2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qhov raug mob ntawm kev noj cov zaub mov kib yog qhov tseeb thiab pom thoob plaws. Ntau dhau ntawm kev noj cov zaub mov tsis zoo no ua rau muaj kev phom sij txog lub neej.
Cov kws tshawb fawb los ntawm UK pom tias txawm ua haujlwm ib tus Fab Kis kib txhua lub limtiam ua rau muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev nthuav dav prostate cancer.
Txhua kib zaub mov ua rau muaj kev phom sij txog kev noj qab haus huv thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob hauv lub cev tsis zoo. Kev tshawb nrhiav pom tau tias cov qog uas tshwm sim los ntawm kev noj cov zaub kib ntau dhau lawm muaj ntau dua kev ntxhov siab.
Raws li kev soj ntsuam tau luam tawm los ntawm Dr. Janet Stanford pab pawg hauv phau ntawv xov xwm kho mob, kev noj zaub mov kib feem ntau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav prostate.
Tus txiv neej noj zaub mov kib tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam yog 37% feem ntau yuav muaj mob qog nqaij hlav cancer dua li cov txiv neej uas ua zaub mov tsis zoo tsuas yog ib hlis ib zaug.
Cov kws tshawb fawb ntseeg tias qhov no yog vim muaj cua sov ntau dhau ntawm cov rog. Thaum kib, cov roj ntau feem ntau siab dua 200 degrees. Raws li kws txawj, qhov no ua rau muaj cov carcinogens, uas cov neeg ces noj nrog zaub mov.
Hauv kev sib piv, ib qho ntawm kev ua kom nqaij qaib mis zoo muaj 9 lub sij hawm ntau cov carcinogens dua li ib qho ntawm cov nqaij qaib mis muaj roj.
Prostate cancer feem ntau cuam tshuam rau cov txiv neej hnub nyoog 65 (75% ntawm tag nrho cov mob kuaj). Nws yog tus thib peb hauv kev nthuav dav tom qab tawv nqaij thiab mob ntsws, rau cov txiv neej thiab thib ob hauv kev tuag.
Muaj ntau dua 7,000 tus neeg tau kuaj pom tias muaj tus kabmob phem no hauv Bulgaria. Txhua xyoo 1300-1500 qhov xwm txheej tshiab raug qhib. Muaj yuav luag ib txhiab tuag hauv ib lub xyoo.
Kev noj cov ntses thiab ntses tsis tu ncua (tsis txhob kib) txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav no nce txog 40 feem pua.
Pom zoo:
Cov No Yog Cov Khoom Lag Luam Uas Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Ntawm Kev Mob Qog Nqaij Hlav
Ib tug neeg uas tau ua raws li canons ntawm kev noj zaub mov zoo noj tag nrho nws lub neej muaj 30% pheej hmoo ntawm mob cancer. Muaj cov khoom lag luam uas pab txhim kho cov qog nqaij hlav cancer, yog li cov zaub mov no yuav tsum raug tshem tawm tag nrho los ntawm cov ntawv qhia zaub mov lossis tsawg kawg txo lawv siv kom tsawg.
Ua Noj Nrog Roj Sunflower Tuaj Yeem Ua Rau Mob Qog Nqaij Hlav
Yog tias koj feem ntau ua noj nrog cov roj sunflower, koj nce ntau ntawm kev txom nyem los ntawm mob cancer rau yav tom ntej vim yog tso tawm cov co toxins, hais tias cov kws tshawb fawb los ntawm cov tsev kawm qib siab ntawm Oxford thiab Leicester.
Pov Thawj! Cov Zaub Mov Muaj Roj Ua Rau Lub Qog Nqaij Hlav Cancer
Peb txhua tus paub hais tias cov khoom noj muaj rog tsis yog ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas peb tuaj yeem tso rau hauv peb lub rooj. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej, lawv pom qhov tsis zoo. Nws yog dav paub tias kev noj zaub mov tsis zoo ntawm cov zaub mov muaj roj thiab cov khoom noj ua tiav tuaj yeem pab txhawb kev mob qog nqaij hlav prostate.
Koom Tes Nrog Master Chef: Tsis Txhob Yuav Cov Nplej Zom Ntawm Khw Muag Khoom, Nws Ua Rau Mob Qog Nqaij Hlav
Mariela Nordel, uas yog lub npe nrov rau nws kev koom tes hauv kev ua noj kev ua yeeb yaj kiab Master Chef, tshaj tawm txog kev tshwm sim uas ceeb. Tus poj niam tau qhia cov ntaub ntawv txaus ntshai txog cov khoom noj khoom noj uas muaj tag nrho tsis yog ntawm cov khw muag khoom txawv teb chaws xwb, tab sis kuj muaj nyob hauv peb lub teb chaws.
Ib Khob Ntawm Quinoa Ib Hnub Yuav Txo Tau Kev Pheej Hmoo Ntawm Mob Qog Nqaij Hlav Thiab Mob Plawv
Cov kws tshawb fawb hauv Harvard tau qhia tias kev noj mov ntawm quinoa ib hnub tuaj yeem tiv thaiv peb ntawm cov kab mob tuag taus xws li mob qog nqaij hlav, mob plawv thiab kab mob ua pa. Tsis tas li ntawd, txoj kev tshawb no hais tias peb tuaj yeem tsis tsuas yog tso quinoa rau kev noj qab haus huv, tab sis kuj yog oatmeal.
