2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tus neeg twg uas tsis tau sim ua noj nyob rau hauv ib qho hnoos qeev yog muaj qhov tsis txaus ntseeg. Qhov no yog qhov cuab yeej tshiab hauv chav ua noj uas txuag ntau lub sijhawm rau tus tswv tsev, ua noj qab haus huv thiab huv dua. Yog li, yog tias koj xav paub seb nws puas tsim nyog rau kev nqis peev thiab lawv yog dab tsi lub subtleties ntawm ua noj hauv huab cua fryer, kab lus no yog rau koj.
Kev siv ntawm huab cua fryer yog qhov yooj yim heev, txawm tias cov menyuam yaus muaj peev xwm ua. Thiab tshooj zoo yog tias tu yog yooj yim infinitely. Nov yog txoj hauv kev zoo rau kev noj qab nyob zoo.
Koj tuaj yeem tshem cov pob tawb tau yooj yim thiab pom tias koj cov zaub mov npaj lawm, tom qab ntawd xa rov tuaj nws npaj tau yog tias tsim nyog. Thiab ib qho zoo dua: koj tsis tas yuav taws koj lub qhov cub rau hnub kub sov. Ua noj ua haus lub sij hawm yog txo.
Tsis tas yuav npaj cov khoom noj ua ntej. Koj tuaj yeem tso txhua yam koj xav tau nyob rau hauv lub tshuab cua txias thiab txaus siab rau koj lub sijhawm pub dawb. Ua noj hauv cov cuab yeej siv no muaj kev noj qab haus huv ntau dua vim tias koj cov khoom noj yuav tsum tau yuav luag tsis muaj rog los ua crispy thiab qab.
Nov yog qee cov tswv yim yog tias koj tseem txiav txim siab sim ua nws los ua noj nrog cua fryer:
Ua noj delicious
Koj tuaj yeem ua lub ntsej muag ci nrog cov nqaij npuas qab tshaj plaws uas tsis muaj av. Lub sijhawm ua noj ua haus yuav nyob ntawm seb tuab ntawm cov nqaij npuas kib. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias nyiam noj nqaij npuas kib crispy, koj tuaj yeem yooj yim ua noj nws nyob rau hauv tsuas yog 10 feeb ntawm 200 degrees. Qhov zoo tshaj plaws yog tias muaj roj lo tuaj rau hauv lub tshuab, uas ua rau tu yooj yim dua.
Ua zaub mov txawv uas feem ntau yog ci
Koj tuaj yeem yooj yim hloov cov ntawv qhia zaub mov txawv. Txhua yam koj yuav tsum ua yog txo qhov kub uas koj yuav nquag ua zaub mov hauv qhov cub. Piv txwv li, yog hais tias daim ntawv qhia yuav tsum tau koj ua kom sov li ntawm 190 qib hauv qhov cub ua pa, hauv huab cua fryer ua noj muaj li ntawm 175 qib. Ib qho ntxiv, lub sijhawm ua noj ua haus yog txo 20%
Txau cov zaub mov
Thaum koj ua tiav koj cov tshuab cua, koj tuaj yeem hloov mus rau qib tom ntej. Piv txwv li, nyob hauv nruab nrab ntawm kev ua noj, koj tuaj yeem nqa tawm cov khoom noj thiab muab tshuaj tsuag me me nrog cov rog.
Co lub pob tawb
Txhawm rau ua kom qab ntxig qos yaj ywm, koj tuaj yeem co cov khoom siv nws tus kheej thaum ua zaub mov noj. Txoj kev no txhua lub qos yuav tuaj yeem ua kom tau raws li qhov koj nyiam.
Ua noj ua haus
Koj tsis tas yuav tsum tau rhaub cov pizza hauv koj lub microwave. Tso cov pizza seem hauv cov khoom siv rau ob peb feeb. Lub saj thiab kev ntxhib los mos yuav zoo ib yam li thaum lawv nyuam qhuav.
Tsis txhob siv cov cuab yeej ntau dhau
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj uas koj yuav tsum paub. Txhawm rau ua kom koj cov zaub mov zoo thiab qhov txhia chaw, kom nws nkig thiab qab qab, tsis txhob siv ntau dhau ntawm cov cuab yeej siv ntawd.
Nco ntsoov sim qee yam ntawm peb cov zaub mov qab tshaj plaws hauv kev ua noj hauv huab cua fryer!
Pom zoo:
Avocado Roj - Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Siv Ua Noj Ua Haus
Peb txhua tus tau hnov txog cov txiaj ntsig ntawm cov txiv roj roj hauv peb cov zaub mov noj. Tias yog vim li cas peb ua tib zoo hnov qab cov vitamin zaub nyoos, khoom noj txom ncauj, qhaub cij txias thiab ncuav qab zib nrog nws. Tab sis muaj lwm cov rog uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
Saib Xyuas! Mint Txiv Roj Roj Hauv Cov Lag Luam Network Hauv Peb Lub Teb Chaws
Lub hom lag luam ntawm cov roj txiv roj cuav tau muab faib rau hauv cov lag luam network hauv peb lub teb chaws. Txawm hais tias cov tuam txhab lag luam lav qhov tseeb Italian saj ntawm cov khoom los ntawm daim ntawv lo, nws hloov tawm tias qhov no yog deb ntawm qhov tseeb.
Tsis Txhob Muab Kib Ntau Thiab Ntau Cov Khoom Noj Uas Tsis Haum Hauv Lub Tsev Kawm Ntawv Me! Nov Yog Cov Ntawv Qhia Zaub Mov Hloov
Nws yog txwv tsis pub npaj thiab pabcuam kib zaub mov , khoom qab zib, khaub noom thiab ncuav ci nqaij rau cov menyuam yaus hauv cov tsev zov menyuam yaus thiab tsev kawm preschool. Nov yog ib qho ntawm cov kev pauv hloov uas tau nkag rau hauv Txoj Cai ntawm kev noj zaub mov zoo rau cov menyuam yaus muaj hnub nyoog 3 txog 7 xyoo, uas tau muab tso rau hauv lub vev xaib ntawm Ministry of Health kom tau txais kev sab laj rau pej xeem.
Kev Ua Noj Ua Haus Rau Cov Khoom Noj Muaj Roj Muaj Roj Tsawg
Txoj kev ua noj ua haus nrog cov rog tsawg tsis yog qhov nyuaj uas nws zoo li. Ib yam li feem ntau cov txheej txheem, yog tias cov kauj ruam yooj yim tau ua raws, cov txiaj ntsig yuav tiav. Vim li cas peb thiaj ua cov zaub roj tsawg? Muaj ntau ntau yam ua rau kev ua noj ua haus nrog tsis muaj rog pab txhawb rau yuav luag txhua tus neeg los tsim kev noj haus uas yog qhov zoo rau lawv noj qab haus huv.
