Txaus Ntshai! Dab Tsi Ua Peb Tsis Paub Txog Txiv Avpaum?

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Video: Peb txiv tuag tseg peb ua ntsuag || lub neej thaum tsi muaj txiv yeej txaus tu siab kawg 2024, Kaum ib hlis
Txaus Ntshai! Dab Tsi Ua Peb Tsis Paub Txog Txiv Avpaum?
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Anonim

Apples yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas cov xwm tau muab rau peb. Lawv yog qhov chaw ntawm cov vitamins A, C, E thiab D. Lawv kuj muaj cov vitamins B-complex (B1, B2, B5, B6). Cov zaub mov muaj xws li tooj liab, magnesium, hlau, calcium, potassium, manganese, fluoride, phosphorus, zinc thiab lwm tus tau pom nyob hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.

Yog li ntawd, lawv tiv thaiv ntau hom kab mob thiab saib xyuas tsis yog peb txoj kev tiv thaiv zoo xwb, tab sis kuj ua rau peb lub ntsej muag zoo nkauj Txawm li cas los xij, cov lus tseeb uas tau sau tseg txog tam sim no tsuas yog ib feem me me ntawm cov lus ntxim nyiam uas tuaj yeem hais txog cov txiv avCov. Pom ntau qhov tseeb tseeb tej zaum koj yuav tsis paub txog lub vaj txiv hmab txiv ntoo:

- Cov qauv ntawm cov txiv apples yuav zoo li ntom, tab sis qhov tseeb lawv muaj ze li 25 feem pua huab cua;

- Cov txiv av yog cov txiv ntoo qub tshaj plaws. Raws li qee qhov chaw, lawv tau noj ntxov li 6,500 BC;

Kev noj haus
Kev noj haus

- Cov txiv apples yog lub cim ntawm kev noj qab haus huv, tab sis kuj yog kev ntxias. Qee cov neeg koom nrog lawv nrog kev tsis txawj tuag;

- Nrog rau cov zaub mov xws li zaub txhwb nyoos thiab cov kua mis nyeem yog, cov kua pab tshem tawm qhov ua pa tsw phem;

- Ib qho Kua muaj txog yim caum calories, yog li nws yog tus phooj ywg muaj zog hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav. Qhov tseeb, cov kua yog ib qho ntawm cov zaub mov feem ntau muaj nyob hauv ntau cov pluas noj. Cov poj niam kuj tseem nyiam nws yog ib yam khoom hauv [qhov ncauj qhov ntswg rau kev zoo nkauj];

- Cov txiv apples feem ntau tsis tshua pom zoo txog qhov loj me, tab sis ib qho av tswj hwm tau nkag mus rau hauv Guinness Phau Ntawv Sau Tseg nrog nws qhov hnyav ntawm cov phaus thiab ib nrab hnub.

- Cov txiv apples tuaj yeem ua raws li tus aphrodisiac;

- Kev noj cov txiv apple tiv thaiv qee yam mob qog nqaij hlav - nrog rau lawv lub ntsws mob cancer, mob cancer mis, mob cancer thiab mob hnyuv;

- Thoob ntiaj teb, qee cov loj tshaj plaws ntawm cov txiv av txiv ntoo yog qaib ntxhw, Tuam Tshoj, Ltalis, Tebchaws Asmeskas, thiab lwm yam.;

- Raws li koj paub, txiv av qab kuj tseem cog rau hauv peb lub teb chaws. Ntawm cov feem ntau Bulgarian hom ntawm cov txiv av yog yaivaniya, karastoyanka, mustard, golden parmena, daj daj thiab lwm yam.

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