2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj muaj lub siab nyiam thiab teeb meem zoo li no, koj yuav tsum paub tias tsuas yog nrog "Kuv xav tau" yam tsis tuaj yeem tshwm sim rau koj. Koj yuav tsum tau sim ua qee qhov kev tshem tawm cov rog dhau ntawm koj lub cev.
Rau feem ntau cov poj niam, nws yog qhov nyuaj heev kom tshem tawm cov slings. Txhua leej txhua tus xav tias nws tus kheej yog qhov loj tshaj thiab tsis zoo tshaj plaws thiab yog tias nws tsis tau tshem lawv ua ntej lub caij ntuj sov, nws yuav tsis hle ris tsho rau kev puam rau txhua yam hauv ntiaj teb.
Nyob zoo cov poj niam, qhov no tsis yog qhov teeb meem hauv ntiaj teb, tab sis nws tseem ua rau koj tus kheej saib zoo thiab yog qhov tsim nyog rau koj los ua qee yam. Tab sis tseem nco ntsoov - txiv neej nyiam muaj ib yam dab tsi kov, tsis txhob ua dog ua dig.
Yuav ua li cas koj thiaj li tshem tau cov hlua tsis zoo uas yog thaj chaw hauv plab, qhov thiaj li hu ua. hais lus txhawb?
Cov lus teb yog nrog ntau, tiag tiag ntau yam thiab lub zog txav. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog khiav. Koj xav tau kev txav mus los, tsis txhob muab tom qab lub lis piam 3 - nws yuav siv sijhawm, tab sis nws yuav tshwm sim. Kev nquag qoj ib ce ntawm lub cev yuav muab cov txiaj ntsig.
Ua ke nrog kev txav, nres tag nrho cov dej cawv thiab yog tias ua tau kom txo cov rog, nplej zom thiab khoom qab zib. Koj yuav tsum tsis txhob tso tseg lawv raws li lub cev xav tau lawv, tab sis tsis txhob tsim txom lawv. Tsis txhob noj txiv laum huab xeeb thiab txiv ntoo uantej ntawm lub computer lossis TV.
Cov txiaj ntsig ceev hauv kev poob phaus kuj qhia txog qhov poob phaus sai, tsis txhob maj, tab sis yuav tsum ua tiag tiag. Yog tias koj tsis xav khiav, koj tuaj yeem sau npe rau tae-bo, huanetics lossis zumba fitness. Nrog rau tom kawg koj yuav txav mus tiag tiag thiab pab cov nplais kom ploj ntawm koj lub cev.
Thiab tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum paub - kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog hauv lub cev feem ntau cuam tshuam rau lub cev tag nrho. Tsuas yog koj lub cev paub tseeb txog dab tsi koj lub cev yuav "yaj". Koj yuav poob qhov hnyav uas koj xav tau tshaj plaws.
Pom zoo:
Cov Pluas Noj Nrawm Nrawm Noj Cov Zaub Mov Ntev
Tsis nco qab txog kev noj zaub mov kom ntev thiab mob siab - raws li kev tshawb pom tshiab, kev noj zaub mov kom sai muaj txiaj ntsig dua lwm tus. Txoj kev tshawb no tau tshawb los ntawm cov kws tshawb nrhiav neeg Australian uas kawm txog 200 tus neeg, thiab txhua tus neeg tuaj koom hauv txoj kev tshawb no yog rog.
Kho Kom Zoo Nkauj Thiab Khoom Noj: Cia Peb Ua Kom Zoo Nkauj Ntawm Rooj Rau Christmas
Cov tswm ciab, paj vases, cov ntaub pua rooj stylish lossis cov xim zoo nkauj … Cov lus no yog ib qho chaw tseem ceeb tshaj plaws ntawm Christmas. Peb feem ntau siv hnub so feem ntau nyob ib puag ncig nws, muaj kev lom zem thiab txaus siab rau cov khoom noj nyob ib puag ncig nws.
Nqaij Nrawm Nrawm Deprives Cov Nqaij Ntawm Tsw
Nqaij muaj nyob nruab nrab ntawm 12 txog 24 cov protein, nyob ntawm seb nws hom, zoo li ntau ntawm phosphorus thiab cov amino acids uas tseem ceeb. Nqaij npuas muaj ntau qhov ntau ntawm cov vitamin B1. Cov nqaij uas siav rau ntawm cov nqaij ntses yog qhov yooj yim kom zom, vim nws tsis nqus cov rog, nrog rau cov nqaij siav.
Lub Hom Phiaj Ua Tau - Nrawm Nrawm Nrawm Ntawm Cov Leeg
Txhua tus poj niam muaj nws qhov teeb meem. Rau ib qho nws yog lub pob tw, rau lwm tus - lub plab, rau peb - lub duav Cov. Kev ua tiav cov kev ua tiav hauv txhua kab lus no tuaj yeem ua txoj hauv kev nyuaj. Ob txhais ceg yog qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov nyuaj rau kos duab - cov cev nqaij daim tawv thiab caj ces yog cov nquag nthuav tawm rog muaj.
Cov Txiv Hmab Ua Kom Sov Peb, Ua Kom Zoo Nkauj Thiab Ua Kom Zoo Nkauj Rau Peb
Nws tsis yog qhov xwm txheej uas cov txiv hmab tau nyiam txiv ntoo txij li lub sijhawm puag thaum ub los. Nws cov txiaj ntsig yog ntau. Grapes cuam tshuam txhua yam hauv lub cev. Cov neeg uas txiav txim siab nyob sib haum xeeb feem ntau tsis quav ntsej nws, xav tias nws muaj kev phom sij vim nws qab zib, tab sis qhov no yog qhov yuam kev.
