2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qij yog siv dav hauv kev npaj khoom noj thiab lauj kaub tais diav. Nws tseem muaj nws cov peev txheej kho tau zoo. Cov tshuaj muaj nyob hauv cov qij muaj cov tshuaj tua kab mob, tua kab mob, noj cov tshuaj tua kab mob thiab tua cov kab mob antioxidant.
Qej muaj txhij txhua cov vitamins thiab cov zaub mov zoo. Qee cov vitamins no yog B1, B6, C, manganese, calcium, tooj liab, selenium thiab ntau lwm cov vitamins thiab minerals.
Qej tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo li qej nws tus kheej.
Qej tshuaj yej muaj ntau yam zoo. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig cov txiaj ntsig no, koj yuav tsum haus dej haus tsis tu ncua thiab noj ib zaug.
Nws tuaj yeem hais tias qej zoo heev rau kev noj qab haus huv. Pab cov ntshav ncig, tiv thaiv kev txhim kho hauv cov roj (cholesterol) thiab kab mob plawv. Txhawm rau txhim kho cov hlab plawv thiab tiv thaiv kab mob, nws pom zoo kom noj 1-2 cloves ntawm crushed qej ib hnub. Yog tias koj haus qej tshuaj yej, cov txiaj ntsig tau ntau dua.
Qej txo cov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav siab thiab systolic ntshav siab. Facilitates ntshav txaus, dilates cov hlab ntsha. Yog li ntawd, haus ib khob qej tshuaj yej tswj kev mob ntshav siab.
Raws li kev tshawb nrhiav, tib neeg kev txom nyem los ntawm kev mob caj dab yuav tsum noj qej tshuaj yejCov. Tseem ceeb txo qis qhov mob thiab cov tsos mob ntawm cov kab mob zoo li no. Ua tsaug rau nws cov antioxidant thiab anti-inflammatory zog, nws pab txo qhov mob hauv kev mob caj dab, rhuav tshem cov enzymes uas ua pob txha mos.
Qej tshuaj yej yog qhov chaw ntawm cov vitamins B6 thiab C, cov zaub mov, selenium thiab magnesium. Ua tsaug rau lawv, nws ntxiv dag zog thiab ntxiv dag zog rau cov tshuaj tiv thaiv. Nws tseem txhim kho cov ntxhia kev nqus.
Nrog nws cov yam ntxwv tua, qej tshuaj yej pab nrog ua khaub thuas thiab hnoos. Nws ua raws li tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj yej yuav txo cov kab mob sab sauv. Kuj tseem muaj txiaj ntsig rau hawb pob thiab mob ntsws. Kev tawm tsam mob ntsws ntev, hnoos thiab hnoos qeev.
Qej tshuaj yej tua muaj mob fungal. Pab sib ntaus candida, tua ntau yam ntawm kev ua xua.
Thaum lub caij ua xua tuaj yeem, qej tshuaj yej yeej pom zoo.
Pab nrog mob hniav, tab sis tuaj yeem tsis kaj siab rau cov pos hniav.
Qej txhawb cov plab zom mov, tswj kev ua haujlwm ntawm lub plab. Nws ua rau lub plab zom mov tuaj yeem tsim cov muaj plab ua kua.
Qej tshuaj yej ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab tiv thaiv daim siab.
Tab sis nws yuav tsum raug sau tseg tias kev nqus ntawm cov tshuaj yej zoo li no tuaj yeem ua rau khaus thiab kub nyhiab tom qab ntawm lub pob tw hauv cov hnyuv. Nws yuav tsum tsis txhob overdone.
Qej tshuaj yej tuaj yeem qeeb qhov muaj mob qog nqaij hlav cancer.
Pom zoo:
Kev Kho Fais Fab Ntawm Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo
Ob lub txiv ntoo thiab kua txiv yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab kav ntev. Tsis hais txog kev noj zaub mov nrog cov zaub mov ua nyoos lossis ua tiav, qhov ntau ntawm cov kua txiv cov nroj tsuag muaj ntau dua qhov tsim nyog.
Kev Kho Fais Fab Ntawm Walnuts
Ib qho ntawm cov txiv neej laus tshaj plaws cog los ntawm tus txiv neej yog tej zaum lub Walnut. Keeb kwm ntawm walnuts hnub dhau 7000 xyoo dhau los. Qee cov neeg hais tias cov rog thiab cov muaj calorie ntau ntau. Tab sis nws yog qhov tseeb hais tias walnut kuj tseem yog ib qho muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab cov metabolism.
Ivan Tshuaj Yej - Cov Tshuaj Yej Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Ivan tshuaj yej yog lub npe txawv rau peb cov dej uas paub zoo tsim los ntawm ntau cov tshuaj ntsuab. Los ntawm lub npe nws yog tam sim ntawd meej tias qhov no yog Lavxias tshuaj yej, thiab cov lus dab neeg muaj nws tias nws tau npe tom qab qee yam Ivan, uas feem ntau pom tau xaiv qhov xim liab ntsuab ntsuab, hnav hauv nws lub tsho liab.
Kev Kho Fais Fab Ntawm Eggplant
Cov txaij yog biennial herbaceous cog, ib tus txheeb ze ze ntawm lws suav. Peb txhua tus paub nws cov txiaj ntsig zoo li tsob zaub ua mov ua noj. Txawm li cas los xij, ntxiv rau cov zaub mov noj, nws tseem yog ib qho tshuaj zoo. Cov txiv lws suav muaj cov rog, carbohydrates (suab thaj thiab polysaccharides) thiab cov protein.
Qhov Amazing Kho Fais Fab Ntawm Lub Cactus
Hauv Bulgaria, cacti yog siv rau kev kho kom zoo nkauj sab hauv, thiab muaj ntau tshaj 500 hom kab mob cacti. Nws hloov tawm tias cactus, ntxiv rau yog qhov zoo nkauj thiab yooj yim cog tsob ntoo / paj hauv tsev, kuj muaj qhov tsis tseem ceeb uas tsis muaj peev xwm kho tau.
