2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov lus qhia txog qhov ua ntev ntev yog muab zais rau hauv lub kas fes lossis ntau yam meej hauv lub khob thib 3 ntawm kas fes. Cov txiaj ntsig ntawm cov dej qab zib muaj ntxhiab tau sib cav ntev ntev.
Qee tus neeg tsis lees paub nws thiab tau hais kom nws zam dhau thiab txhua tus nqi, vim nws ua rau muaj ntshav siab, lub cev qhuav dej, pw tsis txaus thiab muaj kev quav ntxiv.
Cov neeg nyiam kas fes tau taw qhia txog nws cov kev hloov kho, nws muaj txiaj ntsig zoo rau qee yam kab mob xws li Alzheimer thiab hawb pob.
Raws li cov kws tshawb fawb, tsis muaj lub laj thawj tsis txaus siab rau lub khob lossis ob khob kas fes uas muaj ntxhiab, tsis hais txog lub hom thiab cov ntsiab lus muaj caffeine nyob hauv. Nquag haus cawv haus me me hauv cov dej no yuav ua rau koj lub neej ntev.
Kev tshawb fawb ntau dua li ib nrab ntawm ntau lab tus neeg laus pom tias kev haus kas fes hauv ntsis tau txo txoj kev tuag.
Qhov tseem ceeb yog nyob hauv kev sim. Raws li Dr. Neil Friedman ntawm National Cancer Institute hauv Tebchaws Asmeskas, kev haus 2 mus rau 3 khob kas fes ib hnub txo cov kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres.
Lawv kuj ua tiv thaiv kev tiv thaiv mob stroke, kab mob ua pa thiab ntshav qab zib los ntawm 10 txog 15 feem pua. Nov yog qhov chaw kom qhia meej tias ntau tshaj peb khob kas fes ib hnub tsis zoo rau ib tug neeg.
Tom qab ntau tshaj kaum ob xyoos ntawm kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig zoo ntawm kev haus kas fes, cov kws kho mob tau txheeb xyuas qhov tsis txaus siab uas tsis zoo ntawm kev haus.
Coob tus ntawm cov neeg koom nrog txoj kev tshawb fawb no, feem ntau yog cov neeg hnub nyoog 50 txog 71 xyoo, tau hais tias lawv ib txwm haus luam yeeb nrog lawv cov kas fes.
Raws li Dr. Friedman, qhov no txo cov txiaj ntsig ntawm dej haus thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag sai sai.
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Txhua Yam Rau Kas Fes Thiab Kas Fes Rau Hauv Ib Qho Chaw
Hauv tsab xov xwm no koj yuav pom txhua yam koj xav paub txog kasfes thiab kas fes Cov. Ntawm no yog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj rau peb kev noj qab haus huv. Txhua txhua hnub, ntau lab tus neeg cia siab rau kas fes kom sawv thiab pib lub hnub.
Npaum Li Cas Rau Cov Caffeine Yog Nyob Rau Hauv Cov Kas Fes Uas Muaj Xoom?
Lub kas fes yog ib cov nyiam haus tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Txawm hais tias muaj coob tus neeg haus kas fes kom sawv, ntxiv rau lawv qhov siab, lossis tsuas yog vim lawv nyiam, qee leej nyiam kom zam rau cov khoom qab zib. Rau cov neeg muaj teeb meem xav xav tau caffeine lossis xav kom txo cov khoom noj uas muaj caffeine, txiav tsis khov kas fes tuaj yeem ua lwm txoj hauv kev zoo.
Hnub Kas Fes: Yuav Ua Li Cas Yog Lub Zoo Tshaj Plaws Viennese Kas Fes Ua?
Txhua txhua xyoo txij li xyoo 2002, thaum lub Kaum Hlis 1, ntiaj teb ua kev lom zem International Hnub Kasfes. Nyob rau hauv Austrian lub nroog Vienna, kev ua koob tsheej txog qhov peb nyiam haus hla dhau nrog kev tshwj xeeb. Thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim Viennese kas fes yog qhov tseeb, qhov muaj koob npe ntawm qhov tsis txaus ntseeg.
Ntawm No Yog Ntev Li Cas Kev Cuam Tshuam Ntawm Lub Khob Kas Fes Kav
Caffeine yog qhov ua tau zoo tshaj plaws rau lub paj hlwb, raws li ob peb tus neeg tuaj yeem pib lawv hnub tsis muaj khob kas fes. Qhov no yog txoj hauv kev nrawm tshaj plaws, tab sis nws cov nyhuv tsis ntev ntev. Txoj kev tshawb pom tshiab qhia tias cov nyhuv ntawm caffeine rau lub cev kav ntev li ob peb feeb tom qab noj tas.
Cov Kab Mob Kas Fes Hauv Cov Tshuaj Yej Thiab Cov Dej Qab Zib Hauv Kas Fes
Nws yog qhov zoo-paub qhov tseeb hais tias haus tshuaj yej thiab kas fes muaj qhov ua kom muaj zog rau ob qho tib si concentration thiab kev siv lub cev. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem ntawm cov dej tshuaj yej thiab kas fes.
