kev yaum kom pw tsaug zog tom qab noj su feem ntau yog ua nrog kas fes. Qhov teeb meem, txawm li cas los xij, lub cev tau siv rau lub caffeine nws muaj, thiab sijhawm dhau los ua lub ntsej muag muaj zog ntawm kas fes ploj, kom tsis txhob hais txog lwm yam kev cuam tshuam tsis zoo ntawm caffeine rau kev noj qab haus huv thaum noj ntau dhau nrog nyiam haus).
Tsis poob kev cia siab, txawm li cas los xij - cov kws qhia noj haus hais kom hloov kas fes nrog sage tshuaj yejCov. Nws qhov kev txiav txim yog nyob ntawm lub hauv paus ntsiab lus ntawm ob qho hauv ib qho: nws nce qhov tseem ceeb thiab tib lub sijhawm ua kom lub zog ntawm lub paj hlwb.
Txoj kev no koj yuav hnov tus tshiab thoob plaws yav tav su thiab koj yuav tiv nrog lub pw. Cov kws tshawb fawb tau piav qhia yog tias sage ua rau qeeb ntawm kev tsim cov enzymes uas zom cov acetylcholine (neurotransmitter hauv autonomic lub paj hlwb uas ua rau koj tsis tsaug zog thiab qhib siab).
Thiab lwm lub tswv yim - zom cov pos hniav! Yog tias yuav tsum tau ua haujlwm sai sai thiab txiav txim siab nrawm nrawm nrog lub qhov muag pom tseeb, siv cov khoom siv tau yooj yim no.
Raws li cov kws tshawb fawb, kev zom zom ua kom cov nqaij ua haujlwm yog qhov ua rau cov leeg hlwb uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub hlwb. 5 feeb nrog kev zom zom ntawm koj lub qhov ncauj tau txaus thiab koj yuav hnov qhov txawv txav.
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Ib Khob Ntawm Cov Tshuaj Yej Uas Muaj Txuj Ci No Yuav Ua Tau Qhov Xav Tsis Thoob Rau Koj Kev Pw Tsaug Zog Zoo
Pw tsaug zog zoo yog ib qho tseem ceeb heev rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tsuas yog qhov ua tau zoo thiab ua tiav hmo ntuj so tau tuaj yeem lav txhua tus neeg muaj peev xwm ua haujlwm, noj qab haus huv zoo thiab mus ob peb vas. Thaum kawg tab sis tsis tsawg, qhov zoo ntawm kev pw tsaug zog nyob ntawm ntau npaum li cas peb tau hem los ntawm kev tshwm sim ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab ntshav qab zib.
Kas Fes Taum Ntsuab Es Tsis Txhob Siv Cov Tshuaj Yej Ntsuab
Tsis nco qab txog cov tshuaj yej ntsuab yog cov tshuaj tiv thaiv muaj zog! Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv kev tawm tsam kev laus ua rau muaj tus thawj coj tshiab, uas tiv thaiv peb ntawm pob thiab ua rau peb lub cev hluas dua. Ntsuab (tsis khov) kas fes taum yog qhov tshiab tshaj plaws hauv kev sib ntaus tawm tsam kev laus yog cov noob taum ntsuab kas fes.
Boxwood Tshuaj Yej Es Tsis Txhob Muaj Cov Tshuaj Hemodialysis Rau Lub Raum Tsis Ua Haujlwm
Tsis hlauv yog ib qho ntawm cov teeb meem tshwm sim sai los sis tom qab ntawd ua rau mob hemodialysis ceev. Hmoov tsis zoo, qhov no yog tib qho kev daws teeb meem uas tau muab rau cov neeg mob. Hemodialysis tsis tsuas yog kev tsis yooj yim thiab qhov mob.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
Cov Kab Mob Kas Fes Hauv Cov Tshuaj Yej Thiab Cov Dej Qab Zib Hauv Kas Fes
Nws yog qhov zoo-paub qhov tseeb hais tias haus tshuaj yej thiab kas fes muaj qhov ua kom muaj zog rau ob qho tib si concentration thiab kev siv lub cev. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem ntawm cov dej tshuaj yej thiab kas fes.
