Cov Lus Qhia Ua Noj Ua Haus

Video: Cov Lus Qhia Ua Noj Ua Haus

Video: Cov Lus Qhia Ua Noj Ua Haus
Video: qhia ua ພີຊ່າ noj haus tsev - niam tsev ua noj 2024, Kaum ib hlis
Cov Lus Qhia Ua Noj Ua Haus
Cov Lus Qhia Ua Noj Ua Haus
Anonim

Tag nrho cov khoom lag luam tuaj yeem ua tiav hauv cov khaub zig - nqaij, ntses, nqaij nruab deg, qe, zaub thiab zaub mov. Cov zaub mov qab thiab qab zib zoo yog npaj los ntawm muab cub.

Rau ntau cov khoom lag luam, muab cub yog qhov zoo tshaj plaws los khaws lawv cov khoom zoo. Thaum muab cub, lawv yuav khaws cov vitamins thiab kab ntxiv, uas muaj cov khoom qab dua li tau npaj dua li lwm txoj kev.

Hauv qhov cub siv hluav taws xob nws tsis tuaj yeem ua rau cov khoom lag luam hlawv los yog tau txais qhov tsis ua tsis tau dub tawv dub. Qee cov khoom lag luam tsis haum rau chav ua nojraws li lawv tig mus rau hauv ib qhov mess.

Xws li yog, piv txwv li, nplej zom ua los ntawm cov nplej mos hom. Tab sis qee qhov cub nchuav muaj lub tais tshwj xeeb hauv cov dej ntxiv. Cov taum thiab cov taum siav kuj tseem nyuaj rau qhov cub vim tias cov txheej txheem siv sijhawm ntev dhau.

Thaum muab cub cov khoom lag luam raug kho nrog noo noo kom sov, raws li kev tiv thaiv kom qhuav tshav kub hauv qhov cub. Qhov no khaws cov xim ntawm cov khoom thiab cov vitamins hauv nws.

Steamed zaub
Steamed zaub

Tom qab muab cub, cov khoom tsis poob lawv qhov ntuj thiab cov xim, qhov saj yog khaws thiab cov zaub mov zoo li muaj qab heev. Chav ua noj haus yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas noj zaub mov zoo rau lub cev.

Hauv qee cov kab mob - xws li gastritis, mob rau sab hauv thiab lwm yam kab mob hauv plab - muab cub yog heev pab tau. Chav ua noj kuj muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj kab mob plawv, uas tau qhia kom tsis txhob noj cov khoom noj muaj roj. Cov tshuab chav ncu kuj pab tau rau cov niam hluas, vim tias cov zaub mov npaj ua hauv no yog qhov tseem ceeb heev rau cov menyuam yaus.

Cov cuab yeej siv rau chav ua noj muaj lub taub ntim dej ua kom dej sov uas tau rhaub mus rau lub xeev npau npau los ntawm txoj kev siv cua sov. Cov khoom lag luam raug tsau rau saum lub taub dej. Txoj kev no, ob peb lub tais tuaj yeem npaj tib lub sijhawm.

Chav cub ua noj
Chav cub ua noj

Cov dej hauv cov khoom siv rau chav ua noj mus thoob lub voj voog puv ntoob los ntawm kev rhaub thiab evaporation kom ua hws, tom qab ntawd nws tau sau rau hauv lub tais tshwj xeeb. Kuj tseem muaj kua txiv uas lwg ntawm qhov khoom thaum lawv npaj.

Leej twg ib zaug siv ua cuab yeej rau chav ua noj, yuav siv nws tas li, vim tias cov zaub mov ua noj rau hauv nws tau qab heev. Cov pob tawb hauv cov cuab yeej siv rau chav ua noj yog nyob rau ib qho dhau ib. Lub pob tawb loj muaj hau.

Cov tshuab ua noj kom sov chav kuj siv tau los ua zaub mov sov thiab muab cov me nyuam cov mis ua kom tsis muaj menyuam.

Yog tias koj ua yuam kev tsis nco qab tias koj tab tom ua noj thaum saib TV, lub ncu yuav kaw tawm thaum txhua qhov dej yaj. Koj tsis muaj dab tsi txhawj txog, tsis zoo li ua noj ntawm qhov cub thiab qhov cub.

Muaj cov khoom siv ua noj ua haus ntawm ncu nrog pib qeeb - cov zaub mov yuav pib ua noj thaum koj tseem nyob tom haujlwm, thiab thaum koj rov qab los, koj yuav ua cov tais qab qab rau saum rooj.

Nqaij ntses
Nqaij ntses

Cov khoom lag luam uas xav tau kev ua zaub mov ntev dua tau muab tso rau hauv qab pob tawb, thiab cov khoom noj uas tau ntim sai sai tau muab tso rau saum toj.

Yog tias lub ncu muaj peb lub pob tawb, nws raug nquahu kom siv qhov thib peb yog qhov tseem ceeb rau cov khoom noj defrosting, vim tias yuav tsis muaj cua sov txaus rau qhov saum toj ib thaum ua noj rau hauv ob lub pob tawb qis.

Tus tso pa yog yooj yim heev vim nws yooj yim ntxuav. Tsis muaj rog rog uas hloov mus ua cov nplaum nplaum thiab ua rau nws nyuaj rau cov tswv.

Thaum xaiv lub thoob dej, yog tias koj tuaj yeem xaiv, xaiv ib qho nrog lub zog siab, ncua pib thiab tswj hluav taws xob. Nws yog qhov zoo yog tias qhov khoom siv tau ntsuas qhov ntsuas dej sab nraud.

Pom zoo: