2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov nqaij, nqaij ci hauv ib thooj, tsis yog tsuas yog tsis tshua muaj nqaij, tab sis nws kuj yog cov tais uas tau ua haujlwm nyob rau hauv ib lub tais uas haum thiab nrog lub garnish uas raug xaiv kom zoo ntxiv rau nws cov saj.
Hauv chav ua noj ntawm ntau tus neeg muaj zaub mov txawv rau ci tag nrho cov nqaij, uas muaj nws cov subtleties tau txais cua thiab kev sib tw. Ib daig ntawm nqaij npuas, nqaij nyuj lossis nqaij yaj yog feem ntau npaj.
Rau lub hom phiaj no, cov nqaij yuav tsum yog qhov zoo thiab hauv kev npaj nws cov txuj lom xaiv yuav tsum siv los ua kom nws tsw qab thiab ntsim. Cov nqaij tuaj yeem rub los yog lard nrog kua txob dub, Bay nplooj, qej, dos thiab lwm yam.
Ntxiv rau qhov tau txais los ua cov haujlwm tseem ceeb, nws tseem siv los ua cov qhaub cij zoo tom qab nws txias thiab txiav rau hauv hlais. Nws siv sijhawm ob peb xuab moos los npaj cov nqaij, tab sis qhov txiaj ntsig tsim nyog rau kev rau siab thiab tos.
Txhawm rau ci ib daim nqaij uas hnyav txog 2-3 phaus, koj xav tau 1 lub taub hau qej, kua txob rau hauv av, ntsev thiab dej.
Npaj ib cov tshuaj tsw qab marinade ntawm 100 millilit dej, 1 me nyuam ntsev, ib nrab me me rab diav dub hauv av, lub taub hau qej. Tseg qhov sib tov rau ib teev.
Nqa cov nqaij uas koj tau xaiv thiab ntxuav nws zoo hauv qab dej txias. Siv ib daim phuam los so dej. Ntxig ib feem ntawm qhov sib xyaw kom zoo ib yam rau hauv cov nqaij, ua cov txiav me me hauv cov nqaij nrog rab riam ntse, qhib lub qhov nrog nws thiab sau lawv nrog rab diav me.
Nrog rau cov seem uas tov, tshiav cov nqaij kom zoo rau txhua sab thiab muab tso rau hauv lub tais kom tsim nyog. Muab tso rau hauv qhov cub preheated 200 degree thiab ci kom txog thaum Golden xim av.
Tom qab ntawd txo qhov ntsuas kub kom 160. Ua mus ci nqaij, pheej ywg dej nrog kua txiv tso tawm ntawm nws. Cov nqaij yog npaj txhij tiav thaum cov kua txiv ntshiab tawm ntawm nws thaum tua.
Pom zoo:
Daim Tawv Nqaij - Cov Zaub Mov Muaj Tseeb Thiab Daim Ntawv Thov Ua Noj
Peb muaj cov yoghurt, uas peb muaj npe nrov hauv ntiaj teb, tab sis Icelanders tseem muaj cov khoom noj muaj mis zoo sib xws. Nws hu ua skir thiab yog qhov khoom noj muab mis los ua kom tov. Nws yog qhov zoo heev rau strained yogurt hauv peb lub tebchaws, tab sis cov protein ntsiab lus ntawm kev caij ski yog ntau ntau dua thiab cov rog cov ntsiab lus tseem qis dua - tsuas yog 0.
Yuav Ua Li Cas Ua Daim Siab Nqaij Ntses
Lub siab tsis yog tsuas yog muaj kev sib txawv heev, tab sis kuj yog ib qho txiaj ntsig muaj txiaj ntsig. Nws muaj ntau cov vitamins uas xav tau los ntawm cov neeg muaj hnub nyoog sib txawv. Daim siab ua qe nqaij yog qab thiab yaj hauv koj lub qhov ncauj.
Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Rhaub Cov Qos Yaj Ywm Nrog Daim Tawv Nqaij?
Thoob ntiaj teb, qos yaj ywm yog plaub yam tseem ceeb tshaj plaws thiab zaub mov tseem ceeb. Feem ntau nws siv tsuas yog mov, nplej thiab pob kws. Txoj kev ntawm qos yaj ywm los ntawm kev nkaum ntawm Peru rau peb lub rooj yog ntev heev.
Nqaij Nqaij Li Cas Ua Nqaij Haub Dua?
Peb tus paub lo lus nqaij npuas muaj Persian keeb kwm thiab los ntawm lo lus qe nqaij. Tib yam yuav hais tau txog kev sib raug zoo nrog Turkish meatballs thiab Greek meatballs. Nws tau hais tias nyob rau hauv Egypt qub lawv hlais nqaij, uas tom qab ntawd puab ua rau loaves thiab ci hauv qhov cub.
Yuav Ua Li Cas Ua Nqaij Npuas Nrog Zaub Qhwv - Ib Daim Ntawv Qhia Rau Cov Pib Tshiab
Ib qho zaub siv heev hauv peb lub tebchaws yog zaub pob. Nws noj rau thawm xyoo, vim tias nws tsis muaj calories ntau thiab yog qhov tsim nyog rau zaub mov noj. Lwm qhov kom zoo dua yog cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C hauv ntau dua li ntau dua hauv cov txiv hmab txiv ntoo hauv paus, uas yog vim li cas nws thiaj li hu ua txiv qaub qaum teb.
