2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Noj txoj cai, tsis nco qab txog cov tswvyim hais ua dabneeg uas kav hauv lub ntiaj teb no kev noj qab haus huv, thiab koj yuav tau txais kev noj qab haus huv zoo, muaj kev nkag siab ntawm lub teeb thiab lub duab puab.
Cov khoom noj rog rog tau xav tias yuav muaj kev puas tsuaj, tab sis qhov no tsis muaj tseeb. Txawm hais tias qee qhov rog muaj kev phom sij txaus ntshai heev rau peb lub cev, nws tsis yog qhov yuav tso txhua yam rog hauv qab sib thooj.
Omega 3 fatty acids, uas pom hauv cov ntses thiab roj ntses, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab lub hlwb. Lawv txhim kho cov mob ntawm cov neeg mob uas muaj mob caj dab, txo cov roj (cholesterol) phem thiab txhim kho kev mob siab. Ntxiv rau ntses, lawv muaj nyob hauv cov txiv ntoo.
Nws yog ib qho tsis ncaj ncees heev uas xav tias lub yolk muaj kev phom sij. Cov zaub mov choline, uas muaj nyob hauv lub nkaub, yog cov vitamins tseem ceeb thiab muaj nyob hauv cov zaub mov tsis txaus hauv tib neeg lub cev.
Choline pom tsis tsuas yog hauv qe qe, tab sis kuj tseem nyob hauv butter, txiv laum huab xeeb, kua taum thiab oats. Choline yog qhov tseem ceeb ntawm cov qog ua cell, muaj ntau choline hauv lub hlwb hlwb.
Coob leej neeg feem ntau ua rau kev nqhis dej nrog kev tshaib plab thiab pib ntswj thaum lawv haus tiag tiag. Coob leej xav tias kev haus dej yog ruam dhau. Hloov chaw los noj yog tias koj tshaib plab, haus ib khob dej thiab tos li nees nkaum feeb. Yog koj tseem tshaib tshaib, noj mov.
Qos ntseeg tau muaj ntau ntawm cov carbohydrates, tab sis cov zaub no yog qhov muaj txiaj ntsig vim nws cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo. Cov qos yaj ywm txo cov ntshav siab thiab txhawb cov raum kom tsis ntxiv cov ntsev ntau.
Cinnamon, uas muab ib qho zoo heev uas muaj ntxhiab tsw thiab saj rau khoom qab zib thiab qab zib, tau siv rau hauv tebchaws Iziv thaum ub rau kev kos duab. Nrog kev siv cov cinnamon tsis tu ncua, cov ntshav qab zib, cov roj cholesterol thiab qib triglyceride poob.
Ib qho haus me me rau ib hnub txhim kho cov metabolism, tab sis ib ntus. Lub sijhawm koj tshaj nws nrog cawv, koj lub tshaib plab yuav nce thiab qhov hnyav yuav pib mus ntxiv.
Txhawm rau kom noj qab haus huv, tsom ntsoov rau cov txiv ntoo thiab zaub nyoos, tsis txhob tuaj yeem siv kaus poom, thiab noj cov khoom noj hauv Nyijpooj tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam - cov khoom noj hiav txwv thiab cov khoom xyaw ntsim hauv nws pab koj kom poob phaus.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Paub Txog Kev Tshaib Kev Nqhis Dej Tsis Tseeb
Peb qhov kev noj mov tsis tu ncua ua rau tso dag nrog peb, yog li qee tus neeg xav tias lawv tau tuag rau kev tshaib plab, tab sis qhov tseeb lawv tsuas xav tau qee yam txawv kiag li. Qhov sib txawv ntawm qhov tseeb thiab tsis tshaib plab yuav pab koj nrhiav pom tias koj lub cev xav tau cov zaub mov ntau dua lossis xav tau lwm yam ntxiv dua li.
Txiv Neej: Ib Tug Me Nyuam Tub Yeej Tsis Xav Tias Tshaib Plab Thiab Nqhis Dej
Little Landon Jones tsis tau ntsib dua ib txoj kev xav txog kev tshaib plab los yog nqhis dej txij li Lub Kaum Hlis 14, 2013, thiab qhov tseem ua tseem ceeb. Landon yog ib tug me nyuam tub 12 xyoos uas tau noj pizza thiab dej khov rau noj hmo, thiab sawv ntxov tom qab thiab tsis muaj kev tshaib kev nqhis, nws niam nws txiv hais.
Ntawm No Yog Qhia Yuav Ua Li Cas Qhia Kev Tshaib Plab Los Ntawm Kev Nqhis Dej
Kev nqhis dej yog dab tsi? Qhov kev xav zoo li no tshwm sim thaum lub cev qhuav dej pib xav hauv lub cev. Peb xav tias dryness hauv lub qhov ncauj, peb hnov nqhis dej. Tab sis feem ntau heev rau ib tus neeg tsis meej pem lub siab kev nqhis dej nrog kev tshaib kev nqhis, thiab tom qab ntawd thaum peb lub cev thov kom muaj dej, peb pib ntub nws nrog zaub mov, kom tsis txhob tso dej nrog kua.
Noj Zaub Mov Rho Tawm 60 Melts Rings Tsis Muaj Kev Tshaib Kev Nqhis Thiab Tsis Muaj Kev Txom Nyem
Rau cov neeg uas tab tom poob phaus ntau, cov pluas noj zaub mov ntev 2 lub lis piam yog lub cev tsis txaus. Yog hais tias lub hom phiaj yog qhov hnyav hnyav heev, ua ntej txhua yam koj xav tau ntau lub siab ntev thiab ua siab ntev. Kev noj haus "
Koj Tsis Tshaib Plab, Koj Nqhis Dej: Ntawm No Yuav Ua Li Cas Haus Dej Ntxiv
Feem ntau peb xav tias peb tshaib plab, tab sis peb yeej nqhis dej! Nws yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev haus dej. Ntau heev. Tab sis peb feem ntau tsis nco qab, yog li nws yog qhov zoo uas tau txais nyob hauv tus cwj pwm ntawm kev haus dej ntau.
