2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lwm txoj kev kawm zoo los ntawm cov kws tshaj lij los ntawm University of Glasgow hais txog qhov zoo ntawm lub jam.
Nrog nws cov txiaj ntsig, cov kws txawj xav kom peb paub tseeb tias kev noj zaub mov qab zib muaj peev xwm txhim kho peb lub cim xeeb, thiab yog li ua rau peb ntse dua.
Qhov ntsuas tau ntawm tus kws tshaj lij ntawm txoj kev tshawb fawb qhia tias kev siv cov dej qab zib pab txhim kho kev muaj peev xwm nco tau txog 20%.
Ntawm chav kawm, cov lus tshaj tawm no kom haus dej ntawm lub plab candied juices, shakes, thiab lwm yam. yog kev txhawb los ntawm ib qho kev xeem raug.
Cov kws tshawb fawb hauv University of Glasgow tau sim cov neeg ua haujlwm pab dawb txaus. Lawv tau haus cov kua txiv nplua nuj nyob hauv cov piam thaj uas yog ib feem ntawm txoj kev sim.
Yog li, dhau-dhau kev txaus siab los ntawm cov khoom qub ntawm cov ntshav qab zib, cov neeg ua haujlwm pabcuam tau ntsuas kev nco.
Qhov xav tsis thoob thaum kawg pom tias cov neeg koom nrog hauv kev sim tau muab 17% lub cim xeeb zoo dua li pawg tswj hwm.
Qhov kawg ntawm tus kws tshaj lij xaus ntawm cov kws tshaj lij yog kev xav tias teeb meem nco tau muaj los ntawm cov neeg uas tsis txaus cov ntshav qab zib hauv lub siab.
Pom zoo:
Cov Tshuaj Kho Tau Zoo - Pab Txhim Kho Kev Nco Thiab Lub Zeem Muag Thiab Qaug Roj
Ntau xyoo dhau los, peb paub ntxiv tias lub cev tsis muaj lub peev xwm ib yam li ua ntej thaum yau. Ntawd yog - peb pib poob ntawm daim tawv nqaij elasticity, rov qab sai los ntawm ib qho xwm txheej twg, uas tau coj los ua ob tus yuam sij rau cov hluas
Lub Qhaub Cij - Ib Zaj Dab Neeg Hais Txog Lub Duab Thiab Cov Duab Qhia Chaw
Leej twg tuaj yeem hais tias nws yeej tsis tau muab rau cov txiaj ntsig qab ntawm cov qhaub cij? Tias nws tsis sawv ntawm hauv ntej ntawm lub khoos phis tawm nrog nws ntawm nws txhais tes, lossis tias nws tsis xav tias cov nplooj nyias nyias nyob hauv nws cov hniav thaum noj mov tom puam lossis noj mov pem roob?
Txhim Kho Lub Cim Xeeb Nrog Cov Zaub Mov Muaj Protein Ntau B1
Peb lub cev yog lub tshuab siv dag zog uas, txhawm rau ua haujlwm kom zoo, xav tau cov khoom noj roj kom yog. Hauv tsab xov xwm no peb yuav hais txog qhov tseem ceeb uas cov vitamin B1 muaj rau kev noj qab haus huv ntawm peb lub cev. Hauv ntej, cov vitamin B1 muaj txiaj ntsig txhawb kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab kev zom zaub mov.
Daim Duab Txiv Cev No Yog Lub Cim Ntawm Kev Thaj Yeeb Nyab Xeeb Thiab Huaj Vam Nyob Rau Hauv Phau Vajluskub
Txhua cov tswvyim dab neeg thiab cov ntawv txheej puag thaum ub qhia txog cov zaub mov uas tib neeg pib siv hauv lawv cov ntawv qhia. Cov no feem ntau yog cov khoom plig ntuj uas tsim cov theem rau cog tib neeg cov zaub mov. Ib tug ntawm lawv yog tsob ntoo txiv cev.
Cov Txiv Hmap Puas Tuaj Yeem Txhim Kho Lub Cim Xeeb?
Koj puas tau hnov qab qhov twg koj tso tus yuam sij dua? Cov kua txiv kua txiv muaj peev xwm pab tau. Qhov no tau hais los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Puas Siab Ntsws ntawm University of Cincinnati, Asmeskas.