2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kws kho mob hu ua mis nyuj yog lub tsev muag tshuaj dawb. Cov lus qhia uas feem ntau tau muab los ntawm cov kws qhia zaub mov zoo rau cov neeg mob ntawm cov hnub nyoog sib txawv yog cov zaub mov yuav tsum muaj mis ntxiv.
200 cov tshuaj tseem ceeb rau tib neeg tau pom nyob hauv cov mis - cov nqaijrog, cov rog. Tsiaj cov mis yog qhov zoo ntawm cov protein zoo thiab zom tau calcium yooj yim tshaj plaws. Nws muaj phosphorus, ntau lwm yam minerals. Mis nyuj kuj tseem nplua nuj nyob hauv tag nrho cov vitamins, nrog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov vitamin B2.
Kua mis nyeem qaub yog zaub mov ib txwm muaj rau Bulgarians. Kua mis nyeem qaub muaj cov kab mob lactic acid, uas yog ib qho tseem ceeb hauv kev ua haujlwm zoo ntawm txoj hnyuv plab. Mis yuav pab tau tshwj xeeb tshaj yog thaum tus neeg hluas, thaum nws pom zoo kom noj tag nrho 500 mg ntawm mis nyuj thiab khoom noj siv mis txhua hnub.
Tsis muaj lwm cov khoom lag luam muaj ntau cov txiaj ntsig zoo uas yog qhov zoo rau peb kev noj qab haus huv.
Ib liter mis nyuj ib hnub muab peb cov kev xav tau ntawm cov tsiaj protein, uas yog cov lus tsev tsim ntawm peb lub cev.
Ib nrab ntawm ib liter ua yuav luag 100% ntawm peb cov kev xav tau calcium.
Mis nyuj yog cov ua kom lub suab tau zoo. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev siv tshuaj metabolism, muaj cov tshuaj tua kab mob hauv atherosclerosis.
Saves los ntawm lub suab poob, psoriasis, tawv nqaij mob thiab migraines. Kev noj cov mis nyuj yog ib qho tsis paub meej pab tus neeg uas muaj cov teeb meem kev noj qab haus huv txhua yam.
Pom zoo:
Cov Lus Dab Neeg Dawb Paug Tus Txiv Neej Dawb Dawb
Kev coj noj coj ua hauv Bulgaria hais tias tus poj niam nyob hauv tsev los ntawm qhov rooj sib xyaw thiab sib xyaw cov zaub mov qab, hloov cov ncuav qab zib thiab muab cov zaub mov qab rau nws tus khub, uas saib xyuas ua haujlwm muab mov ci rau saum rooj.
Cov Mis Nyuj Khov Hauv Tsev Uas Txhua Tus Neeg Hauv Tsev Yuav Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog
Lub hnub yog inexorably scorching peb, txhua yam yog li ntawd kub, huab cua tsis txawm tsiv. Thiab peb tsis xav tau qee yam, ob qho tib si qab zib thiab txias, ib daig ntawm qab zib rau tus ntsuj plig. Txhua tus muaj lawv tus kheej txoj kev sim - rau qee qhov nws yog qhob noom xim kasfes, rau lwm tus nws yog lub ncuav mog qab zib, pastry lossis tsuas yog lub tais mis nyuj khov .
Cov Cawv Txiv Hmab Yog Muag Dawb Hauv Khw Muag Khoom
Raws li kev txuas ntxiv ntawm cov ntsiab lus hais txog qhov zoo ntawm cov zaub mov thiab dej haus uas peb yuav, tau tshaj tawm xov xwm txog qhov muaj cawv phem, uas yog muag dawb hauv khw muag khoom rau qee lub sijhawm. Hmoov zoo, cawv txiv hmab cuav yog tam sim no tawm ntawm lub lag luam.
Tsis Nco Qab Txog Nyuj Cov Mis - Haus Tsuas Yog Zaub Mis Nyuj
Yog tias koj tau txiav txim siab ua qee yam zoo rau koj tus kheej thiab koj lub cev, tsum tsis txhob siv cov mis nyuj. Muaj lwm txoj hauv kev daws teeb meem thiab cov no yog zaub milks. Koj lub cev yuav zoo siab heev rau qhov kev txiav txim siab no.
Cov Khw Muag Khoom Muag Muag Tau Nyiaj Ntau Los Ntawm Mis
Tus thawj coj ntawm koom nrog Koom Haum Koom Txheej Mis Kas - Dimitar Zorov, tau hais tias qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev muag cov mis ib txwm tsis yog cov tsim khoom lag luam lossis cov tsim txheej txheem, tab sis cov khw muag khoom muag uas muab nws.
