2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txawm hais tias nyob rau hauv cov mis nyuj yav dhau los tau suav tias yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws, cov khoom siv niaj hnub no saib nws txawv heev thiab qhov tam sim no sib npaug ntawm kev noj cov mis thiab cov khoom noj mis nyuj tau hloov pauv tag.
Cov laj thawj tseem ceeb rau qhov no, yog qhov tseeb, yog qhov tseeb tias nws tsis yooj yim kom tau cov mis thiab cov khoom lag luam mis tiag. Yog tias koj tseem muaj sijhawm zoo li no thiab xav poob ob peb phaus, koj tuaj yeem sim cov zaub mov hauv qab no txhua lub limtiam.
Tam sim no yog lub sijhawm yuav tau ceeb toom tias nws siv tau rau cov neeg uas lawv lub cev tsis muaj teeb meem nrog kev ua mis nyuj thiab nws yog qhov tseem ceeb heev uas cov khoom lag luam tau ua nyob hauv tsev.
Cov lus qhia hauv qab no kuj yog tsim nyog rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev mob caj dab thiab cov uas tau ua kom muaj kev cuam tshuam cov kev mob peptic muaj kab mob. Raws li nws muaj cov mis nyuj thiab cov khoom noj siv mis, nws tsis zoo kom ua raws li nws tau ntau tshaj 7 hnub.
Hnub Monday
Thaum ntxov noj tshais ntawm 300 ml ntawm tshuaj yej nrog mis nyuj thiab rusk; brunch ntawm 200 ml ntawm tshiab fermented mis nyuj; cov pluas su 70 g ntawm mis nrog hmoov txhuv nplej siab; yav tav su noj tshais ntawm 200 ml ntawm mis tshiab nrog qab zib me ntsis; thaum ntxov noj hmo ntawm 50 g ntawm mov nrog 20 g ntawm butter; yav tsaus ntuj noj hmo ntawm 200 ml ntawm tshiab nyuj mis nyuj nrog qab zib.
Hnub Tuesday
Thaum ntxov noj tshais ntawm 300 ml ntawm mis tshiab nrog qab zib me ntsis; brunch ntawm 200 ml ntawm tshiab fermented mis nyuj; cov pluas su 70 g ntawm mis nrog mov; yav tav su noj tshais ntawm 200 ml ntawm mis tshiab nrog qab zib me ntsis; thaum ntxov noj hmo ntawm 1 lub qe muag muag thiab 100 ml ntawm cov mis tshiab; lig noj hmo ntawm 70 g caramel cream.
Hnub Wednesday
Thaum ntxov noj tshais ntawm 300 ml ntawm txuj Vanilla cream; brunch ntawm 200 ml ntawm tshiab fermented mis nyuj; su ntawm 70 g ntawm mov nrog butter; yav tav su noj tshais ntawm 200 ml ntawm mis tshiab nrog qab zib me ntsis; thaum ntxov noj hmo ntawm 300 ml ntawm mis tshiab nrog me ntsis piam thaj, yav tsaus ntuj 70 g ntawm mis nyuj nrog mov.
Hnub Thursday
Thaum ntxov noj tshais ntawm 300 ml ntawm zaub broth nrog qe; brunch ntawm 70 g caramel cream; cov pluas su 70 g ntawm mis nrog hmoov txhuv nplej siab; tav su noj tshais ntawm cov mis nyuj tshiab nrog me ntsis piam thaj; thaum ntxov noj hmo ntawm 70 g ntawm mis nrog mov; lig noj hmo ntawm 200 ml ntawm mis nyuj nrog qab zib me ntsis.
Hnub Friday
Kev tshais ntxov ntxov ntawm 300 ml qe lub qe rau kev xaiv; brunch ntawm 200 ml ntawm tshiab fermented mis nyuj; cov pluas su 70 g ntawm mis nrog mov; yav tav su noj tshais ntawm 200 ml ntawm mis tshiab nrog qab zib me ntsis; thaum ntxov noj hmo 250 ml ntawm cov zaub uas muaj qe; lig noj hmo ntawm 200 ml ntawm mis nyuj nrog qab zib me ntsis.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Los Ntawm Lub Tsev Noj Mov, Tus Me Nyuam Lossis Khoom Noj Hauv Tsev?
Txij li thaum noj mov yog ib qho kev yoog uas tsis tas thiab tsim nyog rau txhua tus, peb tsis tuaj yeem xav paub tias qhov twg yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau peb - cov khoom noj los ntawm kev xa khoom, kev txiav txim hauv tsev lossis tom tsev.
Xya Qhov Laj Thawj Yog Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Haus Dej Haus Kua Zaub Ntug Hauv Paus Txhua Hnub
Kev noj qab haus huv zoo yog ua rau lub cev ua haujlwm sib luag thiab muaj lub cev noj qab haus huv. Feem ntau, thaum nws tawm los rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, yuav luag txhua tus xav txog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Peb txhua tus paub txog lawv cov txiaj ntsig zoo ntawm peb lub cev.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Mov Tau Tshaj Tawm Txog Kev Ua Noj Ua Haus Ntawm Kev Noj Haus
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm kev tsis noj zaub, thiab tsis muaj leej twg hais tias nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, Polish cov kws qhia zaub mov tau npau taws. Lawv xav tias nws yog qhov kev chim kiag li los ua cov neeg tsis noj nqaij ua tiav - piv txwv li.
Xya Tus Cwj Pwm Thaum Sawv Ntxov Uas Ua Rau Peb Noj Qab Haus Huv
1. Lub khob dej tam sim ntawd tom qab pw tsaug zog Qhov no yuav rov ua kom koj lub cev. Koj yuav pom cov kev hloov pauv zoo xws li tawv nqaij radiant thiab kev zom zaub mov zoo dua. Yog tias koj ntxiv cov kua txiv txiv qaub tshiab lossis ib me nyuam diav ntawm kua cider vinegar, koj lub cev tau txais cov ntsiab lus ntxiv.
Tus Me Nyuam Lub Raj Mis Yog Qhov Txaus Ntshai Rau Me Nyuam Yaus
Lub raj mis yas uas cov niam pub rau lawv cov menyuam muaj cov bisphenol. Cov kev tshawb pom tshiab tam sim ceeb toom tias cov tshuaj ua rau muaj kev pheej hmoo mob cancer. Bisphenol A yog siv nyob rau hauv kev tsim cov hom yas hu ua polycarbonate.
