2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tej zaum koj yuav tsis nyiam qej, tab sis nco ntsoov tias cov cooj dawb uas yog tshuaj ntsuab yog tshuaj ntsuab.
Txij li sijhawm puag thaum ub los, tib neeg siv qej vim nws muaj qhov kho kom zoo. Qej muaj lub ntuj tso tshuaj tua kab mob allicin, iodine, vitamins A, B1, B2. Qej tseem muaj germanium. Qhov no yog lub ntuj tsis tshua muaj tshwm sim uas muaj cov nyhuv antitumor. Cov enzymes thiab cov tshuaj hormones hauv cloves kuj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.
100 grams qej muaj 30.8 g ntawm carbohydrates, 6.2 g ntawm protein, 1.5 g ntawm cellulose, 0.2 g ntawm cov rog, 0.15 g ntawm hlau, 0.2 g ntawm phosphorus, 0.15 g ntawm ascorbic acid.
Cov kev tshawb fawb qhia tias qej tiv thaiv cov quav hniav los ntawm kev ua rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav thiab txo cov tuab ntawm cov quav hniav uas twb tau pom. Plaques yog kom liam rau qhov pib ntawm kev mob plawv thiab plawv nres. Thaum peb noj cov qij, nws yuav pab tau zoo dua cov roj ntsha ua kom muaj zog nrog cov as-ham thiab oxygen.
Hauv Bulgarian lus dab neeg muaj kev cai cuam tshuam nrog qej. Ntawm Christmas, cov neeg laus khi cov plaub ntawm cov qij rau cov menyuam yaus cov khaub ncaws coj lawv kev noj qab haus huv thiab tib lub sijhawm tiv thaiv lawv los ntawm kev ua phem.
Kev hais lus ntawm cov tub rog phem… Thaum muaj kev sib kis mob yav dhau los, tib neeg thoob plaws ntiaj teb tau tso lub wreath ntawm qej rau ntawm lub qhov rooj ntawm lawv lub tsev los tiv thaiv lawv los ntawm tus kab mob insidious.
Qej muaj txiaj ntsig zoo rau lub hlis txias thaum nws ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob. Koj yuav tsis yuam kev yog tias koj noj 2 cij ntawm qej ib hnub.
Txawm li cas los xij, muaj qee kis uas nws tsis pom zoo siv qej. Zam nws yog tias koj muaj lub plab zom mov ntau dua, mob plab, mob plab lossis ob lub raum, lub sijhawm cev xeeb tub thiab lactation.
Pom zoo:
Qhiav Yog Tshuaj Los Ntawm Xwm
Qhiav tsis yog tsis muaj txuj lom xwb, nws tseem yog tshuaj uas tsim los ntawm qhov. Qhiav pab muaj ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv ntau yam kabmob phem. Kev nquag siv qhiav muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kab mob.
Vim Li Cas Leeks Yog Qhov Khoom Plig Tiag Los Ntawm Xwm
Leek yog cov zaub uas muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub cev. Nws muaj cov protein, cov tshuaj ntxeem ntxig, carbohydrates, enzymes, yuav luag txhua cov vitamins B. Txawm li cas los xij, nws cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog nws cov ntsiab lus potassium thiab tib lub sij hawm tsis tshua muaj sodium cov ntsiab lus.
Paj Yeeb Himalayan Ntsev: Khoom Plig Zoo Heev Los Ntawm Xwm
Paj yeeb Himalayan ntsev yog lub npe hu ua ib qho ntawm purest hom ntsev nyob hauv lub ntiaj teb, uas yog qhov laj thawj tseem ceeb rau nws cov nqi siab. Nws yog qhov tseeb tau mined los ntawm ntsev pob zeb los hauv thaj av Punjab ntawm Pakistan, hu ua kub dawb.
Apricots - Lub Txiaj Ntsig Tshwj Xeeb Los Ntawm Xwm
Tsis muaj lwm txoj hauv kev zoo dua li cov zaub mov peb tau ncaj qha los ntawm Niam Xwm. Thiab nws muab rau peb suav tsis txheeb rau peb cov kev xav noj haus txhua lub caij. Apricot yog ib qho ntawm cov txiv uas xav pom tshaj plaws nyob rau lub caij ntuj sov.
Pob Paj Kws - Caij Nplooj Zeeg Chaw Muag Tshuaj Los Ntawm Xwm
Ib qho ntawm feem ntau cov nroj tsuag nyob hauv peb lub teb chaws yog quav dev Cov. Nws yog cog raws li cov ntoo kom zoo nkauj thiab loj hlob hauv cov chaw nrog qhov siab ntawm mus txog 1300 m. Dogwood yog cov txiv ntoo ntawm tsob ntoo shrubby.
