2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tej zaum koj twb paub lawm hais tias legumes yog ib qho khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas peb yuav tsum tau noj tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Ntawm no peb yuav them nyiaj tshwj xeeb rau cov lentils, vim hais tias ntxiv rau kev pab, nws kuj yooj yim heev rau kev ua noj. Tsuav koj paub li cas.
Qhov tseeb, peb lub tswv yim ntawm no yog los ua ib hom kab hauv ob peb kab phau pib qhiauas tsis tau muaj npaj lentilsCov. Tom qab tag nrho, tsis muaj leej twg yug los ua tus paub txog, thiab peb lub hom phiaj yog ib txwm siv rau koj.
Nov yog qhov koj yuav tsum paub txog kev npaj ntawm lentil kua zaub.
- Thaum yuav lub lens, yuav tsum ceev faj zoo li cas lub lens koj coj, vim hais tias txhua lub lens xav tau lub sijhawm sib txawv rau nws txoj kev kho cua sov. Thaum lub plhaub taum pauv (cov nqaij liab, uas yog xim txiv kab ntxwv hauv xim) yog qhov tsim nyog rau kev ua kua zaub qab zib vim tias lawv yooj yim rhaub, koj yuav tsis saib rau cov nyhuv no hauv kev npaj cov qauv thiab cov kua zaub kua zaub ntsuab. Rau peb cov kua zaub, xaiv xim av lossis ntsuab (Fabkis) cov lentils;
- Txawm tias tsawg, c lub lens tej zaum yuav muaj lwm yam impurities, suav nrog pebbles. Soj ntsuam nws kom huv si ua ntej kev kho kub;
- Tsis zoo li taum pauv, uas feem ntau tau tsau los ntawm hmo ua ntej, lentils tsis xav tau kev ua. Txawm li cas los xij, ntxuav nws yog qhov yuav tsum tau ua. Txij li thaum peb cia tsis paub txog qhov twg dyes nws raug kho nrog, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom muab pov tseg yam tsawg nws thawj zaug dej thaum rhaub lub lens;
- Thaum txiav txim siab hauv dab tsi tais kom ua noj lub lentils, nco ntsoov tias nws, zoo li taum pauv thiab mov, nce ntau hauv ntim. Tus nqi ntawm cov dej uas koj yuav rhaub nws kuj yog nyob ntawm seb koj puas xav kom cov kua zaub yuav ntau dua ua kua lossis dej qab zib;
"Koj twb tau coj cov dej los ua rhaub thiab tso cov kua ntxuav tawm." Koj muab nws cov dej pov tseg thawj zaug tom qab nws muab rhaub kom thiab muab nws rhaub kom npau taus dua. Sai li uas lub lentils rwj, sai li sai tau txo cov cua sov kom tsawg;
- Ua tib zoo nyeem cov lus qhia hais txog lub sijhawm ua noj ntawm lub txiv mis tau muab rau ntawm nws lub ntim los txiav txim siab thaum yuav ntxiv cov txhoov carrots, dos thiab qej. Cov no yog cov zaub uas yuav tsum tau ua rau txhua lub lentil, thiab yog tias xav tau koj tuaj yeem ntxiv 1 kua txob ntsuab (txhuam kom huv);
- Tsuas yog thaum tag nrho cov khoom lag luam tau siav, ntsev thiab kua txiv lws suav / kua txiv ntxiv, ntxiv rau cov tshuaj tsw qab tas li rau cov lentils - savory. Mint feem ntau ntxiv tau siv;
- Vim tias qhov no yog lub tais ntxhiv, koj tuaj yeem ntxiv cov roj tsawg yog qhov xav tau. Hauv qee feem ntawm Bulgaria txawm kib me ntsis hmoov nplej nrog butter lossis roj, uas muab ntxiv rau lentil kua zaubCov. Qhov no yog ua tiav hauv kev txiav txim rau tuab nws.
Peb xav tias qhov no yog txaus los npaj ib qho tiag tiag qab Bulgarian kua txob kua zaubCov. Yog tias koj tseem muaj qee cov zaub txhwb nyoos tshiab, koj tuaj yeem nphoo nws nrog nws thaum lub sijhawm koj ua haujlwm.
Pom zoo:
Lub Kua Zaub Tshiab Kua Txiv Sculpts Rau Daim Duab
Cov kua zaub qhwv tshiab, uas peb tuaj yeem npaj hauv tsev nrog kua txiv hmab txiv ntoo, ua kom tiav rog rog. Nws yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig hauv kev rog rog vim tias nws nres qhov kev hloov pauv ntawm carbohydrates rau hauv cov rog.
Tus Neeg Tuaj Tshiab Rau Hauv Chav Ua Noj: Yuav Ua Li Cas Kom Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Dawb Kom Zoo
Ua ntej koj pib tev zaub, koj yuav tsum xub ntxuav lawv. Qhov no yuav tshem tawm cov av thiab cov kab mob nyob rau saum npoo. Yog tias koj tsis tau, lawv tuaj yeem nkag mus rau kev txiav thaum lub sijhawm npaj. Txhawm rau tev nyias ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tev tawv ua haujlwm zoo dua riam.
Peb Yuav Paub Tau Li Cas Yog Tias Zaub Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo Tseem Tshiab?
Nws tau tshwm sim rau txhua tus neeg mus yuav txiv lws suav los ntawm kev ua lag luam, uas hnub tom qab twb tau los ua qhov qub thiab tsis zoo. Tus cwj pwm muag zaub muag ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo muag tau muag koj prunes, thiab koj xav tias lawv yog hnub tim.
Ntsev Thiab Kua Txiv Qaub Rau Tawm Los Ntawm Stain Los Ntawm Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cawv
Cov cias los ntawm cov dej qab zib lossis cov khoom ua si chocolate yog ib txwm muaj qhov tsis zoo tshaj plaws, vim nws yog qhov nyuaj rau kom tshem tawm lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tsoos tsho lossis ntaub ntawm cov rooj zaum yog ua los ntawm cov xov hluavtaws.
Yuav Ua Li Cas Yog Baklava Ua? (Pib Qhia Kev)
Cia peb pom yuav ua li cas thiaj ua tau zoo Turkish baklava nrog lub tswv yim ntawm cov tswv paub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws zais cia txhua yam khoom qab zib yog xaiv hmoov yog. Qhov thib ob dag yog cov qe - ib teev ua ntej siv peb yuav tsum tos lawv kom sov siab nyob rau ntawm chav tsev kub.
