2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nqaij ntses, ntxiv rau kev coj tus kheej heev, kuj yog qhov tseem ceeb rau tib neeg lub cev. Lawv kuj yog cov tsim nyog yog tias koj tab tom noj zaub mov vim lawv tsis tshua muaj calories.
Txhawm rau npaj cov zaub mov qab qab nrog cws thiab octopus, koj yuav xav tau 300 grams ntawm cov khoom lag luam no. Koj xav tau lwm 40 millilitres ntawm txiv roj roj, ib nrab ib diav ntawm lws suav muab tshuaj txhuam, 3 dia cream, 1 clove ntawm qej, 3 Bay nplooj, zaub txhwb qaib, kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub.
Ua ntej koj yuav tsum tau rhaub lub cw thiab octopus hauv qab ntsev nrog dej nplooj. Tom qab ntawd npaj ib qho ntses rau qhov tsw. Rhaub txiv roj roj rau hauv lub lauj kaub thiab ntxiv cov tws qej, qab zib, lws suav muab tshuaj txhuam thiab coj mus rau lub hau.
Txiav lub cuab yeej tiav thiab muab sib xyaw nrog cov cws uas huv. Tsuag nrog kua txiv qaub. Muab cov zaub xas lav nplooj tso rau hauv ib lub phaj, tus cw thiab tus ntses octopus rau lawv thiab muab cov roj txias uas txias dua lawv. Garnish nrog parsley sprigs.
Hiav txwv huab tais yog cov zaub xam lav rau qhov koj yuav xav tau 250 grams cws, 700 grams squid, 4 diav mayonnaise, 100 grams qab zib pob kws kas fes, 5 qe thiab 1 dib.
Ua ntej rhaub lub cws, squid thiab qe. Nyob rau hauv ib rab, grind squid, tom qab ntawd hloov mus rau ib lub tais thiab ntxiv cov cws, zoo qe tws qe, dib thiab pob kws. Mayonnaise yog ntxiv rau qhov sib xyaw thiab txhua yam yog muab xyaw zoo.
Lub saj ntawm Hiav Txwv splendor salad yog qhov txawv heev. Nws yuav tsum muaj 500 gram ntawm squid, 250 grams cws, ob peb iceberg zaub xas lav nplooj, 50 grams salted anchovies, 5 qe, 300 grams ntawm cov kaus poom pob kws. Rau cov kua ntses: 1 tablespoon txiv qaub kua txiv, 1 tablespoon txiv roj roj, 5 tablespoons mayonnaise, 1 teaspoon mustard.
Thiab rau cov zaub xam lav no, koj yuav tsum xub ua cov squid thiab cw. Thaum squid npaj txhij, txiav lawv mus rau hauv ib daim hlab nrog rau qe thiab dej khov nab kib. Ntxiv cov cws thiab pob kws rau lawv.
Cov khoom ntim tom qab yog sib xyaw. Tom qab seasoning nrog cov txuj lom rau saj, cov kua ntses yog sib xyaw kom zoo, ntxiv rau cov zaub xam lav thiab tuaj yeem ua kom zoo nkauj nrog ob peb tus cw.
Pom zoo:
Lub Hom Zaub Xam Lav Los Yog Koj Puas Txawv Ntawm Cov Zaub Xam Lav Rau Cov Zaub Xam Lav
Zaub nyoos muab rau txhua tus kws ua noj muaj lub sijhawm sim nrog ntau yam sib txawv, xim thiab qauv. Lawv tuaj yeem ua tau yooj yim raws li kev sib xyaw ntawm cov zaub nplooj sib txawv los yog muaj cov sib xyaw zoo nkauj ntawm cov nplooj, zaub, noob lossis nplej zom.
Zaub Xam Lav Mustard - Cov Zaub Xam Lav Tshiab Koj Yuav Tsum Sim
Cov nyiam zaub mov ntsim tuaj yeem siv cov mustard lossis chili ua rau lawv cov zaub xam lav kom haum rau lawv qhov kev nyiam. Zaub xas lav mustard yog tsob nroj ntawm Cabbage tsev neeg, uas feem ntau hu ua zaub xas lav mustard. Nws saj yog muaj zog thiab ntsim, yog li tsis tsuas yog nws saj zoo meej ntawm zaub nyoos, tab sis nws kuj nce qab los noj mov.
Rov Qab Npaj Zaub Mov Txawv Rau Zaub Xam Lav Nrog Nplej Zom
Nyob hauv tsev, peb tau swm rau kev ua haujlwm hauv tsev neeg thiab cov phooj ywg feem ntau spaghetti bolognese thiab carbonara lossis lawv derivatives. Kuv yuav muab ob peb cov zaub xam lav rau koj los ua kom koj cov zaub mov ntau yam thiab pom ntau hom nplej zom.
Cov Zaub Caij Nplooj Hlav Uas Yuav Tsum Muaj Nyob Hauv Koj Cov Zaub Xam Lav
Cov hnub tau dhau los ntev dua thiab ntev dua, thiab txawm hais tias nws tseem txias heev sab nraum zoov, lub hnub yuav sai sai no pib ua rau peb zoo siab nrog nws txoj kev sov siab. Nws yog lub sijhawm kom tau sawv los ntawm koj qhov chaw nkaum thiab pib saib xyuas koj cov zaub mov noj qab haus huv yog tias koj tau tso nws pov tseg thaum lub hli txias.
Tsis Txhob Tsis Saib Xyuas Cov Zaub Xam Lav Los Ntawm Koj Cov Zaub Mov
Muaj cov zaub tshiab txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo. Thiab dab tsi zoo dua li ib lub tais ntawm cov zaub nyoos, zaub nyoos thiab txiv lws suav rau hauv qhov chaw qab ntsev zoo. Zaub nyoos yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig zoo heev.
