Khaws Los Ntawm Salting

Video: Khaws Los Ntawm Salting

Video: Khaws Los Ntawm Salting
Video: Ntxawm Lis - khaws cia nruab siab Official Music Video 2024, Kaum ib hlis
Khaws Los Ntawm Salting
Khaws Los Ntawm Salting
Anonim

Salting cov khoom lag luam tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj haus ntawm tib neeg, vim nws tau txuas ntxiv lub txee lub neej ntawm nqaij, ntses thiab zaub.

Niaj hnub no, txawm hais tias thev naus laus zis uas tso cai ntev dua rau cov khoom lag luam thiab tsis muaj salting, cov tswv ntsev ntsev ntses, nqaij thiab zaub, zoo li ntsev muab cov khoom tshwj xeeb.

Thaum kaus poom los ntawm salting, ntsev ua rau tsis muaj kab mob thiab kab mob fungi ntawm cov dej lawv xav tau rau lawv cov haujlwm tseem ceeb.

Ntshaws
Ntshaws

Cov txuj lom ntsuab xws li dill lossis zaub txhwb yuav ntsev tau thiab yog li khaws cia ntev dua. Qhov sib piv yog ib feem ntsev rau ob ntu cov txuj lom.

Dill, zaub txhwb lossis lwm yam ntsim ntsuab yog txhoov zoo nkauj thiab hauv rhawv zeb txheej ntawm cov txuj lom ib txheej ntsev. Ntxiv nrog rau dill thiab parsley, ntsuab dos, tshiab oregano thiab basil tuaj yeem khaws cai. Nias nrog qhov nyhav, tawm hauv tub yees thiab tom qab ib lim piam coj nws tawm.

Qhov sib piv ntawm cov ntsev yog siv rau cov kaus poom hauv paus - turnips, carrots, celery, qos yaj ywm. Cov hauv paus hniav yog ntxuav zoo thiab muab txiav ua tej daim me me kom lub ntsev kom tob rau hauv. Tom qab npaj ib kab ntawm cov zaub, ib kab ntawm ntsev, nyem nrog qhov hnyav thiab tawm mus rau ib lub lim tiam.

Cov ntses kaus poom
Cov ntses kaus poom

Cov ntsev ntau yuav tsis zoo rau lub cev, yog li ntxuav cov zaub thiab cov txuj lom kom zoo ua ntej siv. Koj tuaj yeem ntxiv cov hauv paus hniav qab ntsev rau cov kua zaub thiab cov tais diav tseem ceeb yam tsis tau ntxuav lawv, thiab tom qab ntawd koj yuav tsis tas ntsev lub tais.

Cov ntses uas muaj ntsev yog cov qab heev, tab sis peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias nws qab ntxiag dua yog tias koj tsau nws rau 2 teev hauv cov mis tshiab ua ntej noj.

Ntxuav ib phaus ntses thiab txhuam nws sab hauv thiab tawm nrog ntsev zoo.

Yog tias muaj ntau dua ib tus ntses, npaj nws hauv khaubncaws sab nraud povtseg hauv lub tais ntiav, ntuag ntsev ntawm tus ntses. Tom qab 4 teev, tshem tawm thiab ua kom qhuav. Nyob rau hauv lub thawv loj, nphoo nrog ntsev ntxig thiab npaj cov ntses nyob hauv, txau cov roj peppercorns dub, ob daim nplooj ntsuab thiab 5 hli txheej ntsev rau nruab nrab ntawm cov khaubncaws sab nraud povtseg.

Txau rau saum nrog ntsev, nyem nrog qhov hnyav thiab tawm mus rau 1 lub lim tiam hauv lub tub yees. Tom qab ntawd tshem tawm cov roj nplaum uas tau tsim nyob rau saum npoo thiab sab saum toj nrog kev daws ntawm 1 feem ntsev thiab 1 qhov dej. Yog li, cov ntses tuaj yeem khaws cia rau 6 lub hlis nyob hauv tub yees. Koj tuaj yeem ntsev ntsev rau tib txoj kev tau.

Pom zoo: