2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov hnub sov sov nyob rau lub hli caij sov yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej kom tsis tshua muaj kev ruaj ntseg ntawm cov khoom uas peb yuav. Txawm hais tias tau ntim rau hauv lub tub yees, cua sov sai sai nkag thaum nws lub qhov rooj qhib.
Qe yog ib qho kev pheej hmoo ntawm cov khoom noj kub dua. Yog tias koj xav kom lawv nyob ntev li ntev tau, ua raws li peb cov lus qhia. Ua ntej ntawd, txawm li cas los xij, kuaj xyuas koj tus kheej, hauv tsev, ntev npaum li cas cov qe hauv koj lub tub yees yuav nyob ntev.
Txhua yam koj xav tau yog ntsev thiab dej. Kev daws rau kev kuaj qhov haum ntawm cov qe yog npaj los ntawm kev zom 100 grams ntsev nyob rau hauv ib nrab ib liter dej sov.
Ua tib zoo saib xyuas qhov chaw ntawm nqaij qaib nyob rau hauv kev daws - yog tias lub qe yog tshiab, lawv yuav maj mam tog mus rau hauv qab thiab nyob twj ywm rau ntawd. Cov qub thiab tsis nteg qe ntab rau saum npoo av.
Ob peb cov lus qhia ntse tuaj yeem pab koj kom koj cov qe nyob ntev dua lossis khaws cia rau lawv. Qhov no yog qhov kev daws teeb meem zoo yog tias koj tau npaj siab li ob peb lub lim piam tawm sab nraum lub nroog, thiab tseem muaj qe nyob hauv koj lub tub yees.
Paraffin yog koj tus phooj ywg ncaj ncees yog tias koj xav nce lub durability ntawm cov khoom. Ua ntej koj yuav tsum ua tib zoo ntxuav txhua lub qe, tom qab ntawd ntsaws lawv rau hauv cov roj av dawb.
Tom qab tus txheej txheem no, npaj lawv nrog cov ntse nrog rau hauv ib lub thawb los yog qe qe. Ib nrab ib kilo ntawm paraffin yog kiag li txaus los yob 150 qe, uas txhais tau tias 100 grams yuav txaus txog li 30 daim.
Ib txoj hauv kev zoo los txhawm rau khaws cov qe yog siv dej dej oxygen. Koj xav tau 5 feem pua ntawm cov dej oxygenated nyob rau hauv uas txhawm rau qe tshiab.
Zoo kaw, lawv tuaj yeem khaws cia rau ob peb lub hlis. Tom qab 7 lub hlis ntawm qhov tso rau hauv qhov tsaus ntuj, cov qe ua kom tag nrho lawv cov saj thiab tsis qis dua tshiab.
Yog tias koj xav muab lub qe cov zaub mov txawv thiab nthuav, sim cov lus qhia hauv qab no. Hauv ib lub tais nrog lub hau, npaj ntau daim ua ke nrog cov nplooj tshiab ntawm celery, dill lossis txawm tias qee cov txuj lom thiab merudia rau koj nyiam.
Sab laug rau ob peb hnub ntawm cov khoom plig ntsuab ntawm xwm, lub qe tau txais kev nyiam saj ntau dua, raws li lawv nqus cov tsw qab ntawm cov txuj lom sib txawv los ntawm lub qhov hws ntawm lawv lub plhaub.
Pom zoo:
Cov Piam Thaj Hauv Peb Cov Khob Dej Sawv Ntxov Yog Tsis Tsim Nyog
Sawv ntxov khob dej tshuaj yej rau cov dej haus uas muaj ntxhiab tsw nyiam yog qhov kev zoo nkauj zoo nkauj li lub khob kas fes. Cov pa nchauv txias, tsw qab ntxiag, ua rau peb sov nyob rau hnub txias thiab tsim kho peb lub suab nrov. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, ib khob khob ntawm iced tshuaj yej yog li txias raws li cov ntxhia dej.
Txheeb Xyuas 10 Cov Laj Thawj No Los Noj Ntau Kua Txob! Tsim Nyog Kawg
1. Hais txog cov vitamin C cov ntsiab lus, kua txob zoo dua rau txawm lub txiv qaub thiab blackcurrant. Cia peb tsis txhob hnov qab, txawm li cas los xij, tias feem ntau ntawm ascorbic acid yog nyob ib ncig ntawm lub nqaj, qhov uas peb txiav thiab muab pov tseg thaum tu cov noob.
Cov Khoom Noj Muaj Phom Sij Hauv Cov Khw Hauv Tsev Kawm Ntawv Tau Pom Thaum Kuaj Xyuas Nws
Cov qhaub cij uas tau tas sij hawm, cov khoom noj uas muaj qhov txaus ntshai E's, tsis raug thiab cov tsw qab tau pom thaum lub sij hawm ob qho kev tshuaj ntsuam xyuas los ntawm BFSA hauv Plovdiv cov tsev kawm ntawv. Kev tshuaj xyuas los ntawm Nova TV thiab Lub Tsev Haujlwm Tiv Thaiv Zaub Mov Nyab Xeeb pom tias cov menyuam yaus noj ntau yam khoom noj uas phom sij thaum nyob hauv tsev kawm ntawv.
Qhov Sib Npaug Tom Qab Kuaj Xyuas Ntawm Cov Rooj Zaum Hauv Tsev Kawm Ntawv
Qhov kev ntsuam xyuas zoo tshaj plaws ntawm cov rooj zaum hauv tsev kawm thiab cov rooj noj mov, uas lub chaw haujlwm Bulgar muaj kev nyab xeeb (BFSA) pib thaum pib ntawm lub xyoo kawm, tau xaus. 3348 cov tsev zov menyuam raug kuaj xyuas tsis npaj sijhawm.
Tsuas Yog 1 Lub Pear Hauv Ib Hnub Muab Peb Qhov Tsim Nyog Vitamin K
Lub pear yog los ntawm tsev neeg sawv. Nws hlob yooj yim hauv huab cua sov thiab nws yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tseem ceeb tshaj plaws, siv dav vim nws cov khoom zoo. Cov ntoo uas pears loj hlob tuaj txog 13 meters hauv qhov siab.
