2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Npaj zaub mov zoo noj tsis yog ib txoj haujlwm nyuaj txhua lub sijhawm. Cov zaub mov yuav ua tau zoo dua thiab muaj kev noj qab haus huv thiab yuav txaus siab rau koj tsev neeg tag nrho yog tias koj ua raws li qee txoj cai hauv chav ua noj.
1. Tsis txhob ntxiv cov roj lossis butter ntxiv rau khoom noj yog tias tsis xav tau.
2. Yog tias koj muaj tus cwj pwm los noj cov zaub nyoos, hauv cov dej rhaub lawv poob qee qhov ntawm lawv cov khoom noj zoo nkauj. Yog li sim tsis txhob tshaj lub sijhawm ua noj ua haus.
3. Tsis txhob ntxiv ntsev rau zaub thaum lawv tab tom ua noj. Yog hais tias cov zaub tseem tshiab, caij lawv thaum lawv muab rau ntawm lub rooj.
4. Thaum ua tau, hloov cov roj nrog roj txiv roj.
5. Siv lub tshuab xa dej thaum cov khoom noj khoom haus nrog zaub roj. Ib qho blunder ntau zaus tshwm sim - lub hau ntog tawm thiab cov roj tau nchuav rau hauv qhov dej qab ntsev, piv txwv.
6. Yog tias koj pom cov rog dhau ntawm cov zaub mov npaj tau - tsuas yog so nrog ib daim phuam los yog siv rab riam.
7. Tsis txhob hnov qab cov grill! Cov zaub mov ci no muaj kev noj qab haus huv ntau dua li cov zaub mov kib.
8. Siv cov yeeb yaj kiab ci ci kom muab cov roj ntau ntau ntawm lub lauj kaub.
9. Boil cov ntses nyob rau hauv cov mis nyuj los yog caw kua txiv. Qhov kev ua kom tsis muaj calorie no khaws cia tag nrho cov txiv ntoo thiab qab qab.
Pom zoo:
Cov Qaib Cov Txwv - Cov Dab Neeg Txog Qhov Tseem Ceeb Tshaj Plaws Christmas Kev Lig Kev Cai
Christmas ntxiv rau khoom plig thiab tsev neeg lom zem, nws ib txwm los nrog tsawg kawg qaib keej Cov. Nqaij, cov khoom, nrog cov zaub qhwv, txiv ntseej, qos yaj ywm, raisins lossis nceb, nws yog ib qho tsis tu ncua uas hnov ntxhiab rau hnub so thaum xaus ntawm lub xyoo thoob ntiaj teb.
Cov Cai Tseem Ceeb Rau Kev Nthuav Tawm Zaub Mov Noj
Txhawm rau ua tus piv txwv, nws yuav tsis txaus yog tias peb tuaj yeem ua khoom noj kom qab, tab sis peb yuav tsum ua raws li txoj cai yooj yim rau kev nthuav tawm zaub mov, vim tias qab los noj mov tuaj nrog hom zaub mov. Ua tib zoo saib cov ntsiab lus no yog tias koj xav sau lawv rau lwm zaus koj cov phooj ywg tuaj xyuas.
Cov Kev Cai Tseem Ceeb Rau Kev Ua Nyob Twj Ywm Hauv Tsev
Qhov tws yog qhov ua tau zoo mus noj tshais. Npaj nyob rau hauv tsev, nws yog txawm tastier. Tab sis koj yuav tsum tau them sai sai rau qee qhov subtleties hauv nws qhov kev npaj. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum yog yam tshiab thiab tshiab.
Nqaij Qaib Trifles - Txoj Cai Tseem Ceeb Ntawm Kev Ua Noj Hauv Lawv Cov Kev Ua Noj
Tso qaib sib ncaws Tso qaib sib ncaws pom zoo cov zaub mov rau menyuam yaus thiab poj niam cev xeeb tub. Qhov laj thawj yog qhov ntau ntawm cov hlau zom tau yooj yim. Raws li koj paub, txhawm rau txhawm rau ua kom lub cev tsis txaus hauv lub cev, nws yuav tsum noj nrog ua ke nrog vitamin C.
Kev Noj Cov Txiv Ntoo Yog Qhov Tseem Ceeb Rau Kev Mob Hnyuv
Tau ntawm neeg rau hloov kho cov hnyuv microflora thiab txo txoj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer txoj hnyuv raws li kev soj ntsuam ntawm University of Connecticut. Pab neeg tshawb fawb pom tias cov nas tau txais 7 txog 10.
