Yuav Ua Li Cas Poob Phaus Nrog Mov Siav?

Video: Yuav Ua Li Cas Poob Phaus Nrog Mov Siav?

Video: Yuav Ua Li Cas Poob Phaus Nrog Mov Siav?
Video: Tswv Yexus lub neej thaum pib txug thaum xaus 2024, Kaum ib hlis
Yuav Ua Li Cas Poob Phaus Nrog Mov Siav?
Yuav Ua Li Cas Poob Phaus Nrog Mov Siav?
Anonim

Cov poj niam hauv tebchaws Nyij Pooj tau nrov rau lawv cov txiaj ntsig thiab tsis muaj cellulite, yog li cov kws tshawb nrhiav tau txiav txim siab los txheeb xyuas seb ob qhov tseeb no yog vim li cas. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov nplej rhaub, uas niaj hnub noj txhua hnub hauv Thaj Av ntawm lub Hnub Nyoog, yog qhov laj thawj uas ua rau cov poj niam zoo nkauj.

Raws li cov ntaub ntawv zaum kawg hauv Nyij Pooj, tsuas yog muaj txog 3.5% yog cov rog dhau los, uas ua rau lub teb chaws nyob hauv ib qho chaw kawg nyob hauv lub ntiaj teb ntawm qhov ntsuas no. Nws yog qhov paub zoo tias nplej yog siv hauv cov neeg Esxias cov zaub mov hloov los ua ncuav - yog tias nyob hauv peb lub tebchaws nws tsuas yog sab zaub mov, tom qab ntawd hauv Nyij Pooj tau noj nrog txhua lub tais.

Koj yuav hais tias yog, tab sis cov txhuv dawb yog cov nplua nuj nyob hauv cov roj (carbohydrates). Cov kws tshaj lij piav qhia tias yuav kom tsis txhob lo rau lub cev, mov yuav tsum tau npaj tshwj xeeb. Ua ntej tshaj, cov nplej uas lawv ua hauv Nyij Pooj tsis muaj ntsev thiab tsis muaj rog ntxiv rau nws, cov kws txawj qhia. Tus Japanese nyuam qhuav ua noj xwb.

Yog lawm, mov tsis yog tib qho laj thawj rau ob peb cov neeg rog hauv lub teb chaws - hauv Nyij Pooj, yuav luag tsis muaj cov rog rog noj, thiab cov rog uas neeg noj txhua hnub yog tsawg heev. Hauv lwm lo lus, nws yog qhov ua tau rau tus neeg kom muaj sia nyob thiab nyob lub neej yam tsis muaj nqaij ntuag thiab hnyuv ntxwm ntawm ib phaj.

Hloov chaw rau cov nqaij uas muaj calorie ntau, cov Japanese cia siab rau cov ntses tshiab thiab qab thiab ntau cov nqaij nruab deg. Lawv muaj ntau cov khoom siv tseem ceeb - omega-3 fatty acids, iodine, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab cov thyroid kab mob.

Mov
Mov

Nws tseem ceeb npaum li cas cov zaub mov koj noj - pom zoo tias txawm tias nws tsuas yog ua mov tsis muaj ntsev thiab muaj roj, yog tias koj noj ntau dhau, nws yuav tsis cuam tshuam rau koj lub cev. Cov kws txawj ntseeg tias lwm qhov kev zais rau qhov zoo ntawm lub Japanese lus dag hauv feem me.

Txoj kev noj mov hauv Nyij Pooj yog ib qho kev xav, tiag tiag txawv ntawm kev nkag siab Bulgarian cov zaub mov, qhov uas peb tau siv los sau lub phaj rau cov kev txwv. Cov Japanese tsis txhob kib zaub mov - yuav luag txhua qhov cub noj lossis muab siav.

Thiab thaum kawg - tus Japanese haus ntau cov dej tshuaj yej ntsuab. Cov kws qhia zaub mov zoo ib txwm txhais cov dej no ua cov txiv neej saum ntuj ceeb tsheej rau txhua tus neeg lub cev. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig ntawm cov dej haus no, koj yuav tsum noj ntses tshiab thiab nqaij ntses, pob nplej noj, cov kws tshaj lij piav.

Nrog kev noj haus zoo li no, cov tshuaj yej ntsuab yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub cev thiab yuav tshem tawm cov dawb radicals.

Pom zoo: