2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Parsley yog tej zaum cov txuj lom tshaj plaws nyob rau hauv khw muag khoom lub lag luam Bulgarian, uas tau siv dav hauv txhua tsev neeg. Nws muab cov tshuaj tsw qab zoo rau zaub nyoos, kua zaub thiab nqaij nyuj noj, thiab tseem siv los kho txhua yam tais diav. Tab sis qhov txaus nyiam tshaj plaws yog tias ntxiv rau kev saj zoo thiab tsis hnov tsw zaub txhwb qaib kuj muaj txiaj ntsig zoo heev.
Nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tau ntev los paub txog noob neej, tab sis tsis tshua paub zoo yog qhov tseeb tias nrog zaub txhwb qaib koj tuaj yeem poob phaus. Koj tsuas yog yuav tsum ua cov tshuaj yej los ntawm cov txuj ci tseem ceeb no, vim tias tsis zoo li ntau lwm cov zaub ntsuab, nws yuav tsis poob nws cov txiaj ntsig zoo thaum kho cov cua sov. Tias yog vim li cas ntawm no peb yuav qhia koj yuav ua li cas kom koj yuag nrog parsley tshuaj yej thiab vim li cas nws yog qhov tseem ceeb:
- Zaub txhwb qaib cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, B, C, K, nrog rau ntau yam zaub mov. Tsuas yog 5 g ntawm nws yog txaus los npog lub cev lub hnub xav tau ntawm cov vitamin A;
- Raws li cov kws qhia noj zaub mov noj, koj tuaj yeem hlawv cov rog muaj roj ntau ntau los ntawm kev noj cov tshuaj yej ntsuab rau 5 hnub. Tom qab 5 hnub no, so 10 hnub thiab koj tuaj yeem rov ua qhov txheej txheem ntxiv;
- Ntxiv rau cov tshuaj yej, koj lub cev yuav muab cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab vitamins, nws yuav hlawv cov roj ntau dhau thiab yuav ua koj thawj tus phooj ywg hauv kev tawm tsam hnyav;
- Yuav tau npaj parsley tshuaj yej, koj yuav tsum muaj 1 pawg ntawm ntsuab txuj lom, 1 txiv qaub thiab muaj dej txaus. Finely chop lub parsley, boil nws nrog dej, ntxiv cov kua txiv ntawm nyem txiv qaub. Tos li 30 feeb, ua cov tshuaj yej thiab haus nws thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob;
- Nrog kev pab ntawm cov tshuaj yej no koj yuav tsis tsuas yog tswj hwm koj qhov hnyav, tab sis nws kuj tseem yuav pab txhim kho txoj haujlwm ntawm cov hnyuv thiab raum. Vim nws cov nyhuv diuretic, nws yuav yooj yim thiab tshem tawm cov dej uas muaj ntau ntau ntawm lub cev thiab yuav tshem ntawm txoj kev xav ntawm tsam plab;
- Koj kuj tuaj yeem yooj yim cog zaub txhwb qaib nyob hauv vaj lossis ntawm koj lub sam thiaj, kom koj ib txwm muaj tes los ntawm cov txuj lom tshiab thiab koj tuaj yeem ua cov tshuaj yej los ntawm nws. Txhua yam koj xav tau yog kev tso dej tsis tu ncua, nrog rau paub txog yuav xaiv nws li cas, namely los ntawm khaws nws cov nplooj sab hauv thiab xaiv tsuas yog cov sab nraud.
Pom zoo:
Poob Ceeb Thawj Tau Yooj Yim Nrog Roasted Taub Dag Thaum Lub Caij Nplooj Zeeg
Hauv peb txoj kev xav kom poob phaus, peb feem ntau yog rau cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig deb ntawm kev noj qab haus huv lossis zoo rau peb lub cev. Txawm li cas los xij, los ntawm kev ua raws qee txoj cai yooj yim thiab noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo dua, koj tuaj yeem ua rau poob phaus yooj yim.
Peb Poob Ceeb Thawj Yooj Yim Nrog Cov Qos Yaj Ywm Extract
Yog tias koj xav cawm koj tus kheej los ntawm kev nce phaus, siv cov qos yaj ywm txiav tawm, tawm tswv yim los ntawm McGill University, Canada. Cov tshuaj ntsuab no pab txo qhov hnyav uas tau txais los ntawm kev siv cov khoom lag luam hauv cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates thiab cov rog.
Poob Ceeb Thawj Tau Yooj Yim Nrog Txiv Maj Phaub
Cov kws kho mob, cov kws qhia zaub mov noj mov thiab kws tshaj lij hauv kev noj zaub mov zoo sib txuas nrog cov kev tshawb pom tshiab thiab tshiab ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv ntoo lossis zaub. Raws li rau qhov poob phaus, cov ncauj lus ntawm kev sib tham no zoo li tsis muaj qhov kawg.
Cov Poj Niam Japanese Poob Ceeb Thawj Nrog Tshuaj Yej
Txhua tus paub tias haus cov dej tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo. Nws muaj ntau cov vitamins, tab sis lawv cov nyiaj sib txawv. Dej-soluble vitamins, uas yooj yim nkag mus rau hauv lub decoction, feem ntau zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Tswv Yim Uas Yuav Ua Rau Nws Yooj Yim Rau Koj Ntawm Txoj Kev Mus Ua Kom Poob Ceeb Thawj
Coob tus neeg pom tias kev tawm tsam tshaj qhov hnyav dhau los ua qhov txheej txheem tsis yooj yim uas yuav tsum muaj kev sib zog ua kom lub cev, zoo kawg thiab kev txawj ntse. Thiab lawv yog qee qhov yog. Tab sis muaj qee txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem siv hauv koj lub neej txhua hnub.
