2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tsiaj qus strawberry yog qhov tshwj xeeb txiv hmab txiv ntoo uas tsis tshua muaj cov vitamins ntau, nrog cov pov thawj muaj txiaj ntsig zoo. Nws cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, nrog rau tshuaj yej los ntawm nws cov nplooj yog ib qho kev kho mob zoo rau txhua yam mob siab, mob plab thiab mob plawv.
Txiv hmab txiv ntoo txiv ntoo yog thawj pom nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav. Lawv sau thaum lub Rau Hli. Lawv tuaj yeem nrhiav tau hauv tiaj nyom, hav zoov thiab hav zoov thoob plaws hauv lub tebchaws. Hauv qee qhov chaw lawv loj hlob txawm siab dua 1000 m siab dua hiav txwv. Ntxiv rau kev saj, cov nroj tsuag txaus siab muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Ib lub tais ntawm cov txiv pos nphuab muaj ntau dua 20% ntawm cov tshuaj txhaj folic acid txhua hnub (dej-soluble vitamin B12). Cov compound no tau pom tias yuav txo qee qhov kev mob thaum yug.
Cov txiv hmab txiv ntoo qab qab zib tsis muaj cov calories, muaj roj, sodium thiab roj cholesterol. Kaum tus txiv hmab txiv ntoo nruab nrab tsuas muaj 60 calories, tab sis tib lub sijhawm muab lub cev nrog cov tshuaj vitamin C txhua hnub.
Kev tshawb fawb txog cov yam ntxwv ntawm cov txiv pos nphuab qhia pom tias lawv noj yuav siv los tiv thaiv tus mob qog noj ntshav, yog vim lawv muaj cov vitamin C ntau ntxiv, Ntxiv rau cov txiv ntoo qab no txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntawm cov hnyuv.
Ntxiv nrog rau kev noj ncaj qha, cov txiv hmab txiv ntoo strawberry kuj tseem siv rau kev siv tshuaj ntsuab. Qhov no yog ua tiav los ntawm ntau txoj kev: hauv cov qauv tshuaj yej, kua txiv tshiab thiab kho lub qhov ncauj qhov ntswg.
Ntxiv nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo, nplooj ntawm nplooj qus qus tseem tuaj yeem kho thaj chaw. Lawv yog cov nplua nuj heev hauv tannins thiab vitamin C, ib yam li txiv hmab txiv ntoo.
Rau cov hom phiaj kho, cov nplooj yog tua nyob rau lub sij hawm Lub Tsib Hlis- Lub Yim Hli tseem ntsuab. Thaum ziab, lawv tig daj ntseg ntsuab, ntxhiab tsw thiab iab me ntsis hauv kev saj.
Txoj kev lis ntshav yog npaj los ntawm nplooj ntawm nplooj qus coj los pab nrog ua kom raws plab thiab lub plab. Qhov no yog ua los ntawm kev noj 2 tbsp. cov nplooj ziab tau muab nchuav nrog 500 ml dej npau npau thiab tawm mus sawv ntsug li 15 feeb.
Haus 2-3 khob ntawm decoction ib hnub ua ntej noj mov rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob. Cov nplooj kuj tseem siv los kho kev mob ntshav siab, mob gout, raum pob zeb, mob plab zom mov, mob siab.
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Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
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Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
