2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj lub cev loj hlob ntawm kev tshawb fawb ua pov thawj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev noj txiv pos nphuab.
Nws tau pom tias noj txiv pos nphuab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ntxiv dag zog rau cov hniav. Ntxiv rau, cov khoom xyaw cov txiv pos nphuab muab peb cov tawv nqaij ua lub ntsej muag tawv nqaij.
Txiv pos nphuab ntau ua rau muaj qab los noj mov thiab txhim kho plab zom mov. Vim cov nplua nuj cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C, cov txiv hmab txiv ntoo no tau pom zoo rau kev ua xoo thiab mob rheumatism.
Qhov tseeb, lub cev muaj nuj nqi ntau ntawm cov txiv pos nphuab feem ntau yog vim muaj ntau cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab tshwj xeeb tshaj yog cov vitamins C. Nws hloov tawm tias cov ntsiab lus ntawm cov txiv pos nphuab vitamin no yog thib ob rau blackcurrants. Thiab qhov niaj hnub xav tau cov vitamin C tuaj yeem tau ntsib tom qab noj 200 rau 250 grams ntawm cov txiv pos nphuab tshiab.
Cov txiv ntoo qab qab zib kuj muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo potassium, calcium, magnesium, hlau thiab phosphorus.
Qhov xwm zoo yog tias txiv pos nphuab tau noj tau ntau dua uas tsis ua rau mob hauv lub plab. Cov laj thawj rau qhov no yog qhov tsawg tsawg ntawm cellulose hauv lawv cov lus.
Txiv pos nphuab kuj yog qhov zoo rau lub siab. Raws li kev tshwm sim ntawm lawv cov kev noj ib txwm, cov kev ua si ntawm cov leeg plawv mob tuaj. Cov nyhuv ntawm lawv cov kev nkag mus ntawm cov kab mob ua pa yog qhov zoo sib xws. Lawv kuj raug pom zoo rau ntau cov kab mob ntawm lub qhov ncauj thiab lub caj pas.
Lawv muaj qhov pov thawj kho tau zoo hauv ntau yam kab mob siab, ua rau mob hauv gallstones. Lawv puav leej muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob ntawm cov xuab zeb thiab lub raum pob zeb, thiab ua rau mob ntawm lub zais zis.
Rau cov hom phiaj kho, noj kom txog li ib nrab ib kilo ntawm txiv pos nphuab, faib peb zaug ua ntej noj mov.
Hauv qee tus neeg, txawm li cas los xij, cov txiv pos nphuab ua rau cov tawv nqaij tsis zoo thiab khaus. Cov neeg kho mob ntuj tseem muaj lub tswv yim hais tias cov xeev ntawm kev tsis txaus siab rau cov tshuaj protein txawv teb chaws tuaj yeem txo qis yog tias muaj zib ntab ntau ntawm cov zib ntab noj txhua hnub rau pluas tshais, uas tau muaj pov thawj los tiv thaiv cov ua xua.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Rau Cov Tawv Nqaij Noj Qab Haus Huv Thiab Zoo Nkauj
Cov neeg ib txwm siv nyiaj ntau txaus rau ntawm cov tshuaj pleev ib ce kim kom thiaj li tawm tsam qhov teeb meem qhuav ntawm daim tawv nqaij, pob txuv, wrinkles thiab dryness. Coob leej ntawm peb tuaj yeem tso siab rau cov pheej yig dua, txhais cov zaub mov zoo.
Txiv Pos Nphuab, Zib Ntab Thiab Oatmeal Yog Tev Zoo Meej Rau Daim Tawv
Tsav los ntawm qhov tseeb tias feem ntau cov tshuaj pleev ib ce muaj nyob rau hauv cov khw muag khoom thiab cov khw muag tshuaj hauv xyoo tsis ntev los no tau tsim txom thiab ua rau peb cov tawv nqaij tsis zoo dua li pab peb, ntau dua thiab ntau tus poj niam tau tig mus rau cov tshuaj pleev ib ce, pleev thiab tshuaj pleev npaj tom tsev.
Txiv Pos Nphuab: Noj Cov Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Thiab Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv
Tub Pos Lis , kuj paub los ntawm nws lub npe Latin Fragaria ananassa, muaj keeb kwm nyob hauv Europe thaum xyoo pua 18th. Nws yog cov khoom sib txuas ntawm ob hom txiv pos nphuab qus los ntawm North America thiab Chile. Txiv pos nphuab yog qaim liab thiab muaj kua zoo nkauj, muaj tus xeeb ceem ntawm cov aroma thiab qab zib saj.
Txiv Qaub Rau Txhua Yam! Ua Kom Tawv Tawv, Ntxuav Hniav Dawb Thiab Ntxuav
Koj yuav xav tsis thoob, tab sis lub txiv qaub tsis tsuas yog pab tawm tsam kev mob khaub thuas, tab sis kuj muaj teeb meem tawv nqaij. Cia peb paub yuav ua li cas siv cov txiv qaub kom zoo hauv kev tu tawv nqaij. Yog lawm, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev lag luam kev zoo nkauj niaj hnub, nyob rau hauv uas peb muaj lub ntsej muag lub ntsej muag, tshuaj zawv plaub hau, kom siv cov tshuaj ntsuab, nws zoo li txawv.
Noj Cov Txiv Kab Ntxwv Thiab Txiv Lws Suav Rau Tawv Nqaij Zoo Meej
Cov txiv kab ntxwv thiab txiv lws suav muaj ntau nyob rau hauv cov khoom xyaw carotene, los yog hauv lwm cov lus xim uas muab cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub xim liab los yog xim txiv kab ntxwv. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau ntawm cov vitamin A, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.
