2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj yog tsis yog ib tus neeg uas tsis tau nyeem lossis hnov txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv apples. Nws tsis yog qhov xwm txheej uas cov neeg qub nyiam nco qab txog qhov hais tias "Ib lub txiv ib hnub thiab khiav, tus kws kho mob, kom deb ntawm kuv!".
Qhov tseeb, nws tau dhau los ua pov thawj ntev lawm tias cov kua yog ib qho ntawm ob peb cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov khoom siv muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Cov txiv av ua nplua nuj nyob rau hauv muaj ntau cov vitamins tseem ceeb - plaub lub ntsiab A, B, C thiab E. Txuas ntxiv, lawv nplua nuj hauv cov hlau, tooj, manganese thiab minerals potassium thiab sodium.
Vitamin E tua cov meem txom cellulite hauv poj niam ob txhais ceg. Nws cuam tshuam cov ntshav txaus rau daim tawv nqaij, tshem tawm cov ntaub so ntswg ua kom puas, ua kom tawv nqaij tawv.
Cov txiv apples pab kom poob phaus ua tsaug rau pectin. Nws, ua ke nrog cellulose, uas tseem muaj nyob hauv cov kua, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev siv tshuaj lom thiab zom zaub mov.
Vitamin C tseem ceeb cov keeb. Ascorbic acid pab lub cev zom cov co toxins. Nyob rau hauv lem, qhov no "ua haujlwm huv" ua rau muaj rejuvenation. Wrinkles tseem ntshai cov txiv av.
Tsis tas li ntawd, cov txiv ntoo no ua rau lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub cev.
Thiab cov poov tshuaj, uas muaj li 180 milligrams hauv ib lub kua, txhawb txoj kev xav. Cov poov tshuaj yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm tes thiab kev sib kis ntawm cov hlab ntaws.
Yog li ntawd, yog tias koj xav tias ntxhov siab los yog muaj teeb meem tsis txaus ntseeg, hais txog txiv apples.
Cov txiv apples tiv thaiv cov hlab plawv system thiab kuj los ntawm lub plawv nres. Flavonoids tiv thaiv mob qog nqaij hlav. Lawv tiv thaiv kev tsim cov dawb radicals thiab yog li txiv apples txo txoj kev pheej hmoo mob cancer.
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Koj Noj Biscuits - Koj Muaj Kev Phom Sij Ntawm Kev Ntxhov Siab
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7 Lub Vegan Khoom Noj Uas Tuaj Yeem Tshem Tawm Qhov Kev Xav Ntawm Qhov Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab
Kev ntxhov siab nyob rau hauv tib neeg los ua tus qhua tsis tau npaj siab uas nyob ntev dua li qhov tsim nyog. Ntau thiab ntau tus neeg niaj hnub no raug kev txom nyem los ntawm kev tawm tsam no. Koj yuav tsum paub tias cov zaub mov nyob hauv cov xwm txheej zoo li no yog qhov tseem ceeb heev - muaj cov khoom noj tau sai thiab yooj yim pab peb daws qhov teeb meem thiab cov uas ua rau cov xwm txheej tsis zoo.
10 Khoom Noj Uas Pab Rau Qhov Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab
Tam sim no tsis muaj ib tus neeg uas tsis tau ntsib kev ntxhov siab nyob rau qee lub sij hawm hauv lawv lub neej, thiab cov poj niam yuav luag 2 npaug ntawm txiv neej. Lub sijhawm hnyav nyob rau txhua hnub ua rau peb nkees, ntxhov siab thiab sab sab, tab sis kev hloov pauv cov zaub mov peb tso rau hauv peb lub phaj tuaj yeem yog qhov txiaj ntsig zoo rau peb.
Apricots - Qhov Riam Phom Zais Cia Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj Ntawm Poj Niam
Apricot lub caij no. Qhov no lav tau ob qho tib si saj tsw thiab ntau cov vitamins thiab minerals rau txhua tus neeg nyiam txiv kab ntxwv. Lub caij sov yog lub caij txi txiv. Ib qho ntawm cov nyiam nyob rau kub hnub yog undoubtedly qab qab apricots.
