2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsis tshua muaj thiab cim, tshuaj yej daj maj mam pib kov yeej cov tib neeg nyiam haus tshuaj yej. Nws muaj ib qho zoo heev txiv ntoo aroma, qab zib saj thiab muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Zoo li ntau lwm cov teas, cov dej tshuaj yej daj tau yug hauv Suav Teb thiab maj mam dhau los ua neeg nyiam thoob ntiaj teb.
Cov tshuaj yej no tau paub nyob hauv Suav teb rau nws cov txiaj ntsig thiab cov ntshiab saj, du kev ntxhib los mos thiab ntxim nyiam aroma. Tej zaum koj yuav tsis paub nws, tab sis cov dej xas daj tau zoo heev rau ntsuab ntawm cov ntsiab lus muaj antioxidant. Txawm li cas los xij, cov dej tshuaj yej daj yuav tiv taus lub plab.
Ntau cov kev tshawb fawb tau xaus lus tias cov tshuaj yej daj extract tuaj yeem ceev cov metabolism thiab ua kom lub cev rog. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog hloov koj cov tshuaj yej tsis tu ncua nrog daj, nyiam dua uas tsis muaj qab zib, thiab poob ceeb thawj yuav yog qhov tseeb hauv tsawg dua ib hlis.
Kev haus dej haus cawv no tuaj yeem pab kho kab mob siab thiab lwm yam cuam tshuam cuam tshuam rau daim siab. Ntau cov tsiaj tshawb fawb qhia tias cov polyphenols hauv cov tshuaj yej daj, thiab hauv cov catechins tshwj xeeb, tej zaum yuav muaj kev txwv tsis pub thiab cuam tshuam los ntawm kev muaj kab mob siab (mob rau daim siab). Qhov no ua rau cov tshuaj yej daj yog ib txoj hauv kev kho tau zoo rau kev kho mob rau cov tsos mob ntawm tus kab mob no.
Txheej xwm, ntsuab thiab daj teas pab neeg tswj lawv cov ntshav qab zib kom ntau. Cov kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj yej daj tuaj yeem tiv thaiv tus mob ntshav qab zib hom 1 tau. Yog li suav nrog cov tshuaj yej daj hauv koj txoj haujlwm txhua hnub txhawm rau tiv thaiv cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog ntshav qab zib.
Cov tshuaj yej daj ntim nrog cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab polyphenols, thiab vim tias nws muaj ntau yam zoo sib xws rau cov tshuaj yej ntsuab, nws tuaj yeem pab tiv thaiv cov kev mob xws li atherosclerosis thiab mob hlab ntsha. Cov tshuaj yej daj tau pom muaj txiaj ntsig zoo txo cov roj (cholesterol) phem thaum muaj cov roj cholesterol zoo hauv lub cev. Kev tshawb nrhiav ntawm cov txiv neej uas haus cov tshuaj yej daj tau sau tseg tias lawv muaj cov roj cholesterol tsawg dua li cov uas tsis haus.
Koj puas paub tias lub khob dej tshuaj yej uas muaj kub npau npau tuaj yeem pab koj tua mob cancer? Polyphenols thiab tshuaj tua kab mob antioxidant ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tshem tawm lub cev qog nqaij hlav. Cov polyphenols no tseem pab txo qis txoj kev loj hlob ntawm txoj hlab ntsws mob ntshav nrog rau kev txhim kho cov mob ntsws.
Lub xub ntiag ntawm theem siab ntawm cov as-ham thiab cov tshuaj tua kab mob tso cai rau cov tshuaj yej daj los tua tag nrho cov cim ntawm kev laus, nrog rau cov tawv nqaij thiab yoov, muab koj nrog cov tawv nqaij zoo nkauj thiab ntxim nyiam.
Haus ib khob ntawm dej xas daj txhua txhua hnub kom ntseeg tau qhov kev tshem tawm ntawm cov teeb meem dawb radicals los ntawm lub cev vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj antioxidant. Cov tshuaj tua kab mob no tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov kab mob thiab cov nqaij hauv lub cev, yog li ua rau peb noj qab haus huv thiab txhawb kev thiav.
Kev haus cov dej tshuaj yej daj tas li yog qhov kev ua tau zoo rau kev ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab txo qhov mob hauv lawv. Nws tseem txo cov leeg thiab mob hniav.
Pom zoo:
Tshuaj Yej Ua Kom Nqhis Dej Thiab Pab Kom Poob Phaus
Nyob rau hauv huab cua kub, haus zoo tshaj plaws kom haus tau nqhis dej yog tshuaj yej. Tab sis tsis yog cov tshuaj yej dub, tab sis ntsuab. Muaj ntau ntau yam tshuaj ntsuab zoo sib txawv los pab koj kom poob thiab tshem tawm cov mob o. Lawv ua haujlwm ntawm lub cev tau zoo dua li yog tias koj ua raws li kev noj mov sab ntev thiab cov zaub mov noj kom ntev.
Ib Khob Dej Tshuaj Yej Ntsuab Pab Kho Lub Hlwb Kom Ua Haujlwm
Lwm qhov kev tshawb nrhiav ntsuab thiab dub tshuaj yej ua pov thawj tias nws yuav tsis tsuas txhawb peb thiab so peb, tab sis kuj txhim kho lub hlwb ua haujlwm. Txoj kev tshawb no yog cov haujlwm ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm University of Newcastle, UK.
Kev Noj Zaub Mov Nrog Txiv Tsawb Thiab Mis Tshiab Rau Kom Yuag Thiab Ua Kom Yuag
Nws tau dav ntseeg tias tsawb puv. Txawm hais tias muaj ib qho laj thawj hauv nqe lus, qhov tseeb yog tias ua tsaug rau lawv peb tuaj yeem tshem cov phaus ntxiv. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias muaj kev tswj hwm tshwj xeeb ntawm lawv txoj kev noj.
Nrog Rau Cov Tshuaj Yej Muaj Zog No Koj Yuav Poob Phaus, Txo Koj Cov Roj Cholesterol Thiab Hnov zoo Li Tshiab
Cov tshuaj yej no yog qhov zoo rau kev tshem tawm cov kab mob fungal thiab kis, nrog rau kev kho pob txuv! Thiab tag nrho cov no vim tias cloves muaj analgesic thiab antiseptic thaj chaw. Nws yog ib qho kev kho mob zoo rau mob taub hau, mob khaub thuas, coj khaub ncaws, candida, mob khaub thuas, mob hniav thiab mob caj pas.
Saib Yog Vim Li Cas Koj Thiaj Li TSIS TXHOB Ntxuav Koj Lub Tsev Nrog Tshuaj Ua Kom Dawb Thiab Tshuaj Chlorine
Xav txog koj kev noj qab haus huv hauv theem tseem ceeb no - sib ntaus cov kab mob coronavirus, yog qhov yuav tsum tau ua. Los ntawm ua raws li peb cov kev pom zoo los tswj tus kabmob coronavirus, peb tab tom ua yuam kev loj heev uas peb tsis tau paub txog.
