2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txog thaum nyuam qhuav dhau los, qhov kev txhawj xeeb loj tshaj plaws ntawm cov neeg nyiam noj zaub mov sai thiab cov zaub mov roj tsw qab yog ntau pua ntawm calories uas lawv cov zaub mov nyiam ua rau lub cev. Cov xov xwm phem yog tias tsis yog koj lub duav xwb yuav raug kev txom nyem los ntawm kev noj zaub mov ntau yam.
Cov txiaj ntsig ntawm kev kawm txog kev noj zaub mov tsis zoo tau nthuav tawm los ntawm Dr. Drew Orden hauv TV qhia Cov Kws Kho Mob, qhov uas nws tau raug caw tuaj nthuav nws phau ntawv tshiab. Raws li Dr. Orden, kev noj cov zaub mov kib ua rau muaj kev phom sij tuaj yeem ua rau lub siab puas tib yam li kev tiv thaiv kab mob siab.
Tej zaum ib qho ntawm cov khoom noj uas phom sij tshaj plaws, raws li kws tshaj lij, yog Fabkis txoj kev kib. "Nws tau paub tias cov ntsev ntxiv thiab cov roj ntau yog siv hauv kev npaj ntawm kib kib. Qhov koj tsis paub yog tias cov piam thaj ntxiv rau. Vim li cas thiaj ntxiv qab zib - vim tias qhov ntawd yog qhov lawv dhau los ua kub thiab nyooj, "hais tias Dr. Orden.
Lwm yam zaub mov uas tsis zoo yog kib thiab qhob cij qaib, thiab ci ib puag ncig. "Tus nqi ntawm cov rog thiab roj nyeem ntau ua rau kev puas tsuaj hu ua rog rog ua rau lub siab," tus kws tshaj lij ntxiv.
Cov kev pauv hloov hauv daim siab enzyme uas tshwm sim los ntawm kev siv cov nqaij npuas kib lossis zaub kib yog zoo li cov uas pom muaj hauv daim siab. Hauv ob qho xwm txheej no muaj kev pheej hmoo mob siab ua haujlwm.
Tsis txhob xav tias yog tias koj mus rau lub tsev noj mov ceev ceev thiab xaj khoom noj, tsis muaj kev pheej hmoo rau koj kev noj qab haus huv. Tsis muaj kev cai dab tsi rau hnav ua noj ua haus ntawm hom tsev noj mov no. Nws paub tias muaj ntau ntawm lawv siv tshuaj los ua cov zaub mov kom zoo nkauj hauv qhov tsos thiab txhim kho nws cov saj.
Dr. Drew Orden tau txuas ntxiv nrog nws cov lus ceeb toom tsis txaus ntseeg. Thiab txawm hais tias, raws li lawv hais rau tib neeg - me ntsis tshuaj tiv thaiv tsis kam ua rau lwm tus raug mob yog tias koj nyob hauv tsev koj yuav tsis siv nws rau kev hnav khaub ncaws, txoj cai? “
Pom zoo:
Ntawm No Yog Cov Tshuaj Tua Kab Mob Ntau Tshaj Plaws Uas Tua Tau Txhua Tus Kab Mob
Daim ntawv qhia no raug nthuav tawm los ntawm tus kws kho mob Asmeskas nrov npe Richard Schultz. Raws li nws, nws yog ib qho ntawm cov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws, uas ua tiav kev kho tus mob, mob thiab txawm tias muaj ntau yam kab mob insidious.
Tshuaj Tua Kab: Yam Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Yog Qhov Ua Kev Puas Tsuaj Ntau
Txij li thaum caij nplooj ntoos hlav cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub rov qab los ntawm peb cov lus. Muaj yeeb yuj, muaj kua thiab ntxhiab tsw, lawv npaj tau los muab kev lom zem rau peb hauv kev sib xyaw ua ke. Tab sis peb puas paub tias qee lub sijhawm lawv txaus ntshai.
Txoj Kev Siv Sijhawm Ntev 14 Teev Los Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib, Mob Stroke Thiab Kab Mob Plawv
Txhua leej txhua tus hnub no raug qhuas los ntawm txoj kev tuaj yeem kho txoj kev tshaib plab. Tsis kam noj zaub mov hauv qee ntu ntawm hnub ntawd tau txais koob meej ntawm cov neeg nyiam thiab cov neeg niaj hnub txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
Massage Qhov Kis Ntawm Ib Puas Tus Kab Mob Los Cawm Koj Ntawm Ntau Cov Kab Mob
Qhov point no suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws. Rau sab hnub tuaj ntawm lub zos taw tes kho tsis tsuas yog cov neeg muaj mob muaj nkeeg, tab sis kuj noj qab nyob zoo kom tiv thaiv kab mob thiab ua kom ntev. Ib zaj dab neeg Nyij pooj hais tias nyob rau lub sijhawm puag thaum ub tau nyob nrog tus txiv neej zoo siab uas tau txais kev paub zoo los ntawm nws txiv - qhov kev paub ntawm lub ntsiab lus ntawm thiav lossis qhov kis ntawm ib puas tus kab mob Cov.
Tus Menyuam Yaj Yuav Raug Nqi Ntau Npaum Li Cas Rau Peb Ntawm Easter Thiab Yuav Tsum Paub Lub Bulgarian Ntau Npaum Li Cas
Raws li Easter tuaj thiab peb txhua tus pog txog tus nqi ntawm yaj nyob rau hauv khw muag khoom thiab ntawm chav kawm - los ntawm sab ntawm keeb kwm, peb yuav them ntau mloog rau lub ncauj lus. Hnub ua ntej Easter cov khw muag khoom muaj tag nrho Yaj nqaij thiab muaj paib qhov txhia chaw nrog Bulgarian yaj lossis tus menyuam yaj tshiab.
