2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov roj ceev ceev yog cov khoom siv roj ntsha ua los ntawm kev txias txias los ntawm cov organic rapeseed. Nws yog lim thiab ua tiav yam tsis muaj tshuaj lom.
Rapeseed yog cov khoom siv organic, rau kev cog qoob loo uas cov chaw nyob deb ntawm kev xaiv tsheb tau xaiv. Zuj zus tsis muaj chiv rau nrog cov chiv thiab cov tshuaj tua kab. Rapeseed yog ib yam khoom uas tsis raug hloov kho thiab nws cov noob tsis raug kho nrog tshuaj lom neeg.
Xyoo tsis ntev los no, cov roj rapeseed tau siv ntau thiab ntau dua. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws muaj cov khoom qis qis qis ntawm cov rog ua rog ntawm txhua cov zaub cov rog.
Ntawm qhov tod tes, cov roj rapeseed muaj ntau ntawm cov monounsaturated fatty acids. Lawv tau pom tias yuav txo cov ntshav cov roj cholesterol siab. Nws muaj cov theem nrab ntawm qhov tseem ceeb polyunsaturated fatty acids.
Cov roj hauv cov roj yog cov nplua nuj los ntawm cov vitamin E, omega 3, 6 thiab 9 fatty acids. Nws yog qhov zoo vim tias nws tag nrho khaws cia cov khoom noj kom zoo ntawm cov khoom siv raw.
Cov roj Rapeseed muaj ntau cov txiaj ntsig. Nws txo cov roj (cholesterol) phem thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Tsis tas li ntawd, nws tau ua pov thawj tias nws cov extract muaj qhov zoo rau tib neeg cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij.
Ntawm lwm cov txiaj ntsig, nws tau tsis ntev los no pom tseeb tias cov roj rapeseed tuaj yeem txo cov rog rog, ua tsaug rau monounsaturated fatty acids uas nws muaj.
Kev tshawb nrhiav pom tias thaum koj tau txais cov roj rapeseed thiab rapeseed roj ntxiv nrog oleic acid txhua hnub rau plaub lub lis piam, lub plab rog rog tsawg dua 1.6%. Hauv kev sib piv, cov txiaj ntsig zoo sib xws tsis tau qhia tawm thaum noj lwm cov roj.
Rapeseed roj tsis muaj lub zog muaj ntxhiab. Yog li, nws tuaj yeem yooj yim ua ke nrog lwm yam qab. Nws yog feem ntau siv rau cov flavours zaub nyoos, rau kev hnav khaub ncaws thiab ntxiv rau ntxiv rau cov zaub mov tiav. Qhov muab tshuaj yog tsis ntau tshaj ib diav hauv ib hnub.
Nws yuav tsum tau yug hauv siab tias rapeseed organic roj tsuas yog siv rau kev noj ncaj qha rau hauv nws lub xeev raw thiab tsis zam lub cua sov thiab kib. Khaws rau hauv qhov chaw tsaus thiab txias.
Pom zoo:
Qhov Zoo Thiab Qhov Tsis Zoo Ntawm Cov Khoom Noj Muaj Roj
Rog yog qhov tseem ceeb rau lub cev. Ua ntej tshaj plaws, vim tias lawv yog qhov feem ntau ntawm lub zog. Yog hais tias qhov hlawv ntawm ib tug gram ntawm cov protein los yog ib lub gram ntawm carbohydrates tsim tawm txog 4 kilocalories, tom qab ntawd qhov hlawv ntawm ib qho ntawm cov roj ua tawm 9 kilocalories, piv txwv li.
Txiv Roj Roj Piv Rau Cov Roj Rapeseed: Qhov Twg Zoo Dua?
Cov roj Rapeseed thiab cov roj txiv roj yog ob qho ntawm cov roj nyiam noj hauv lub ntiaj teb. Ob qho no yog touted li lub plawv noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, qee tus neeg xav tias qhov txawv yog dab tsi thiab qhov tsis muaj mob. Dab tsi yog rapeseed thiab txiv roj roj?
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Vim Li Cas Nws Zoo Kom Hloov Cov Roj Nrog Txiv Roj Roj?
Ntau zuj zus, cov kws qhia zaub mov noj haus thiab tag nrho lwm cov kws qhia kev noj qab haus huv pom zoo kom peb tsum tsis txhob siv cov roj thiab hloov nws nkaus nrog roj txiv roj. Hmoov tsis zoo, tus nqi ntawm cov txiv roj roj yog ntau dua li cov nqi ntawm cov roj zoo tib yam, thiab rau lub hom phiaj no peb yuav tsum nrhiav seb qhov no puas tsim nyog tiag.
Qhov Sib Txawv Ntawm Cov Roj Ua Kom Zoo Zoo Thiab Tsis Siv Roj
Koj puas paub qhov sib txawv ntawm cov roj txias nias, roj pleev roj, roj biofat, cov roj ua kom zoo dua, roj roj tsis sib txuas? Cov txheej txheem sib txawv ntawm cov khoom tsim thiab cov phav phav ntawm cov khoom lag luam ua rau nws nyuaj qee qhov sib txawv thiab xaiv cov roj zoo.
